短跑直道跑技术教案.doc

短跑直道跑技术教案

篇一：短跑直道跑技术

单杠：翻身上

授课对象：水平四初三年级2班人数：40（男20，女20）

篇二：整套短跑技术教案

首都体育学院技术课教案

授课内容： 1、简介短跑技术过程与工程特点。

2、小步跑、高抬腿跑专门练习。3、直道途中跑技术。

课的任务： 1、初步建立短跑完好技术概念。 2、学习掌握小步跑、高抬腿跑根本技术。

3、学习短跑直道途中跑技术

课后小结 :

首都体育学院技术课教案

授课内容： 1、跑的专门练习

2、直道途中跑技术

课的任务： 1、复习跑的专门练习 2、复习稳定短跑直道途中跑技术

3、开展专项身体素养

篇三：短跑途中跑技术教学教案

短跑途中跑技术教学教案

一.指导思想

本课以《体育与健康》课程标准为按照，以健康第一为指导思想和欢乐体育为导向，面向全体学生，以学生的开展为本，表达学生的主体地位与老师的主导作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极考虑、主动探究和处理征询题的才能。

二. 学情分析

本课针对水平五的学生的。跑是所有运开工程都需要的技能，高中学生面临的压力，平时缺乏针对性的练习，大部分的同学会跑，但能跑的好的同学仍然比拟少的，特别跑途中跑的时候。还有跑是比拟单调的工程，因此，为了调动学生的积极性，提高学生的动作技术，树立终身体育锻炼意思，本课主要以限制训练法，启发、引导学生。让学生在途中跑的过程中体验运动的欢乐，树立上进心

三.学习目的:

1、认知目的：使85%学生初步掌握途中跑的技术动作要领、做法以及完好动作的相关原理，进一步提高跑的速度，为100米跑打下良好的根底。

2、技能目的：通过本次课的学习，使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法。 3、情感目的：本课通过途中跑与游戏的练习，让学生理解保护大自然的知识认知，提高学生自主互助的合作才能、做到擅长考虑、团结、合作等优秀质量。

四.教学重难点: 重点: 直道途中跑技术

难点: 大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。

短跑途中跑技术教学教案

上课对象:人数：任课老师： 上课时间:

课 的 设 计

一、指导思想

随着《体育与健康课程标准》的施行和新课程的推进与完善，体育教学传统的方式需要相应地发生变革，体育教学需要在教学目的、教学内容、老师的教法、学生的学法上进展创新，在“以人为本，健康第一”的理念驱动下，本次课按照《体育与健康课程标准》水平四的目的要求，采纳“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，创设和谐、宽松的学习气氛，既有老师指导下的学练，又有学生间的创新、互探、合作的学习，将“师生互动”、“生生互动”融入到课堂教学中。

二、组织方式和教学特点

1、预备活动中利用多种激趣练习，促进了学生的学习热情。 2、通过练习开展学生下肢肌肉富有弹性，加强下肢力量，培养学生自学、自创、自练的才能，最终到达体验成功的愉悦心情。

3、短跑途中跑的教学通过学生自主、比照、合作、讨论的多种方式来完成，加强学生主动参与的认识，为运动技能学习与掌握提供了坚实的根底。

单县五中

孙卫国