羽毛球课教学.docx

羽毛球正手击高远球课的设计一、 指导思想以体育与健康课程标准为依据，按水平五课程目标要求，树立“健康第一”的思想，充分发挥学生的主体和教师的主导作用，创设和谐的课堂教学气氛，引导学生自主学习、合作学习、探究性学习，培养学生创造性思维，增强社会适应能力，促进学生身心全面协调发展，全面实施素质教育。二、 课的结构羽毛球以它变化多样和娱乐性强的独特魅力被广大学生所喜爱，以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力；为了更好地推广羽毛球运动的开展和水平的提高，本次课我选择了高三的羽毛球正手击高远球的教学内容。本次课从羽毛球专门性准备活动开始，使得学生的身体初步热身，然后教师带领学生进行羽毛球步法练习。准备活动后，学生分组进行羽毛球正手击高远球的挥拍练习，经过练习，教师与学生共同对正手击高远球的动作要领进行归纳，教师再进行示范与讲解。在正手击高远球的教学中，遵循循序渐进的教学原则，为此我安排了：两人一组，一人站在往前，一人站在后场端线，进行端线的一人投球网前一人捡球的练习；两人一组，一人在网后隔着网，一人站在在中后场，网前的人往后场投高远球，中后场的人对来球进行正手击高远球的练习。通过羽毛球正手击高远球基本技术的学习，培养了学生的羽毛球兴趣和爱好，以及合作精神，让学生在学习过程中，充分开动脑筋，逐步养成自主学习、合作学习、探究性学习的良好习惯。为了更好地全面发展学生的身体素质，在课的安排上，我搭配了举哑铃5次、仰卧起坐5次、跳绳5次、挥拍击挂吊球5次等四个项目的练习，练习采用比赛的形式进行，更加地充实了本次课的内容和活跃了课堂气氛。课的最后，由体育老师带领学生进行放松运动，放松疲劳的身心，调整好状态。三、 教学目标1. 使70%以上的学生基本掌握羽毛球正手击高远球技术，培养学生的羽毛球兴趣和爱好。2. 发展上肢力量、腰腹肌力量和协调能力，使学生的身体得到全面发展。3. 培养学生自主学习、合作学习和探究性学习的能力，增进身心健康，增强社会适应能力。四、 教学内容1. 羽毛球：学习正手击高远球技术。2. 身体素质练习。3. 教学重点：鞭打与闪腕4. 教学难点：判断击球的时机五、 组织与教法1. 教师提出问题，学生练习并发现问题，师生归纳总结，教师示范并讲解，学生练习。2. 直观教学与分层教学相结合。六、 教学流程羽毛球专项准备活动专项移动步法学习正手击高远球挥拍分层与拓展练习学生展示师生评价身体素质练习放松运动小结七、 密度与运动负荷预计1. 练习密度：605%2. 强度指数：1.561.693. 平均心率：1205次/分体育与健康课程水平五课时计划年级：高三羽毛球选项班 人数：32授课者： 指导：体育科组时间：2016.10.18教学目标1.使70%以上的学生基本掌握羽毛球正手击高远球技术，培养学生的羽毛球兴趣和爱好。2.发展上肢力量、腰腹肌力量和协调能力，使学生的身体得到全面发展。3.培养学生自主学习、合作学习和探究性学习的能力，增进身心健康，增强社会适应能力。教学内容1.羽毛球：学习正手击高远球技术。2. 身体素质练习重点鞭打与闪腕难点判断击球的时机教学流程羽毛球专项准备活动专项移动步法学习正手击高远球挥拍分层与拓展练习学生展示师生评价身体素质练习放松运动小结顺序时间达成目标教学内容教师活动学生活动组织与要求强度开始部分3分钟1.培养良好的组织纪律。2.了解课的目标和内容。1.课堂常规。2.课的目标、内容。1.向学生问好。2.宣布课的目标、内容。3.提示注意安全。4.安排见习生。1.体育委员整队、检查人数并报告。2.向老师问好。1.集合队形：2.要求：注意力集中、认真听讲。小准备部分6分钟1.激发学生的学习兴趣。2.充分热身，避免运动损伤。1.羽毛球专项准备活动。2.专项移动步法。1.教师巡回走动指导。1.学生分组，由小组长带领完成。2.绕着球场进行移动步法练习。1.准备活动：学生分组在指定地点围成圈进行活动。2要求动作到位。中基本部分4分钟1.通过正手击高远球的挥拍练习，体会学习的乐趣。1正手击高远球挥拍分解练习。2.正手击高远球连贯练习。1.教师提出问题。2.教师与学生共同归纳动作要领。3.教师示范和讲解。4.教师巡回指导并启发学生。1.学生分组，在体操队形，由体育老师带领进行挥拍练习。1.练习图形： 中17分钟1.通过正手投掷羽毛球，使学生体会正手击高远球的动作要领。2.发展学生上肢力量。1.正手投掷羽毛球。2.持拍正手击高远球。动作要领：以右手握拍为例，左脚在前右脚在后，身体侧向球网，球拍举于右肩上方，左手自然上举，眼睛注视前方。持拍手上臂随着身体向左转体，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作挠背动作。持拍手上臂上挥，前臂急速内旋，向前快速挥动，出球点在右肩上方。左手下放，右手随着向左下方收于左侧腋下，同时右脚随身体重心前移并向前跨步。1.教师提出问题。2.教师安排学生练习场地。3.教师巡回指导。4.教师与学生共同归纳动作要领。1.学生分组，在指定地点进行练习。2.两人一组，一人站在后场端线，另一人站在网前，由站在后场的一人进行投掷羽毛球，每人5球相互交换。3.两人一组，分层分组进行正手击高远球：1组：2人正手击高远球对打。2组：2人正手击高远球对打与 2人一组，1人抛球，1人击正手高远球互换。34组：正手挥拍击挂吊球1投掷羽毛球练习图形：2.正手击高远球场地安排：号场安排第1组；号场和篮球场第2组；第3.4组在场边挥拍打吊挂球中6分钟1.发展上下肢力量、腰腹肌力量、弹跳力和协调能力，是身体得到全面发展。3.身体素质练习（以比赛形式进行）：举哑铃5次、仰卧起坐5次、跳绳5次、挥拍击吊挂球5次等四个项目串联练习。1讲解练习内容、方法与分组。2.巡视指导。3提示注意安全。1.按要求进行练习2.相互鼓励。1.身体素质练习图：1 2 3 4要求：不怕困难、注意安全。大结束部分2分钟1.学会放松活动，为终身体育打下良好基础。2.放松身心。放松活动：1.2人俯背压肩。2.两人牵手抖臂。3.两手叉腰闭眼深呼吸1.教师带领学生完成放松活动。1.学生在老师的带领下完成放松活动。放松运动图形： 要求：动作舒展大方、充分放松。小2分钟1.学会评价与自我评价。2.体会学习过程，分享学习成果。1.课的总结与评价。2.回收器材。3.师生道别。1.总结学习情况和评价学习效果。2.布置下次课内容、回收器材。3.向学生道别1.认真听讲，客观评价。2.小组长收回器材。3.向老师道别。小场地与器材A.羽毛球拍32支B.羽毛球100个C羽毛球场3个。D.羽毛球架网3副E.半边篮球场1个F哑铃4对H跳绳4条I海绵垫4张J.吊挂羽毛球8个预计运动负荷1.练习密度：605%2.强度指数：1.561.693.平均心率：1205次/分课后总结