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亚健康与营养调理

点 小针刀 松解粘连 线 _________刮痧 疏经排毒
面 整脊 整复错位 圆 火罐 驱寒除湿
片 营养 均衡调理

安利是一个舞台,产品只是道具而已。而我们才是真正的演员，但谁是你的导演才最重要——
第一节 刮痧基础知识
名词概念要精确了解，学问要靠理论支持，（为什么刮痧）基础知识讲十几个要点
一．平衡营养
（一）保健是加法： 补——人参、蛋白质、维生素。
（二）刮痧是减法：特点即排毒；用加法之前先用减法可使营养食品的价值提高
3倍
（三）刮痧排毒（即外排毒）调理（即内排毒）
（四）排肠毒：果蔬纤维咀嚼片1瓶30粒/天服用方法——
6 6 6 6 6
早 10：00 中 15：00 晚 6片1杯水500mL把6片果蔬片磨碎装入杯中倒入500mL水，搅拌均匀变成液体吃下去排毒——餐后半个小时服用，减肥餐前服用。
果蔬片在一定浓度下才有包裹能力，三天大扫除（肠道），不吃别的营养食品，
片数可根据体质而异。

什么是痧？痧与疾病的关系
刮痧部分所呈现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点块即痧。
1.完全健康的人刮拭后不出痧，一些自我感觉良好，而有潜伏病变的人刮拭后出痧。病患者病变部位，病情轻重病程长短不同，同一种病症出痧的部位，颜色，形态，又有一定的规律性。
解开痧之谜，了解微循环。
（一） 心脏不停地跳动，推动血液循环，把氧气和各种营养物质上及催化酶带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物，通过不同途径及时排出体外。
（二） 营养物质和代谢产物的交换是在学额循环最小的功能单位——微循环中进行的。
（三） 微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环，也包括淋巴液和组织液间的循环。
（四） 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，为普通纸的1%。
（五） 微血管单皮细胞间隙具有通透性，血液中的小分子物质从微血管壁渗出 渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。
微循环障碍
脏腑功能障碍代谢产物滞留，免疫机能异常，炎症与结缔组织病变均会造成微循环障碍。
（一） 微循环障碍的部分营养物质和代谢产物不能正确的交换，组织器官为代谢产物积聚。
（二） 代谢产物成为体内的毒素，使血液流速明显减慢，管腔扩张通透性紊乱

二 、什么是“刮痧”结节“痧象”“痧色”
（一）刮痧：即使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出淤滞物即毒素，即刮痧。它可以促进血管循环。
（1）痧：是渗出于血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血。
（2）刮痧调理亚健康状态（起到排毒作用）
（3）刮痧后血管的瞬间收缩反应，出“痧”会立即停止。
（4）刮痧疗法迅速排除体内毒素，活血化淤，疏通经络，变阻滞为通畅，通则不痛。
（二）结节：即软组织粘连，纤维化或者炎症的病理产物，其大小相似，小的像米粒，大的像花生米，再大的像蚕豆或更大，它产生于肌肉组织间和经络带部位，脏腑对应的脏器，影响微循环障碍，组织细胞缺氧，结节也称为阳性反应物。
*何为阳性反应物？
经脉气血运行障碍的部位，因气血运行障碍的原因，性质和程度不同，刮拭时会出现斑痧外，还会有疼痛，结节局部涩感，肌肉紧张僵硬或松弛、萎软等反应，统称为阳性反应。
有阳性反应的部位就是经络气血淤滞的部位，是局部组织经脉或所连接的脏腑以及所对应的脏腑器官。有微循环障碍组织细胞缺氧的表现。
治病：如何找到结节？它在肌肉组织间，皮下骨上，用力去刮。会刮到咯楞，咯楞的，打开，刮掉了，效果就来了。
经络穴：经脉是平行在骨头上的《横》，络脉是竖立的，象树一样《竖》经和络交汇处是穴位。
中性词：脏器缺氧（即营养和氧气）
（1） 结节多少、大小反应病变的程度，越硬特痛感越强
（2） 结节越硬说明病变程度越重，时间越长。
要沟通积累经验，几个，几年，大于3年吗？一年的病用一个月来调，二年的病用二个月来调。一般五、六次就能调好，1次/5天。
（3） 结节：伴有疼痛感说明有炎症。
刮时给患者信息：“刮痧很舒服；只是有点热，健康是不会痛的，
痛是有炎症是留着病灶，还是刮好它？
太痛先吃半个月营养品，可减轻疼痛
（4） 结节可引发局部症状，比如：腰痛、颈肩痛等。结节刮开，
痛症就消失了。
（5） 结节在刮痧时候的感觉
轻度的：皮肤有涩感，板下是沙粒样的感觉。
重度的：板下不通顺。成疙瘩状。
（三） 痧象，痧的形状
粒痧轻度：小红点，皮肤上。粒重度的：红点高出皮肤
片痧：一片全是痧毒素大。大片散痧：经络不通
（四） 痧色：
1. 寒症由轻到重
（1）风：青色，侵犯表皮 例如：皮肤过敏
（2）寒：紫色，侵犯关节，筋膜
（3）湿：黑色，侵犯关节，滑囊（里面）
湿是用拍的手法〈时窝—心脏， 腿窝—风湿〉可拍处，
出痧青紫色：侵犯对应脏器
出痧黑紫色：对应脏器已严重。

热症由轻到重
(1) 燥:浅红<健康痧>肺心胃.
(2) 火:片红,侵犯肺,心,胃.肝.(轻度)
(3) 暑:痧状大红,侵犯了肺、心、胃、肝；头昏重度（中暑）
(4) 深红：肝火旺，爱发脾气。
总结（一）（二）
1. 平衡营养先排毒后补充
2. 红色热症，紫色寒症
3. 浅层痧，亚健康，保健
4. 治病，找到结节，刮开它
5. 刮痧（外排毒）——排毒（内）——营养（调理）
头部刮痧法
头顶 百汇穴 穴位；两耳尖——鼻尖——后脑交汇处
刮法：四处开花，往返用力，增热，用力均匀；
三 痧诊
痧诊
颜色
大小
高度
轻痧
浅红（红色）
散点状，面积小于1cm
与皮肤持平
中痧
紫色（青色）
斑块状面积大于1cm
略高于皮肤
重痧
暗色（青黑）
包块状，面积大于1cm
明显高于皮肤
四．出痧少的原因
（一）气血不足为虚症：脸上无光，无颜色，手软无弹性，没劲，低血压
（二）服药过多，常吃药，激素类
（三）肥胖；（脂肪厚）
（四）肌肉发达，喜欢运动，可以把毒素代谢谢出去
五，如何判断出痧少的人的健康状况：
（1）敏感区疼痛的性质和程度
1.酸痛即气血不足的虚症如腰痛
2.胀痛即气滞症，如乳腺增生（生气）
3.刺痛即血淤症，如子宫肌瘤
不出痧找结节，找痛点 肾是虚症无实症（肾气虚）
六 疗效
（一）对痛疼性疾病有立竿见影的效果
（二）对气滞血淤引起的五脏六腑的病变也 有明显疗效（肺、心）
七．布油（油瓶口是专利，从下往上走，一条即可，不用捏）宁少勿多，要让油吃进皮肤里，不痛
作用：减少疼痛，病灶的邪气可以外排，保护皮肤，刮痧防感染
八.刮法：五度
五度即速度，角度，力度，宽度，长度
（一） 速度：泻刮（快），补刮（慢），平补平泻（中）
1. 补刮（慢）：小孩，体弱病的女人，老人
2. 平补手泻（中）一般人
3. 泻刮（快）：打开毛孔速度减少一点点，痛感减少一点点
（二） 角度：75°——45°；角度大。立板出痧块。痛不同的人，不同部位不同肉的薄厚，用角度速度不一样
（三） 力度：板压下去的感觉，再压不下去了，到骨头了，轻重轻。
1. 打开毛孔最多30下，打不开说明力度不够；刮痧5-10下，
不可多（不然会刮伤，刮肿）
2. 出痧：用力持久，渗透有力，均匀，刮痧时板压下去再拉，
用1/3刮板。增加压强力。
速度、角度、力度、重要的是力度。
九.姿势（动作要领）
1.食指、中指把板压住，板角朝前，后面顶住掌心
2.刮痧出差时，沉肩，垂肘，悬腕，用腰的力量刮痧，前腿弓，后腿绷直（最后5-10下这么刮）两脚与刮痧部位成“△”型。
十 刮痧过程（5步）
1.打开毛孔-----补养 备注：刮痧舒服——身上虚症
2.排出痧毒——补血 刮痧痛疼——有实症（结节、病）
3.疏通经络——运行气血 先用板刮，再用力刮，最后用心刮
4.找准痛点——治疗效果
5.打开结节——针对病根
十一.什么样的痧叫刮好了？
（一） 只要毛孔打开，再用力刮5下就好了。
（二） 若出痧继续刮，直到再刮5下不出痧就好了。
十二.刮痧与营养的关系（安刮结合）
刮痧可以使全身的营养调动起来，去修复被刮拭的部位，其它器官就会失去部分营养，而削弱健康，所以要另外均衡的补充营养。
如：颈椎常刮，肌肉松弛，韧带无弹性。归位再出来，长此以往会形成习惯性滑脱，需要补充营养素恢复韧带弹性。
十三.禁刮
（一） 有出血倾向的疾病
如：血小板减少，白血病，过敏性紫癜
（二） 新发生的骨折部位不可刮，好后可补刮。
（三） 外科手术疤痕处应在两个月后局部刮
（四） 恶性肿瘤患者，手术后疤痕局部不可刮
（五） 原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮
（六） 妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮
十四 注意事项
（一） 注意避风和保暖，刮拭部位半小时之内不能见风
（二） 刮拭3小时后，方可洗澡
（三） 刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈代谢 ，加速排出毒素。
（四） 每次刮一种病，不超过20分钟；一次刮一段：上焦，中焦或下焦。（不可以大面积出痧，保护正气）
（五） 同一个刮拭区等痧退后再刮，一般5-7天退痧期。
（六） 酒后不可以刮，饭前饭后不可以刮。
（七） 急性病，危重病不要刮（心肌梗死可抢救一下）
颈椎的刮法（共七节）
颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节 ，共24节。

中间——风府 ①风府——身柱（大椎）
两边——风池 ②③天柱——大杼
大筋——天柱——大杼 ④⑤风池——肩井
⑥⑦天宗
颈椎出问题2、6、7节，治颈椎最后收尾点括天渚穴，配合转动头部。
天宗穴：后肩甲骨上。把手搭在相反的肩上，大拇指往后摆，按至坑，就是天宗穴，用1/3刮，碰到结节，上下左右拔开。有结节会绊板。
配方：钙10/天，Vc4/天 VE6/天 铁6/天 共28天
总结，如何掌推刮痧技巧
刮=按+压力 （最忌不使按压力）。
右图：轻，按压力达不能病灶，逐渐加力。

痧——毒素＜神经（西医 ）
经络（中医）
痔疮——后背奇特穴，在3.4腰椎棘突附近，主治痔疮，上唇门牙中间缝有一点捏破白点，抽出来，痔疮就会好。
高低血压：大椎穴旁开三横指——血压点
技巧：
1. 沉肩，垂时、悬腕、用力要均匀，持久，渗透有力，（渗透不够是压力不够）
2. 刮后背：屁股往后坐身子往前趴，放松力度大渗透力强慢一点，45°不痛，长度2扁指。
你站的步与病点成三角形，脚不动腿动、腰用劲，达肩、传肘、传腕、传板。
3. 刮痧最高境界：不痛
1） 掌握好：角度小，力度大，速度慢，宽度1/3板面，长度8指，角度90°最痛小于45°不痛。力度不到皮痛，肉不痛，加上按压力速度慢一点，一板是一板。
4. 肾虚是说男人，肾方是女人。
胸部的刮法
1. 天气冷上不来气
2. 气管不好
3. 痨病，喘
4. 吃喝劳累等

治疗直接刮前胸
1. 治疗先刮前胸，先打开任脉即天突到膻中穴
2. 膻中穴以男性的乳头为准中间点
3. 前胸以锁骨为线，用板后2/3往上刮
4. 从往脉到云门，中府，从内到外，刮不动就到位了。
5. 刮后背先打开督脉
6. 肺俞穴在后背上焦1/2处。上焦以胛骨下方界
7. 肺俞位于膀胱经上。（督脉旁开两指是膀胱经）
8. 臂前（腋前线）（腋后线），肩臂上（腋上线）
刮前胸的步骤为6步：
1. 刮开任脉 天突——膻中
2. 以锁骨为界任脉——云门——中府
3. 重刮云门中府，腋前线，用角刮
4. 打开督脉 大椎穴——至阳穴（上焦一半四肺区）
5. 开2条膀胱经肺俞门
6. 手臂上肺经 天译——大拇指，要上重下轻（下面没肉）手要低，手心向上
7. 用痧板凹刮大拇指
一． 与气有关的全找膻中穴
如：乳腺增生，胸闷
二.云门与中府，紧贴锁骨下缘用1/2或西2/3从内向外刮
三.经络线是火车道，穴是火车站，以线为中心，宁失其穴，不失其经。
刮法
一.揉刮法：避开骨头走曲线，辐度小。督脉 。 肌肉突出：腰肌劳损角度45°
二.通刮法：疏通经络的 一种刮法——单项疏经，走直线，滑回来10下，适合经络线是直的，肉厚的部位，（膀胱经）
三.平刮法：特点，力度大，角度小15°，碾压力，食指放在凹处，全手抓板。打督脉，刮骨头，碾开结节
四．推刮法：双向打结，力量大，速度慢，角度小，前后左右用力，两手象推抱子一样打开结节（乳腺，子宫肌瘤）
五.回刮法：叠刮法（重走一下柔叠二下）
六.拍打法：臂弯布油，把汗毛打开。手要低于心脏，站着拍打用手托住胳膊肘，用空掌拍，30下左右，有回响，由轻到重，出痧时有针刺感觉痛。（肘窝，腿窝）

扣痧法：由轻到重，腕要活从慢到快，出痧毒，鱼油+银杏（常拍）肘窝出痧的程度，决定你心肌缺血缺氧的程度。
颈椎错位的整骨修复，《60人》，刮痧最重要的是 前面的20下，打开毛孔布油时出现小红点，才叫打开。

全息经络刮痧的理论基础
一. 概念
经络是经脉和络脉的统称。经脉靠近骨头离皮肤有点远，络脉是在经脉的一点上长向皮肤的

二. 生理功能
通表里，运气血，传刺激，调平衡。
三. 十四条经络的特点。
（一）都是以各个脏器相连
1.六条走上肢；肺经 心包 心经 臂里
大肠 三焦 小肠 臂外 对应
2.六条下肢： 肝经 脾经 肾经 腿里
胆经 胃经 膀胱经 腿外 对应
上肢的六条在手交汇，臂里面在指尖回到手背对应位置下肢：三阴交内骨上3寸（内侧）
三阴交：脾肝，肾经交汇处
阳经：表——六腑 阴经：里——五脏

手心向上—心包 裤外缝—胆经
手背向上—三焦 裤内缝—肝经
3. 夹脊穴：与督脉一指。板凹正好刮两边共34个穴，络脉树，宽1/3板。
4. 膀胱经：督脉旁开两指一条，再开2指另一条，共2条，宽度与板凹的外缘相等。
（2）分阴阳两大类：
1.太阳到背后，照到的为阳经。（爬行在地上外八字脚）
阴经：爬行太阳照不到的为阴经。
（三）12条经脉组成六对表里，两经，在四肢未端交接
（四）12条经脉首尾相界成环状，气血依次运行，（书5页）

走向：胸——手——头——足
1.胸腹 肺——手——大肠经——头——胃——足——脾——心中
2. 胸腹 心——手——小肠——头——膀胱——足——肾——胸中（心包）
3. 胸腹 心包——手——三焦——头——胆——足——肝——肺中
三圈的终点等肺经起点，气血依次运行。
心包经：拍出 有分币小的紫块2-3块，堵塞20-30%，4-5块堵50%。7-8块堵70%（这是人还没感觉），只有堵到75%以上时，才会出现心率不齐，出现高血压。 在堵到80%左右，胸闷气短；在堵到90%心绞痛，堵到95%心梗塞，95%以上，梗死。
感觉到不舒服到医院做一个心脏造影，看看堵多少。
（1）30% 一瓶鱼油22天 4/鱼油 4/VB 4/纤维 早晚
（2）50% 二瓶鱼油44天 4/鱼油 4/VB 4/纤维 早晚
（3）70% 三瓶鱼油66天 4/鱼油 4/VB 4/纤维 早晚
血压高 ：180°以上先刮（胸，上焦）
偏胖的人：心肝有问题要拍
冠心病：刮心区
（五） 督脉：统率阳经经气（大椎穴）
任脉；总任阴阳经经气及女子妊娠（膻中）
重要：大椎穴，膻中穴，打不开影响效果，肺部云门至中府刮开，用角刮
（六）皮经：是12条经脉在皮皮肤上的势力范围，皮经越宽影响越大重要：12条皮经中以膀胱经最重要。
（七）俞穴：位于背部膀胱经上反应对应脏器病变。如：肺俞，肝俞，心俞.胆俞
（八）奇穴:对某些病症,有特殊治疗.
1. 血压点:在第6.7颈椎突之间,旁开2寸.主治:高血压.低血压 两耳有降压沟,每天都可刮,不要痧.
2. 夹脊穴;第一胸椎棘突下至,第五腰椎棘突下,胸椎12根胆椎5根,脊椎之间缝两侧的坑都是夹脊穴.对方的17*2=34个穴
重点:夹脊穴是脊椎韧带所在地,对脊椎调整有助.

(九)阿是穴:痛点,以痛处为穴.
刮痧:第一代,哪痛刮哪,第二代经络.第三代全息+经络.
(十)穴位是坑:摸着是软的,按下去是坑

下肢的刮法与拍打法
腰不好,风湿(拍委中穴)
一. 风湿:先布油,拍委中穴.膝两侧, .膝眼下.先点按
二. 刮痧毛孔步骤
1 .刮开毛孔:布油渗入皮肤,减少痛感
2.排出痧毒:用力,按压使毛细血管破裂,排出毒素.
3.疏通经络,经络比神经更重要,(调压健康)
脾虚,胃弱,肝有毒,经络不通
4.找准穴位:阿是穴,奇穴,中点穴位
5.打开结节:治病找结节
胃不好,结节在足三里区,打开就好了.
三. 经络线
(一)督脉_阳经 人中----会阴 皮肤粗
(二)任脉_阴经 承浆----会阴 皮肤细
(三)百汇_双耳尖 鼻尖交汇处 聚集处
(四)风府____风的家,怕风怕冷,发际内侧
(五)风池______装风和水的地方,常带帽子
注意:风在百汇.风府,风池中,祛风刮此处
(六)大椎穴:低头.高处,大椎通 督脉通
(七)至阳:后背两肩胛骨下与督脉交汇处
(八)膻中:两乳中间与任脉交汇处。膻中开,任脉开.
(九)膀胱经_____大椎(旁开)2指一条,再开2指第2条 (2双膀经)
(十)华佗夹脊穴:大椎下督脉两旁1指,刮板凹槽调脊椎
(十一)命门:肚脐透营.后背对应区.腰最细的地方与督脉交汇
四. 经脉主要络属器官及所主疾病.
(一) 肺经:呼吸系统<鼻窦、咽喉、气管、支气管>甲状腺。 皮肤相关经脉——脾经：呼吸道过敏性疾病有关。
三焦经：与呼吸道及皮肤，炎症有关（有炎症刮三焦经）
胆经：与哮喘病有关
（二）大肠经——结肠，直肠，呼吸道，鼻，鼻窦以咽喉为主 皮肤相关经脉：
脾经：与结肠，直肠及过敏性疾病和应激状态
三焦经：与炎症有关。
（三）胃经——胃，乳腺，膝有关。
相关经脉：脾经：与溃疡病有关。
三焦经：与炎症有关
肝经与胃经：循环部位所涉及的乳腺疾病有关。
（四）脾经——与免疫（肿瘤有关）内分泌有关。
（五）心经——心脏，血管，大脑，神志 相关经脉：心包经是相应器官心包，心血管
（六）小肠经：十二指肠，小肠，肩关节
相关经脉：心经与小肠相表里
（七） 膀胱经:脊椎系统（韧带、肌肉）泌尿系统，（子宫、关节）
相关经脉：肾经，主骨生髓
脾经：主疾四肢，与免疫性疾病相关的
（八） 肾经：生殖，泌尿，脑耳，骨骼系统
相关经脉：膀胱经：与泌尿系统，生殖系统，生殖系统（子宫）疾病相关的
脾经：与内分泌相关
三焦经：与炎症相关
肝经：循环部位涉及生殖器官
（九） 心包经：心脏，血管
相关经脉：心经与心包经的生理功能相关
小肠经 ：心与小肠相表里
（十） 三焦经——淋巴系统，炎症 免疫
相关经脉：心包经
（十一）胆经：胆囊、胆道、神经、微血管。
相关经脉：三焦经：与炎症相关。
肝经：肝胆相表里
（十二）肝经——肝脏，眼睛，生殖器官，神精，肌腱，韧带子宫附加前列腺。
五．六个强壮穴（一千个穴位，其中六个最管用）刮痧被刮晕时，停，刮强壮穴，2-3分钟就好
一.头部2个 百汇：督脉头顶
人中：鼻下1/3督脉，按 放 按
上肢（手）2个 内关：心包经 腕横纹2寸 手揉
合谷：肺经，虎口处（止痛穴）
下肢（脚）2个 足三里：胃经外侧膝眼直下3寸
涌泉：肾经 足心前1/3处
以上六穴为急救穴
涌泉 肩井穴走凉气
六．经络与神经的关系
神经西医名词：神经有形能看到摸到，传导知觉，如断掉则瘫痪，病变则麻木。
经络中医名词：看不到能摸到，主导气血运行，支配四肢百骸，停止则休克或死亡。
所以络经治病的作用大于神经，二者并道而行治一则带二
七． 经络治病的要点
1. 口面合谷收 （虎口食指骨上）
2. 腰背委中求 （腿窝）
3. 头顶寻列缺（桡骨侧腕横纹上1.5寸）
4. 肚腹三里留（外侧膝眼直下3寸）
5. 嗓咽少商住（拇指内侧指甲上角）
6. 骨头找内关（腕横纹上2寸2筋间）
7. 肩膀记外关（腕关节背面直上2寸骨缝间）
8. 生殖三阴交 （内踝尖上3寸）（脚上面）
全息刮痧的理论基础
概念：生物全息现象
一． 局部是整体的缩影，耳——足底
二．体表投影是水平前后投影——内脏
三．顺序排列四第二、第三指（掌骨）
1.第二掌骨重点是胃（中间先定点）
2.第三指掌骨重点，中指端到腕，颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节
四．部位对应，前后对应
乳腺增生——背部同一水平刮

腰部的刮法 （五步）
腰4.5节最易出问题
刮法：
1. 打开背部督脉（下焦。命门一尾骨）
2. 刮开夹脊穴（调理腰部两侧）
3. 刮膀胱经（瘦的一条，胖的刮2条）
4. 刮完腰部（下焦），拍委中穴（腿窝）
5. 大面积疏通经络。

总结：1.身体侵犯10-15%就可以刮出痧
2.医院病得达到40-50%才能查出来
3.布油：往返用力，速度加速，逐渐加力放慢。
4.刮痧：因人而异，灵活机动，太瘦了，用凹刮夹脊穴，一般瘦用揉刮法，肉厚体壮用通刮法，正常人，平补平泻法，骨头结节平刮法碾压法。
5.拍委中穴：由慢到快，由轻到重，空心掌扣打。
6.调理背腰部一侧的肌肉，板面整个接触皮肤1/2板用劲
7.腰部肌肉一侧紧张僵硬一侧弹性正常。腰肌的力量不平衡不对称易发生腰扭伤
8.腰有病开4条膀胱经，因其腰肌劳损。
背部刮法
背痛，腰痛（肝胆，脾，胃，胰）
酸痛—虚症，不可刮时间太长。
步骤（五步）
1. 开督脉：至阳——命门
2. 膀胱经2条
3. 夹脊穴：
4. 调理两侧腰背肌肉，全板着力皮肤
5. 脏腑投影区（肝，胆，脾，胃，胰）顺胁骨方向从里向外刮（速度慢，角度小，压力大，）减轻痛感，使刮痧渗透力更深。
刮痧美容 （面诊）
一.面色 青为肝，红为心，白为肺，黄为脾，黑为肾
1.面色少光泽：气虚或气血两虚
2.面色青白：无气虚弱的寒症
3.面色淡黄无光泽：脾气虚，脾胃弱寒，肠胃功能减弱，营养吸收有障碍
4.面色潮红如醉：胃热（中焦、手心、足三里）
5.面色暗红：微循环障碍，血液粘度增高
6.黑暗、灰暗、无光泽、酶暗 ：
便泌，免疫，排毒功能减弱，下焦--------------
二．气色
1. 额头灰暗：大脑缺氧，神精衰弱，肾气不足
2.眉眼之间青暗：心肺气血淤滞，血液循环不良
3. 眉眼之间苍白：心肺气虚、压力大
4. 眼周围暗黑：肾气虚，睡眠不足，疲劳
5. 眼周围长期暗黑：痛经，月经不调，慢性的肾，胃 肠 肝疾病
6. 鼻梁中间灰暗：肝气淤结（中焦，脾气暴）
7. 鼻红色：脾胃湿热
8. 鼻头青暗：腹中寒痛
9. 两颧骨红：心血淤滞
10. 嘴唇泛白：血虚
11. 上唇干、暗红：大肠可能有病变，伴有经肩不适并有口臭
12. 上唇泛白：大肠虚寒
13. 上唇紫色：胃热
14. 下唇苍白：胃气虚寒
15. 唇色暗黑发浊：消化系统功能失调，常伴有便秘、腹泻、头痛、失眠，并食欲不振。
16. 上额头与下巴灰暗：肾气虚
三． 皱纹
1.皱纹在额头：肺气虚，常动脑
2.额头“川”字纹：心肺功能差
3.嘴角小皱纹：胃气虚或胃部有疾患
4.鼻梁沙上有“十”字纹或纵向纹：肝、肾气虚的表现
5.下唇、下巴窝横向皱纹：肾气虚，多伴有痔疮
6.鱼尾纹逆向长：小肠吸收不好
四 色斑
1.色斑淡黄边界不清晰：心、脾气虚
2. 色斑淡黄边界不清晰有棱角：心脾两虚，并伴有肝淤气滞
3.色斑褐黄黑，黄边界清晰：心肾两虚，肝气郁结日久了。
美容的最高境界是把脸洗干净
紧致淡纹产品示范：
苹果切开，一半抹上紧致淡纹 一半放在一边，第二天抹紧致淡纹的像刚切开一样，另一半已萎缩。
刮痧美容的手法
二. 手法；
1.要求 ：慢 匀 柔 稳
2.先用补法：逐渐向（平补平泻法）过度
3.勿用泻法：敏感性皮肤始终用补法
二 作用
1.可以清洁皮肤、改善面色、消除色斑、减少皱纹延缓皮肤衰老
2.刺激经络的穴位和全息穴区通过经络的传导作用，可以间接调理脏腑
3.促进和恢复细胞自身的分泌再生和清洁的作用，能激活受损枯弱的细胞恢复弹性。
4.可以改善肌肤深部的微循环，使皮肤光亮红润。
5.可以疏通细胞营养的供应渠道，使供应皮肤营养的血液循环持续增多，从而补充水分，吸收充足营养，使肤色重现健康
6.可以收缩毛孔，收紧升提肌肤，促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细腻有弹性

三.刮适范围
黑眼圈 眼袋 皱纹 干燥 松懈 毛孔粗大 痤疮 黄褐斑 扁平疣。

四.三步曲
1.卸妆乳 旨在大毛孔去浅层灰尘。
2.按摩膏 旨在去除深层灰尘
3.润肤露 旨在吸收少量营养 主要 吸收水份
作用：
1. 随时随地做沟通，做家庭聚会
2. 打开用雅姿的敲门砖
3. 看到效果可以引进会场
自用：1.卸装乳2.按摩膏3.调肤水4.果酸5.眼霜6.日霜
用法：每天都可以用玉板养脸，牛角勺1-3次/月，薄皮肤 1次/月
油皮肤3次/月 特护（面膜）要在晚上静止时做，效果好，不浪费
五．工具
1.牛角勺
2.玉板2块 养颜
动作：
1. 牛角勺背面上卸妆乳（擦皮鞋）吃进去，牛角立起来90°慢慢刮到耳中（刮土豆皮）
2. 用牛角勺背面上按摩膏（擦皮鞋）吃进去，牛角立起来90°刮深层灰尘致耳中（刮土豆皮）
3. 用玉板上润肤露，吃进去，立起来刮，一个部位8下至耳中
凹刮嘴角 眼 鼻梁 凹后面刮额头 凹侧面提升从脖子开始

面部症状如何调理
一. 前额:
面部:痤疮,黄褐斑___肺 胃 热 盛,内分泌失调,神经衰弱
刮:上焦,中焦,百汇,合谷,面部(牛角)
内调:银杏4/日 VE4/日 VB2/日 蛋白0.5*2/日
外调:1.黄褐斑,干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
特方:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
2. 痤疮:油性皮肤,分刮,轻揉
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+美白面膜+美白晚霜
二 .两眉之间(肺脏)
毛囊炎 丘诊(过敏性皮肤、油性)_肺热,内分泌失调
刮: 上焦、中焦、百汇、合谷、面部(牛角)
内调：类胡萝卜素2/日 VC6-12/日 VB2/日 银杏3/日 蛋白0.5*2/日
外调：油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
三. 两眼之间(心脏)
毛囊炎 丘疹 (油性皮肤)——心火,神经衰弱
刮: 上焦、中焦、百汇、合谷、面部(牛角)
内调：VC6-12/日 VB2/日 银杏4/日（早1中2晚1）
外调：油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
四.鼻中部及两侧(肝脏、胆囊、督脉、胃经)
黄褐斑 雀斑 (干性皮肤)
肝胆功能失调,气滞血淤,内分泌失调
刮:中焦、三角区
内调:银杏4/日 VE4/日 VC6/日
外调: 干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
特方:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
五.鼻头(脾脏)
酒糟鼻,痤疮——脾胃湿热、内分泌失调
刮: 合谷、中焦、,面部(牛角分刮)
内调：类胡萝卜素2/日 VC6-12/日 VB2/日 VE3/日
特方:L0C洗一下
外调: 油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜

六.鼻翼：(胃区)
酒糟鼻,毛囊炎——脾胃湿热
刮:中焦、合谷、面部(牛角)
内调：类胡萝卜素3/日 VC6-12/日 VB2/日 VE3/日

外调：油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
七.眼部周围
鱼尾纹.眼袋 黑眼圈——脾虚、肾虚、血淤、气滞、月经不调、神经衰弱.
刮:中焦、下焦、三角区、面部 (横着刮、分刮法)
内调：类胡萝卜素3/日 VC6/日 VB3/日 VE4/日 蛋白0.5*2/日
外调:滋润套装+眼霜+果酸+紧致淡纹
八.两颧骨部(大,小肠)
黄褐斑、痤疮、丘疹、红血丝(毛细血管扩张)
脾虚、气滞血淤、小肠热盛、神经衰弱 气虚
刮:中焦、下焦、上焦(三焦分三次刮)百汇、合谷、面部(牛角)
内调：银杏4/日 VE3/日 VC4/日 VB2/日 蛋白0.5*2/日
外调:1.干性皮肤(黄褐斑) 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
2.油性皮肤(痔疮,丘疹) 10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
3.红血丝敏感性皮肤:多喝水
每天一次深层保湿+滋润套装+眼霜+滋养晚霜+活肤调理精华液
九.两颧骨部的外侧(肾脏)
色斑、丘疹、皱纹—肾虚、腰酸、血淤、神精衰弱、月经不调、内分泌紊乱。
刮：下焦、中焦、三角区、百汇、合谷、面角（牛角）
内调：蛋白0.5*2/日 VE4/日 VC6/日 VB2/日
外调：黄褐斑、干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
特方祛斑:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
十、两颧骨处上方（太阳穴下方）上肢肩关节
黄褐斑、丘疹——肾虚、内分泌失调、肩周炎、颈肩酸痛
刮：下焦、中焦、肩周、合谷、面部（牛角）
颈椎（肩、颈椎可拔罐）分次进行
内调：蛋白0.5*2/日 VE4/日 VC6-12/日 VB2/日 银杏4/日
外调：干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
特方祛斑:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
十一、鼻唇沟及两侧（法令线）（膀胱、子宫）
黄褐斑、痤疮、丘疹——肾虚寒、膀胱湿热、内分泌失调
刮：中焦、下焦、三角区、合谷、面部（牛角）
内调：蛋白0.5*2/日 VE4/日 VC6-12/日 VB2/日 银杏4/日
类胡萝卜素2/日
外调：干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜

油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
特方祛斑:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
十二、口角两侧（下肢）
黄褐斑、皱纹——肾虚、内分泌失调、月经不调、下肢有疾病
刮：中焦、下焦、三角区、下肢、合谷、手心、面部（牛角）
内调：蛋白0.5*2/日 VE4/日 银杏4/日 Ca6/日 VB3/日
类胡萝卜素2/日
外调：干性皮肤
滋润套装+保湿面膜+美白面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
十三、下额（下巴）中间两侧（泌尿生殖系统）
黄褐斑、痤疮——肾虚、下焦湿热、内分泌失调、月经不调、盆腔炎
刮：中焦、下焦、三角区、合谷、面部（牛角）
内调：蛋白0.5*2/日 VE4/日 银杏4/日 VB2/日
外调：外调：干性皮肤 7件
滋润套装+保湿面膜+眼霜+果酸+美白晚霜
油性皮肤10件
清爽套装+洁净面膜+保湿面膜+美白精华素+眼霜+暗疮调理+美白面膜
+美白晚霜
特方祛斑:VE1个+VC半个（粉）涂在脸上5分钟,再涂上润肤露,
用玉板历刮10分钟
肩周炎的刮法
五十肩，更年期，身体衰退的标志，雌激素水平分泌下降
步骤，九步
1. 开督脉 大椎——至阳
2. 刮痛的一侧——膀胱经
3. 刮肩胛骨内缝侧
4. 风池——肩井穴
5. 开天宗穴
6. 刮腋前线（云门、中府）打开结节（不能后抬臂）
7. 腋后线打开结节（不能前举）
8. 腋上线打开（不能上抬）
9. 肩井一三角肌（上臂）刮三条
注意事项：
1. 腋前线，腋后线用立板，角刮，用力快刮
2. 腋上线分刮（把胳膊抬平刮）
3. 刮出大包的是力度不够，把皮下水刮出
4. 三角肌一定用力刮
5. 腋前线，腋后线，腋上线（就是御肘的动作）
6. 肩周，一天不能刮拔两侧
7. 痛点，一定一定用力刮枢
8. 刮痧时间不可超过半个小时
9. 还抬不起，把臂抬起，用力刮腋前线韧带，腋后线韧带刮出痧

拔罐
罐越大越好，带火拔罐颈儿大，效果好。闪火罐颈儿小保健可以（
轻刮，重拔）
布罐
一、 内脏布罐：
肺占上焦5/6左2片，右3片肺叶；
上焦：肺、心（生命器官）
中焦：肝、胆、脾、胃、胰（消化器官）
下焦：肾、大小肠、生殖（排泄器官）
肾在命门两侧 注：肾不能拔罐
群拔
1. 第一灌放在脏器中心点
2. 其它6罐布成梅花状（共七个罐）
3. 胃拔罐上移半个罐，避开肾，布梅花罐
4. 肾不能拔罐
5. 生殖系统，把下边一罐拿上来布与肾区位置，下焦可以拔7.9个罐
6. 重点必须有罐，拔梅花罐，重点不一定在中心
颈椎 易出问题2.6.7节
布罐：上焦3个罐天宗2个罐
颈椎如果天宗上面再加罐，包括肩头上面斜45 °的风口
二、 腰椎管狭窄,腰间盘突出,坐骨神经(腰椎间盘在命门线上)
布罐:命门中心一罐,下方四个(见图3)
三、 腰椎骶突出
腰4节
腰5节
骶1节
布罐:命门不布罐,下方布4个罐
在腰5骶的位置,从督脉(为中心,两边布罐,)
四. 内分泌失调
脸上有痘痘,肝功能失调、脾虚、胃热、肝有毒
布