心理活动参考计划书.doc

心理活动参考计划书
　　心理活动打算书一
　　生活本来确实是一首韵律动人的诗，迭宕崎岖，时而激昂奋进，时而消沉萎靡。我们尽管不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节拍，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。为此我们1班组织了这次心理健康促进活动，详细材料如下：
　　一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
　　二、活动时间：xxxx-12-2(初定)
　　三、活动地点：美人城(初定)
　　四、参加人员：xx班全体同学等
　　五、活动打算：
　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。详细活动打算如下：
　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在单调的学习生活之余放松情绪。
　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识本人，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描绘本人的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的材料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表本人猜中别人或被别人猜中的感受。)
　　3、让同学们自愿讲述本人的成长故事，引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。
　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
　　5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。
　　六、活动的目的及好处：
　　透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立互相信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
　　心理活动打算书二
　　一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
　　二、活动目的：
　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展方式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，用心营建有利于大学生身心健康和谐开展的校园气氛，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求处理途径，健康成长。
　　三、活动主办：学生工作处心理征询中心
　　四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
　　五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日)
　　六、活动范围：全体学生
　　七、活动材料及详细安排：
　　(一)宣传篇
　　1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
　　承办单位：院宣传部、院心理健康部
　　横幅材料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、材料、时间安排等。
　　承办单位：六系心理健康部
　　活动要求：六系各出一期板报
　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
　　3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、材料、详细活动安排等。
　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修正部
　　活动时间：5月份修正、印刷完成。
　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
　　承办单位：各系心理健康部
　　活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
　　(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站
　　材料带给：院心理征询中心
　　考前须知：六系挂好海报后须通知院里进展拍照留影。
　　(二)活动篇
　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画竞赛
　　详细细则如下：
　　(1)活动对象：全院学生
　　(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
　　(3)活动方式：以投稿方式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的情绪故事，再对参赛的作品进展评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
　　(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)
　　第二轮：院里征选
　　(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动征询台，发放心理健康节活动安排表;征文务必贴近生活、材料丰富，用心向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消竞赛资历。
　　(6)奖项设置：
　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
　　2、“爱的抱抱”暖和校园行动
　　(1)活动目的：给同学们鼓舞与拥抱，让同学们对本人坦诚，对周围的人坦诚，释放情绪，说出对朋友、家人、学校的感激。
　　(2)主办单位：学生工作处心理征询中心
　　(3)承办单位：院心理健康部
　　(4)协助单位：院心理成长协会
　　(5)活动材料：两名成员分别穿着卡通人物服装，给飘过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝愿”两块展板。不少同学也可以写下本人对好友、家人、学院的感恩与祝愿，或是本人大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
　　(6)活动流程：设立一个效劳台，预备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上本人的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝愿”的同学将获得一份小小的礼物。
　　(7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00
　　(8)活动地点：南院篮球场
　　3、校园心理剧竞赛
　　(1)活动目的：
　　透过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注本人与别人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪治理等方面的征询题，更明白得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
　　(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁
　　(3)主办单位：学生工作处心理征询中心
　　(4)承办单位：院心理健康部
　　(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
　　(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加竞赛。
　　(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理征询中心，4月6日之前心理征询中心将修正意见反应至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
　　(8)竞赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。
　　(9)评分标准：
　　(1)评分方式：总分10分，取平均分。
　　(2)依照服装，表演的发挥与创新等相应得分
　　(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最正确团体奖2名;最正确获奖队将获得奖金和(群众)奖金。
　　(11)竞赛地点：南院篮球场
　　(12)场地设置、纪律、平安工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、平安。
　　4、沙盘游戏作品展览
　　(1)活动目的：透过本次活动，让同学感遭到做沙盘游戏的乐趣，感遭到本人的内心世界，同时鼓舞同学前往心理征询室体验沙盘游戏。
　　(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的考虑和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理材料以某种适当的意味性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，制造与开展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
　　(3)主办单位：学生工作处心理征询中心
　　(4)承办单位：院心理健康部
　　(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部
　　(6)参与人员：本院学生
　　(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选取部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进展必须的描绘(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进展展出。
　　(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
　　(9)展览地点：南院篮球场
　　5、心灵影片赏析
　　(1)活动目的：透过影片引导同学关注本人与别人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
　　(2)主办单位：学生工作处心理征询中心
　　(3)承办单位：院心理健康部
　　(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部
　　经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
　　(5)活动要求：露天电影，心理征询中心负责带给影片和宣传材料、播放设备
　　(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
　　(7)观看方式：各系组织观看
　　(8)负责单位与地点设置：
　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
　　东院篮球场--电气系心理健康部负责
　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责
　　(东、南院各设置一个场地)
　　6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
　　(1)活动目的：呼吁大学生关注本人的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，加强大学生的心理保健认识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康征询题，让更多的人认识到心理健康征询题的重要性。
　　(2)主办单位：学生工作处心理征询中心
　　(3)筹划承办单位：院心理健康部、朋辈心理征询员
　　(4)协助单位：院学生会
　　(5)活动流程：
　　(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
　　(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;
　　(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
　　(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00往常出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;预备525宣传材料。
　　(7)活动方式：团队方式
　　(8)竞赛地点：南院篮球场
　　(9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
　　(10)活动材料：
　　团体竞赛活动一：无敌风火轮
　　(1)工程类型：团队协作竞技型
　　(2)道具要求：报纸、胶带
　　(3)活动场地：南院篮球场
　　(4)游戏时间：10分钟
　　(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制造一个可以包容全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为成功者。报纸破坏的不能再进展竞赛。
　　(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，亲密合作，克服困难的团队精神;培养打算、组织、协调潜力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;加强队员间的互相信任和理解。
　　(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。依照不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
　　(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛;每支竞赛队伍在进入总决赛都给本人的队伍取好组名，定好组歌，并在竞赛之前进展团队的展示;总决赛时，分3场进展竞赛，竞赛顺序透过抽签决定，发挥团队精神，友谊竞赛，平安第一。
　　团体竞赛活动二：疯狂的设计
　　(1)游戏类型：益智型、团体合作型
　　(2)游戏目的：加强组员的团体合作潜力
　　(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人
　　(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提早预备)
　　(5)游戏规则：
　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提早预备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提早预备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
　　在10分钟内完成单词数最多为成功的一方。
　　(6)游戏时间：10分钟
　　(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。依照不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品假设干。
　　(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛;每支竞赛队伍在进入总决赛都给本人的队伍取好组名，定好组歌，并在竞赛之前进展团队的展示;总决赛时，分3场进展竞赛，发挥团队精神，友谊竞赛，平安第一。
　　(10)活动场地：南院篮球场
　　7、心理讲座篇
　　(1)活动目的：透过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我认识。从而使得全校大学生可以更好的应对学习、工作、感情和生活。
　　(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理征询中心
　　(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会
　　(4)协助单位：6系心理健康部
　　(5)讲座材料：沙盘游戏的使用与操作(待定)
　　主讲：待定
　　地点：J2多媒体
　　总负责：肖乐滢钦松
　　宣传：聂政
　　参加单位：各系心委、朋辈成员
　　流程：
　　1、主持人介绍
　　2、听讲座
　　3、嘉宾小结
　　举办时间：(暂定)
　　心理活动打算书三
　　一、活动主题：心语心愿
　　二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小小孩了。我们不仅仅要学会照顾本人，更就应学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，非常不习惯这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些征询题：
　　1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎么样来安排本人的学习时间和生活时间，有些盲目。
　　2、个别同学性格内向，群众活动中会害怕害羞，不愿意表现本人。
　　3、非常多同学在高中时是班里的佼佼者，对本人定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能非常好调整本人的心态。
　　4、现阶段，班里的同学非常难融到一齐，大家在宿舍里都玩得非常快乐，但是与班里其他同学交流较少。
　　三、活动目的：
　　1、期望透过筹划举办此次活动，让同学们敞快乐扉，畅所欲言。
　　2、期望借此时机，拉近同学之间间隔，加深对彼此的理解。
　　3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
　　四、活动时间及地点：2012年12月2日，田家炳609教室
　　五、活动预备：
　　1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
　　2、将需要的材料提早写到黑板上，便于活动二的开展。
　　3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
　　4、提早预备精致的便利贴，在活动五完毕后发到同学们手中，便于活动六“搜集理想”的开展。
　　六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
　　七、活动材料：
　　1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
　　2、“我测我运”：同学们依照黑板上的材料，开场游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
　　3、“相识相知”：有指定人抽取事先预备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的理解，假如说不出来，由同学本人自我介绍，进展五组。
　　4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时本人的感想，可以谈谈大学第一次考试马上降临时的感受……
　　5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩处――依照成语的意思作出相应的表情或动作。
　　6、“搜集理想”：请同学们写上本人的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看本人的愿望是否实现。
　　7、由心理委员做总结发言。
　　八、后续工作：活动完毕之后，把桌子恢复成原先的样貌，并清扫教室卫生，把黑板擦洁净