浅析学校体育中的健康教育.docx

浅析学校体育中的健康教育闫桂花学校体育是我国教育的重要组成部分，也是我国竞技体育事业的发展基础。我们不难发现，我国的体育教育在经历了从“体育技术中心论”到“身体素质中心论”过程中，很难与健康挂钩，健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，如何树立以“健康教育”为宗旨，使学生达到育体、育心和适应社会发展的最终目标，也是每位体育工作者十分关注的问题。何为健康？亘古及今，人们对健康有着十分不同的理解与解释。在我国长期以来由于受传统观念和世俗文化的影响，往往将健康单纯理解为“无病、无残、无伤”。我国辞海中，将健康定义为“人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并且具有劳动效能的状态。”然而，随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维模式，对健康的内涵有了新的认识。世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义 ：“健康是一种完全的生理上的，心理上的和社会关系上的良好状态，不仅仅意味者没有疾病或者不虚弱。 ” 由此可见，一个人只有在生理上和心理上保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才算得上真正的健康。 关于“教育”，美国教育家杜威主张，教育即生活。教育是继续不断地改造我们的经验，使生活更有意义，使未来的生活更为美好。如果我们把“健康”和“教育”综合起来进行理解，那么健康教育的本质就是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，旨在帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望，传播一定的健康知识，促使人们自愿地采取有益于健康的行为，养成健康的生活方式，创造健康的环境，在必要时求得适当的帮助，从而保护和促进健康，提高生活质量。而中小学的健康教育就是根据一定的社会要求、条件和规范，在中小学阶段进行有目的、有计划、有针对性和有评价的健康教育活动。唯物辩证法认为，两个不同质的事物也存在着本质的联系。学校体育与健康教育在其不同本质的基础上有着本质的联系，这种本质联系表现在学校体育与健康教育之间的相互利用上，学校体育与健康教育是两个有密切联系又不可分割的教育过程。学校体育要与卫生相结合，学校体育的根本目标是锻炼身体、增强体质，体育教学和体育训练中必须讲究卫生，掌握基本的生理卫生和健康理论与方法，懂得体育科学道理，否则，不但不能达到增强体质的目的，还会发生伤害，有损健康。增进健康不仅意味着去做各种身体练习，还需要了解自已的心脏和肌肉如何工作，懂得怎么样去爱护你的肌肉、肌腱、关节，并善于运用某些方法获得理想的健康状况使其保持长久。体育不仅是体育课、课外体育活动 , 还涉及到合理的作息、营养、心理保健等多方面因素。学校卫生工作必须包括体育，因为体育不仅是从运动锻炼的角度，积极保护健康人的身体，增强体质，而且还能防治一些疾病，增进人的健康。因此，学校体育与健康教育应该是相辅相成，互相促进。学校体育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育课和课外体育活动时间，不准挤占体育活动的时间和场所。举办多种多样的群体性体育活动 , 培养学生竞争意识，合作精神和坚强毅力。地方各级人民政府要统筹规划，为学校开展体育活动提供必要条件。为此我们必须以健康教育为导向，改革体育教育，并处理好体育与健康教育的关系，加强学校体育教育中的健康教育。首先， 要努力实现课程目标的科学化。课程目标是学校体育课程体系的核心，贯穿整个体系的始终是提高学校体育工作质量的关键所在。当前我们要重视的问题，是必须把知识技能的传授与意识能力习惯的培养紧密结合起来，在教学中避免把过多精力放到对某个动作的精雕细刻，考核学生的体育能力用技评或跑表、米尺去丈量。按照健康教育这一根本目标，在体育课中，应该教给学生健康运动处方的知识，让学生学会独立制定健身运动处方去进行实际的锻炼。其次，要实现教学内容的多样化。在教学内容上，教学内容的选择要考虑到学生的兴趣和爱好，注意实用性，适应学生将来的需要，同时，教师要在教学内容的加工上下功夫，提供给学生好的“教材”，调动学生的积极性。教学内容的选择应是具有广泛群众基础的，选一些大家喜欢，也是他们将来需要的内容，例韵律操、武术、球类等教材，这样有利于全体同学参加，也适合于群众性锻炼，避免过分竞赛化、成人化。健康教育教学内容应强调针对性，重点解决当前学生身体健康状况存在的突出问题，避免包罗万象、面面俱到。再次，要实现教学方法的新颖化。在教学方法上，要强调趣味性。情境性相结合，变“厌学”为“乐学”，让每个学生围绕着自己的趣味进行学习，从中培养学生发现问题，解决问题的能力，培养学生学习的主动性，使学生真正成为学习的主体。兴趣是学生学习体育知识参加体育活动发展能力的直接动力，现代教育应以学生为主体，因材施教，提倡健康运动处方， , 激发学生练习兴趣培养与体育学习方法相结合。学生是学习活动不可替代的主体，教师是教育活动中复合主体的重要一半，没有学生学习的主动性，没有学生的积极主动参与 , 体育教学就可能蜕变为“训兽式”的活动。依靠重复强化来维持学习活动和产生学习效果，其后果不仅是学习质量和效益的降低，更严重的是压抑了学生作为主体所必须具备的主动性和能动性的发展，影响学生积极、主动的人生态度的形式，这就使得他们不能真正体会到学校生活的愉悦，不能体会到因主动性发挥而得到的精神满足和能力的发展，不能真正实现“学会”到“会学”。最后，要 加强对学生身体监测与评价。体育教学中的评价包括课的评价和成绩的考核与评价。当前我们评价一堂课的优劣，追求量化评价，强调所谓的科学性，不论什么课都要有脉搏曲线规律，用心率来评价课。成绩的考核与评价则强调学生身体素质达标测试和 “ 百分制 ” 的 “ 四合一 ” 赋值方法，体质的增强就成了体育教学效果评价的标准。体育教学转向素质教育，就是确立体育教学和学校体育以人的健康为核心，以人的合理发展为根本，突出 “ 身心合一 ” 、形神兼备的健身统一性和 “ 内外合一 ” 、刚柔相济的健身系统性，克服对肌肉力量和意志磨练的片面追求；强调对身体健康与健身评价的综合性、科学性，改变单纯因外部行为度量身体素质与运动能力，并以此作为衡量教学效果和健身效果。同时尊重学生的先天条件，个体差异，兴趣爱好和性格特征，区别对待，从生理、心理和社会三维的角度来全面评价体育教学的效益。体育学习所取得的效果，不仅是对学生身体的生理改造，而且是生理、心理和社会三个方面的综合作用的结果。总之，学校体育教育必须树立“健康第一”的指导思想 , 贯彻新课程标准理念，切实加强学校健康教育工作 , 从当前我国学校体育教育亟待解决的实际问题入手 , 培养学生的健康意识 , 教学内容多样化、教学方法新颖化 , 进一步培养学生对体育的兴趣 , 使他们在愉快中学习 , 并掌握科学方法 , 树立终身体育意识 , 为全面改善和提高我国新一代国民素质而努力。