如何选择婴儿枕头.doc

在妈妈的眼里，什么都比不上让宝宝甜甜睡着更欣慰的事情了。只是，有时候让宝宝入睡，帮助他一觉睡到天亮却成为了一个难题，甚至影响到自己的休息。如果到了应该睡眠的时间，可宝宝怎么哄都不睡，而且在夜间还会经常醒来，不时的拿头蹭枕头，这预示着妈妈该给宝宝换枕头了。一个适合的婴儿枕头高度能帮助小宝贝建立一个良好的睡眠模式，而且有助于身体的发育，是生活中不能少的婴儿用品。你想让宝宝睡出个漂亮的头型让其他妈妈羡慕吗？想让宝宝生长的更健康活泼吗？枕头这个东西可是不能少哦。
那么刚出生的婴儿能用枕头吗？我们常说未满三个月的婴儿是不能睡枕头的、由于新生儿的脊柱平直,所以,平躺时背和后脑在同一平面上,仰卧时并不会造成肌肉的紧绷;新生儿的头部较大,几乎和肩部处于同一宽度,侧卧也很自然舒适。相反,如果头部被垫高了,反而容易形成头颈部弯曲,影响新生儿的呼吸和骨骼生长,甚至可能发生意外。因此,宝宝到3-4个月时再考虑给其垫枕头。因为这时的宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。那么给宝宝准备的婴儿枕头高度多少合适呢？
枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。如果你的宝宝爱吐奶，而且不到三个月，妈妈可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米这样类似婴儿枕头高度给他当作枕头用，稍稍抬高头部就减少吐奶，如此可使头部自然下垂而触及床面，颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫，让宝宝睡的更舒服，妈妈看着更安心。
当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，为了保护颈椎的正常生理发展，妈妈可以给他使用枕头了。但是婴儿枕头高度必须把握好。睡多高的枕头对孩子有帮助？专家表示：枕头太高，宝宝脖子周围的肌肉会不舒服，夜间睡不塌实，夜里老醒，时间长了还会出现驼背、斜肩的现象，随着宝宝一天天的长大，为宝宝挑选一款科学实用的枕头是少不了的，因而婴儿枕头高度不能盲目选择。
对于三个月的宝宝建议的婴儿枕头高度为1-2cm，当长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头，枕头过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易让宝宝形成驼背。婴儿枕头高度不是固定不变的，家长要根据宝宝的发育状况，不断逐渐调整枕头的高度，适应每个不同的生长阶段宝宝对高度的要求。刚使用婴儿定型枕的宝宝婴儿枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽即可，婴儿枕头高度也选择1-2厘米的就可以了，不需要太高太硬。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。这是完全没有科学根据的，这种做法是不利于孩子的发育。质量过硬过高的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，会使得宝宝颈部过度弯曲、姿态不佳，造成睡眠时呼吸不顺，宝宝体质弱小，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息，而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。

宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，睡多高的枕头对孩子有帮助，这还是要根据不同宝宝的不同年龄和生理特点来确定。若是想给宝宝睡出个好头型，枕头的选择越发显得重要和严谨，毕竟，宝宝现在的身体仍然非常娇嫩脆弱，易受到外界的影响，婴儿枕头高度是妈妈要根据宝宝的生长情况适时调节的，不能一直同一个高度，也不能一直用一个枕头，这样是不适宜宝宝的生长要求的，睡多高的枕头对孩子有帮助可不是光知道就可以，还要能实际运用到生活中，常发生妈妈在为宝宝挑选枕头的时候只顾看枕头的形状、颜色个性与否，而忽视了最重要的东西，这是不可取，也是最好不要发生的。

总之，宝宝是天使，是妈妈心中的宝贝，枕头的选择一定要仔细，多嗅一嗅，拍一拍，枕一枕，看它的整体情况。

建议：
1 预防和纠正宝宝的偏头关键在妈妈经常交替宝宝睡姿！
2、核心在于宝宝枕头的高度！高度比定型关键！
3 不要买固定睡姿的所谓婴儿宝宝定型枕头，会让宝宝睡不好！也不要迷信高科技的聚氨酯海绵儿童记忆枕，一般记忆枕的气味挥发要3个月。