《运动与健康》教案1.doc

《运动与健康》教案
一、教学目标
（一）知识与技能
1．健康的概念。
2．健康的评价指标。 
3．影响健康的因素。 
4．体育与健康。 
5.体育锻炼与生活中的营养卫生。
（二）过程与方法
讲授与讨论，讲授要点。
（三）情感态度与价值观
使学生了解身体结构和各部分机能。
二、教学重点
骨骼成分。
三、教学难点
运动对身体的影响。
四、教学准备
多媒体课件、书本。
五、教学过程
新课导入：
周围的物质是从哪里来的？又会到那里去？在这些过程中物质之间是否发生了转化？人体的体重是有什么支撑起来的？体形靠什么来维持？身体的运动靠什么来完成？
新课讲解：
一、骨骼的组成 
1.阅读：骨的结构。
2.活动：骨成分的鉴定。
3.阅读：骨的物理特性。
二、关节
三、骨骼肌
1.阅读：人体主要的骨骼肌群。
2.活动：观察骨骼肌的收缩。
四、运动对骨骼和肌肉的影响
1.视窗：溺水的急救。
2.练习：书本第91页。