1、灵宝市实验小学教案学科体育班 级二年级执笔人林鹏执 教时 间年 月 日课 题400-600米跑 游戏:青蛙过河学习目 标认识目标:了解“极点”产生的原因; 技能目标:学会合理分配体力的方法,能轻松自然地完成400米全程跑;情感目标:树立信心,表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。教学重 点跑步的呼吸节奏教学难 点跑步的呼吸节奏教具准 备课时安 排1教学过程教学过程一、开始部分:1、课堂常规(略)2、宣布课的内容3、一般热身活动4、原地跑体会呼吸节奏5、表象练习:一、400-600米自然地形跑二、基本部分1、400-600米自然地形跑 动作方法;略 动作口诀:加速快跑约三十,逐渐进入途中跑,呼吸有序重
2、心高,快到终点争分秒。 难 点:控制速度,量力而行2、 游戏:青蛙过河方法:略规则:如上图所示,青蛙跳石过河。跳时没有站稳,掉到河里,必须从头跳。分四个组比赛, 以失误少时间短者为胜。3、结束部分1、放松活动2、师生交流组织:四列横队1、师:故事导入,引发学生集中注意力2、教师领跑学生鱼贯进行3、教师击掌示意,学生练习呼吸4、教师语言描述,学生内心想象要求:注意力集中,认真练习一、组织: 教法:1、教师讲解“极点”产生原因2、 中速跑300米(体会“极”现象并克服它)3、 分组讨论:为什么要合理分配体力学生练习:1、 小组绕樟跑练习(快乐园地)1次150米2、 跑长龙:教师领头,学生跟着教师跑300米3、 400-600米自然地形跑走跑交替二、游戏1、 教师讲解游戏方法与规则。2、 教师发令,限制上开始游戏。修改意见修改意见