川港小学体育运动周活动方案.doc

川港小学体育运动周活动方案
一、活动时间：2013年11月
二、活动地点：川港小学田径场
三、参加对象：3—6年级各班学生
四、活动内容：
传统竞赛项目：50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、仰卧起坐
趣味比赛项目：托乒乓跑、运球、投篮、蜘蛛走、毽球、两人三足跑
集体比赛项目：50米×8接力（8人男女各半）、拔河男女各10人：
五、报名方法：
各班男女生运动员各10名，每人限报传统竞赛项目及趣味比赛项目各一项，集体项目的运动员不和单项项目的运动员重复。
六、评分标准：
1、个人项目录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分；集体项目按10、8、6、4、2计分
2、团体总分＝个人项目分+集体项目分
七、项目规则：
托乒乓球走（50米）：比赛者手持乒乓球拍托球走30米，以时间少者为胜。（乒乓球掉落于什么地方，就从掉落处继续向前进）
掷实心球：双手头上向前抛掷。（每人三次，取最优成绩）
立定跳远：每人跳三次。（取最优成绩）
跳绳：1分钟单跳。
毽球：2分钟单脚踢（除手臂以外身体任何部位都可触球）
两人三足跑各班报名人数为双数，双倍积分。