《运动与健康》教案1.doc

运动与健康教案一、教学目标（一）知识与技能1健康的概念。2健康的评价指标。3影响健康的因素。4体育与健康。5.体育锻炼与生活中的营养卫生。（二）过程与方法讲授与讨论，讲授要点。（三）情感态度与价值观 使学生了解身体结构和各部分机能。二、教学重点 骨骼成分。三、教学难点 运动对身体的影响。四、教学准备 多媒体课件、书本。五、教学过程新课导入：周围的物质是从哪里来的？又会到那里去？在这些过程中物质之间是否发生了转化？人体的体重是有什么支撑起来的？体形靠什么来维持？身体的运动靠什么来完成？新课讲解： 一、骨骼的组成 1.阅读：骨的结构。 2.活动：骨成分的鉴定。 3.阅读：骨的物理特性。二、关节三、骨骼肌1.阅读：人体主要的骨骼肌群。2.活动：观察骨骼肌的收缩。四、运动对骨骼和肌肉的影响1.视窗：溺水的急救。2.练习：书本第91页。