五年级体育武术操教案.doc

小学体育武术操教案 达川区河市镇中心小学 黄跃文课的任务1、复习巩固武术健身操第一、二、三、四节。2、学习武术健身操第五节 侧展运动3、通过游戏，培养学生克服困难、战胜自我的优秀品质。部分时间教 学 内 容组 织 与 教 法开始部分3一、整队集合、报告出席人数二、师生问好（行抱拳礼）三、布置本课任务，提出要求四、安置见习生，整理服装组织： 集合队行如下 要求：1、 整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、遵守纪律，注意安全准备部分20一、慢跑二、徒手操（一般准备活动和专项准备活动）一般准备活动：头部运动 4x8拍肩绕环运动 4x8拍振臂运动 4x8拍扩胸运动 4x8拍体转运动 4x8拍腹背运动 4x8拍弓步压腿运动 4x8拍膝关节运动 4x8拍踝腕关节运动 4x8拍专项准备活动：垫脚尖 4x8拍垫脚跳 4x8拍组织教法：两列横队要求：1、 整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、遵守纪律，注意安全基本部分60一、复习巩固第一节 起势 （4*8拍）第二节 抻拉运动（4*8拍）第三节 开合运动（4*8拍）第四节 踢腿运动（4*8拍）二、学习新动作 第五节 侧展运动（4*8拍）第一个八拍 1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，动作相同，方向相反。游戏：“士兵突击”游戏方法：全体同学在老师的带领下分成4个小队，通过设置的障碍，取回需要的弹药。抱拳礼第一节 起势：第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌第四个八拍 14托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原第二节 抻拉运动第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳 3-4 双掌前砍 掌 5-6 勾手左顾 勾手7-8并步抱拳第二个八拍 1-2开步双击 眼看右手3-4双掌前砍 5-6 勾手右顾 7-8并步抱拳第三节 开合运动第一个八拍 12开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳第四节 踢腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步 左手上举 成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚5-6跪步双推 右脚收回成跪姿 双手直推 虎爪7-8并步抱拳结束部分5一、整理放松 1、臂上举深吸气，臂放下，呼气2、放松抖臂、抖腿二、课堂小结1、评价课的任务完成情况2、评价组织纪律与学习态度三、师生道别组织：成两列横队1.教师领做放松动作 2.教师示范，学生练习组织：成两列横队小结：提出表扬，指出不足及改进措施要求：行抱拳礼课 前准 备口哨、计时表、手榴弹20个、实心球 8个、哑铃16个、垫子20个、12块木板课 后小 结 本次课教学较为流畅，组织教法比较合理，学生的积极性高，这让教学也十分活跃，充分的调动了同学们的兴趣。详细见本课教学反思