近视眼的形成和预防.pptx

近视眼形成与预防近视眼形成与预防近视眼的形成和预防第1页眼睛是心灵窗户，拥有一双年轻漂亮眼睛，眼睛是心灵窗户，拥有一双年轻漂亮眼睛，是每个人梦想！是每个人梦想！不过，眼睛长久处于不过，眼睛长久处于裸露外界环境下，是一裸露外界环境下，是一个轻易老化器官；因为个轻易老化器官；因为不知道保护眼睛，使得不知道保护眼睛，使得眼睛发生了病变，出现眼睛发生了病变，出现了种种问题。了种种问题。近年来近视眼出现机率大大地增加了近年来近视眼出现机率大大地增加了尤其是青少年，这不得不引发我们重视。尤其是青少年，这不得不引发我们重视。近视眼的形成和预防第2页你近视吗？我国我国812岁小学生中，约有岁小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为率约为23%，中学生约为，中学生约为55%，大学生约为，大学生约为76%，全国近视眼，全国近视眼约为约为3亿人，其中青少年约为亿人，其中青少年约为2亿亿人。全国近视眼发病人数位居世界人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为第二位，每年新增近视眼约为6%，看看中国有这么多近视眼，你是，看看中国有这么多近视眼，你是成为其中一员吗？成为其中一员吗？近视眼的形成和预防第3页近视眼近视眼(myopia)也称短视眼因为也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来平行眼在休息时，从无限远处来平行光经过眼屈光系折光之后，在视光经过眼屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚象远视力显著降上则结成不清楚象远视力显著降低，但近视力尚正常。低，但近视力尚正常。近视眼的形成和预防第4页近视眼形成原因近视眼形成原因资料显示资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年绝大多数近视发生在儿童和青少年时期身体生长发育期。若营养跟不上或是孩子时期身体生长发育期。若营养跟不上或是孩子食欲不好、挑食、厌食，都会造成孩子出现营食欲不好、挑食、厌食，都会造成孩子出现营养不足，从而促成近视产生。养不足，从而促成近视产生。近视眼的形成和预防第5页内因：遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对普通近视，这一倾向就不很高度近视更是如此。但对普通近视，这一倾向就不很显著。有遗传原因者，患病年纪较早，多在显著。有遗传原因者，患病年纪较早，多在6.00D以以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，普通近视眼属多因子遗传病。常染色体隐性遗传，普通近视眼属多因子遗传病。发育原因：婴儿因眼球较小，故均系远视，但伴随发育原因：婴儿因眼球较小，故均系远视，但伴随年纪增加，眼轴也逐步加长，至青春期方发育正常。年纪增加，眼轴也逐步加长，至青春期方发育正常。如发育过分，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，如发育过分，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。至多在学龄期开始。至20岁左右即停顿发展。如幼年时岁左右即停顿发展。如幼年时进展很快，至进展很快，至1520岁时进展更速，以后即减慢，岁时进展更速，以后即减慢，这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，所以视力可逐步减此种近视到晚年可发和退行性变，所以视力可逐步减退，配镜不能矫正视力。极少在出生时就有近视眼，退，配镜不能矫正视力。极少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性。但有极少数为先天性。近视眼的形成和预防第6页外因：外因：青少年眼球，正处于生长发育阶段，调整能力很强，球青少年眼球，正处于生长发育阶段，调整能力很强，球壁伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时调整壁伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时调整和集合作用，使肯外肌（主要是内直肌）对眼球施加一和集合作用，使肯外肌（主要是内直肌）对眼球施加一定压力，眼内压也对应升高，伴随作业不停增加，调整定压力，眼内压也对应升高，伴随作业不停增加，调整和集合频度和时间也逐步增加，睫状肌和眼外肌经常处和集合频度和时间也逐步增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度担心状态，调整作用过分发挥能够造成睫状肌痉于高度担心状态，调整作用过分发挥能够造成睫状肌痉挛，从而引发一时性视力减退。但经休息或使用睫状肌挛，从而引发一时性视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改进在完全恢复。所以，有些人称糜烂剂后，视力可能改进在完全恢复。所以，有些人称这种近视为这种近视为功效性近视或假性近视功效性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌长久机械性压迫下，球壁逐步延伸，但巩膜组织在眼外肌长久机械性压迫下，球壁逐步延伸，眼轴拉长，近视程度也越来越深，而且不能再被阿托品眼轴拉长，近视程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。尤其是青少年时期，不注意视觉卫生，是形等所缓解。尤其是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼发成近视眼直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼发展。展。近视眼的形成和预防第7页在学生中近视形成主要外因：在学生中近视形成主要外因：(1)用眼距离过近。用眼距离过近。经常以低于经常以低于10CM近距离看书、写字就会使近距离看书、写字就会使眼睛调整异常担心，从而可形成屈折性近视，眼睛调整异常担心，从而可形成屈折性近视，引发辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压引发辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，力，(2)用眼时间过长。用眼时间过长。连续几小时看书，看电视眼睛负担过重，连续几小时看书，看电视眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于担心状态而得不到眼内外肌肉长时间处于担心状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛肌肉休息，久而久之，当看远处时，眼睛肌肉不能放松而呈痉挛状态，这么看远处就感不能放松而呈痉挛状态，这么看远处就感到含糊而形成近视。到含糊而形成近视。近视眼的形成和预防第8页(3)照明光线过强或过弱。照明光线过强或过弱。假如光线太强，如阳假如光线太强，如阳光照射书面等，会引发强光照射书面等，会引发强烈反射，刺激眼睛，使眼烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清楚地明不足，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况凑近书本，以上两种情况均能眼睛轻易疲劳，眼睛均能眼睛轻易疲劳，眼睛调整过分或痉挛而形成近调整过分或痉挛而形成近视。视。近视眼的形成和预防第9页(4)在行车上或走路时看书。在行车上或走路时看书。有青少年充分利用时间，边走路边看书有青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走车厢里看书，这么对眼睛很不利。或在行走车厢里看书，这么对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛负担，经常如此就可能引发近视。眼睛负担，经常如此就可能引发近视。近视眼的形成和预防第10页(5)躺着看书。躺着看书。躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上照度不均匀，致，两眼视线上下左右均不一致，书本上照度不均匀，都会使眼调整担心而且轻易把书本移近眼睛，这么可加都会使眼调整担心而且轻易把书本移近眼睛，这么可加重眼睛负担重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。倍，日久就形成近视。另外，课桌不符合要求，写字另外，课桌不符合要求，写字姿势不正确、当前空间射线影姿势不正确、当前空间射线影响、个人用眼卫生习惯等也会响、个人用眼卫生习惯等也会影响近视眼形成。影响近视眼形成。(6)睡眠不足。睡眠不足。睡眠可使大脑得到休息，大脑得睡眠可使大脑得到休息，大脑得不到正常休息将会加重眼睛负担，不到正常休息将会加重眼睛负担，促使近视发生。促使近视发生。近视眼的形成和预防第11页近视眼分类：近视眼分类：1、按照临床病理分类、按照临床病理分类 单纯性近视、进行性近视单纯性近视、进行性近视2、按照近视程度分类、按照近视程度分类低度近视：屈光度低于低度近视：屈光度低于-300度度中度近视：屈光度在中度近视：屈光度在-300600度之间度之间高度近视：屈光度高于高度近视：屈光度高于-600度度3、按屈光程度分类、按屈光程度分类轴性近视、弯曲度性近视、屈光率性近视轴性近视、弯曲度性近视、屈光率性近视近视眼的形成和预防第12页近视普通分为近视普通分为假性近视假性近视与与真真性近视性近视以及以及混合性近视混合性近视。假性近视假性近视是因为用眼过分致是因为用眼过分致使使睫状肌睫状肌连续收缩痉挛，晶连续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物含糊不状体厚度增加，视物含糊不清。假性近视是清。假性近视是功效性近视功效性近视，利用药品、针灸、埋耳针及利用药品、针灸、埋耳针及理疗仪器，或经过患者本身理疗仪器，或经过患者本身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长久受到担心眼缓解，眼球长久受到担心眼外肌压迫，终究会造成眼轴外肌压迫，终究会造成眼轴变大而成为真性近视。变大而成为真性近视。近视眼的形成和预防第13页近视对眼睛造成影响有：近视对眼睛造成影响有：近视眼的形成和预防第14页视力疲劳：视力疲劳：尤其在低度者常见，尤其在低度者常见，但不如远视眼显著。但不如远视眼显著。系因为调整与集合系因为调整与集合不协调所致。高度不协调所致。高度近视因为注视目标近视因为注视目标距眼过近，集合作距眼过近，集合作用不能与之配合，用不能与之配合，故多采取单眼注视，故多采取单眼注视，反而不会引发视力反而不会引发视力疲劳。疲劳。近视眼的形成和预防第15页眼位眼位因为近视眼视近时不需要调整，所以集合功效相对减因为近视眼视近时不需要调整，所以集合功效相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功效就被破弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功效就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼视功效极差，且发生偏斜较早，交替性斜视。若偏斜眼视功效极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。眼球眼球高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。因为不存在调整刺激，睫深，瞳孔大而反射较迟钝。因为不存在调整刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。近视眼的形成和预防第16页眼底眼底低度近视眼眼底改变不显著，高度近视眼，低度近视眼眼底改变不显著，高度近视眼，因眼轴过分伸长，可引发眼底退行性改变。因眼轴过分伸长，可引发眼底退行性改变。从而出现豹纹状眼底、环状斑从而出现豹纹状眼底、环状斑、黄斑部、黄斑部、巩膜后葡萄肿或锯齿缘部囊样变性等症状。巩膜后葡萄肿或锯齿缘部囊样变性等症状。近视眼的形成和预防第17页近视眼并发症及后发症：近视眼并发症及后发症：近视眼的形成和预防第18页 7、暗适合时间延长、暗适合时间延长 8、后巩膜葡萄肿、后巩膜葡萄肿 9、晶体混浊、晶体混浊近视眼的形成和预防第19页 孩子戴眼镜后，视力可孩子戴眼镜后，视力可连续下降，等到连续下降，等到18岁时，可岁时，可能是高度近视，还可能伴有能是高度近视，还可能伴有并发症，如玻璃体混浊、青并发症，如玻璃体混浊、青光眼、晶状体混浊等，这些光眼、晶状体混浊等，这些不是一刀能够处理，所以青不是一刀能够处理，所以青少年近视必须迟早发觉并尽少年近视必须迟早发觉并尽早治疗。早治疗。近视眼的形成和预防第20页怎样预防近视眼：怎样预防近视眼：用眼法用眼法 1.用眼不宜过长，每用眼不宜过长，每40分钟休息一次。分钟休息一次。2.眼部不适时应马上休息。眼部不适时应马上休息。3.不宜在强光下看书，写字，应在光不宜在强光下看书，写字，应在光线不太强不太弱时写，应该休息时注线不太强不太弱时写，应该休息时注意时间，不宜太短。意时间，不宜太短。近视眼的形成和预防第21页饮食疗法：防近视三类食物不能饮食疗法：防近视三类食物不能缺，含钙、铬和硬质食物。缺钙缺，含钙、铬和硬质食物。缺钙会造成视力发育不良（牛奶、豆会造成视力发育不良（牛奶、豆制品、鱼虾、骨）；铬元素使发制品、鱼虾、骨）；铬元素使发育中眼球保持渗透压平衡（谷物、育中眼球保持渗透压平衡（谷物、肉类、乳酪、蛋黄）；吃硬质食肉类、乳酪、蛋黄）；吃硬质食物咀嚼时可增加面部肌肉包含眼物咀嚼时可增加面部肌肉包含眼肌力量，促使眼肌含有调整晶状肌力量，促使眼肌含有调整晶状体强在能力（胡萝卜、水果、豆体强在能力（胡萝卜、水果、豆类）。类）。眼保健操：眼珠运动法、眨眼法、眼保健操：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操、看远热冷敷交替法、眼睛体操、看远近法近法近视眼的形成和预防第22页平时要注意用眼卫生，不要躲着看书，降低空平时要注意用眼卫生，不要躲着看书，降低空间射线对眼睛影响，写字姿势要正确。注意劳间射线对眼睛影响，写字姿势要正确。注意劳逸结合：过分用眼是造成近视主要原因。用眼逸结合：过分用眼是造成近视主要原因。用眼过分多吃玉米。过分多吃玉米。一旦发觉近视，就要进行对应办法，防止视力一旦发觉近视，就要进行对应办法，防止视力急剧加深。急剧加深。矫正视力方法：矫正视力方法：镜片矫正镜片矫正 角膜屈光性手角膜屈光性手术术 眼内屈光手术眼内屈光手术 近视眼的形成和预防第23页准分子激光角膜表面切削准分子激光角膜表面切削术术准分子激光原位角膜磨镶准分子激光原位角膜磨镶术术准分子激光上皮下原位角准分子激光上皮下原位角膜磨镶术膜磨镶术不过要注意是，并不是全不过要注意是，并不是全部近视眼患者都适合做激部近视眼患者都适合做激光治疗手术。光治疗手术。安全性是公众关注焦安全性是公众关注焦点，首选依然是戴眼点，首选依然是戴眼镜。镜。治疗伎俩治疗伎俩近视眼的形成和预防第24页近视眼治疗办法镜片矫正眼部手术服用药品穴位按摩使用矫正仪器近视眼的形成和预防第25页预防近视小常识预防近视小常识1)经常做眼保健操。经常做眼保健操。2)坚持做到三个坚持做到三个“一一”，即：一尺，一拳，一寸。，即：一尺，一拳，一寸。3)不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。书，光线最好从左边照射过来。4)看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。息时间。5)使用电脑不宜连续超出两小时。使用电脑不宜连续超出两小时。6)看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏距看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏距离大于电视尺寸离大于电视尺寸5倍，室内应保持适宜光度。倍，室内应保持适宜光度。近视眼的形成和预防第26页不要偏食挑食，不要过多吃不要偏食挑食，不要过多吃甜食。甜食。甜食中糖份在人体内代谢甜食中糖份在人体内代谢需要大量维生素需要大量维生素B1，并降，并降低体内钙含量，而钙是眼部低体内钙含量，而钙是眼部组织组织“保护器保护器”，体内钙缺，体内钙缺乏，不但会造成眼睛视网膜乏，不但会造成眼睛视网膜弹力减退、晶状体内压力上弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。弱，助长近视加深。近视眼的形成和预防第27页必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。围清洁。提议注意饮食营养，多吃一些含维生提议注意饮食营养，多吃一些含维生素素A食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日性休息，经常进行远眺，每日34次，次，每次起码要五到十分钟。每次起码要五到十分钟。近视眼的形成和预防第28页