教师如何应对职业倦怠.doc

教师如何应对职业倦怠
上课缺乏激情，对学生缺乏耐心，厌烦教学中的固有环节，情绪低落。这就是教师中常见的一种职业倦怠表现。那么,如何才能克服这种不良心理的影响呢?
            一、找准自身定位
       既然选择了教师职业并从事了教育事业，就要对自身的优势作出分析，看是否适合这个职业，倘感觉自己并不适合教师职业，那就应该选择放弃，而转去寻找最适合自己的岗位，反之，则要面对现实，安心于自己的本职工作,树立终身从事教育事业的信念.这种信念的支持是解决职业倦怠心理的前提.
      教师,特别是基础教育的教师是一个相当清苦的职业,想当官,想发财,那是没门的.没有甘于清贫,甘于平淡,甘于奉献的精神.是很难成为一个好教师的.我们当初选择了教师职业就应该有这样的心理准备,抱怨和懈怠都不是贤明的想法.唯有恪守教师的职业道德,努力而勤奋的工作才是理智的选择.
           二 、在工作中寻找兴奋点
     教师职业相对是一个较为自由的职业,每一节课从教学设计到讲授,从作业批改到辅导都可以倾注自己的心血.倾注自己的创新,当自己讲授的一节课得到学生好评,当自己设计的主题班会让学生感动时,当找学生谈话后学生进步了时,当看着一届一届的学生考入理想的学校时,我们难道不感到快乐吗?难道没感觉到自己的付出是有价值的吗?我们要学会感受快乐,感受教育成功后的喜悦.
    当然,我们在工作中总会遇到调皮的学生,遇到不讲道理的家长,遇到这样或那样的不顺心,没什么,把他当作常态的工作,当作是对自己沟通能力的考验,那你的心态就完全不同了。你就会在这样的工作中体会挑战，体会成功。
      三 、经常“从头再来”
      教师的工作不是一种简单重复的劳动，而是富有创新的工作。因为，我们每一届的学生基础不同，班级的环境不同，同样的教  学内容面对不同的教育对象，就应该有不同的教育方法，大家要从教师职业的特点，认真对待每一届学生，重新修改教案，重新选择教法，只有这样你才不会感到单调和倦怠。