儿童讲卫生-ppt课件.ppt

儿童讲卫生儿童讲卫生1.辨一辨辨一辨 说一说说一说判断下列做法是否正判断下列做法是否正确。如果做法错误，确。如果做法错误，请说明原因。请说明原因。2.3.感冒了戴口感冒了戴口罩，爱护自罩，爱护自己和他人。己和他人。4.5.打打预预防防针针6.为什么要打预防针？为什么要打预防针？预防针，是为了预防、控制疾预防针，是为了预防、控制疾病的发生。疫苗就像是人体的小卫病的发生。疫苗就像是人体的小卫士，当有害病菌来侵袭时，帮助人士，当有害病菌来侵袭时，帮助人体消灭有害病菌，防止人因病菌的体消灭有害病菌，防止人因病菌的侵害而得病。侵害而得病。7.不用脏手揉眼睛。不用脏手揉眼睛。8.玲玲吃饭总喜欢挑食。玲玲吃饭总喜欢挑食。9.挑食的危害挑食的危害 每一种食物都含有各自不同的营每一种食物都含有各自不同的营养素。偏食、挑食会使某些营养素摄养素。偏食、挑食会使某些营养素摄入不足或过量，从而导致人体维生素入不足或过量，从而导致人体维生素等其他微量元素缺乏，等其他微量元素缺乏，使人体免疫使人体免疫力下降，人变得瘦小，贫血，很容易力下降，人变得瘦小，贫血，很容易诱发各种疾病。诱发各种疾病。小学生正是长身体小学生正是长身体的时候，应该不挑食、少吃零食，吸的时候，应该不挑食、少吃零食，吸收各种营养，这样才能茁长成长。收各种营养，这样才能茁长成长。10.天气太热，要多吃冷饮。天气太热，要多吃冷饮。11.多吃冷饮的危害多吃冷饮的危害大量冷饮进入消化道，会严重影大量冷饮进入消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠功能。很容易响消化液的分泌及胃肠功能。很容易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛及发热等症状。此外，活动后咽喉处及发热等症状。此外，活动后咽喉处于充血状态，过冷刺激会引起咽喉疼于充血状态，过冷刺激会引起咽喉疼痛、嘶哑等现象。因此，活动后不宜痛、嘶哑等现象。因此，活动后不宜马上吃冷饮，应先休息一会儿饮用白马上吃冷饮，应先休息一会儿饮用白开水或吃适量冷饮。开水或吃适量冷饮。12.小明经常吃肯德基和其他油炸食品。小明经常吃肯德基和其他油炸食品。13.油炸食品的危害油炸食品的危害1.油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良食物会引起消化不良，腹泻，食欲不振，腹泻，食欲不振，还会，还会导致身体肥胖。导致身体肥胖。2.油反复高温加热会产生有毒物质。其中一种油反复高温加热会产生有毒物质。其中一种更是可怕的致癌物质。更是可怕的致癌物质。3.食物经高温油炸，其中的各种营养素已被严食物经高温油炸，其中的各种营养素已被严重破坏。因此大部分油炸食品都没有营养。重破坏。因此大部分油炸食品都没有营养。4.多吃油炸食品会影响儿童智力发育多吃油炸食品会影响儿童智力发育。14.小明经常用饮料代替水来喝。小明经常用饮料代替水来喝。15.医医 生生 的的 话话小朋友们小朋友们,甜甜的饮料的确比平淡无味的白开甜甜的饮料的确比平淡无味的白开水好喝很多。可是，你们知道吗？水中含有许多丰水好喝很多。可是，你们知道吗？水中含有许多丰富的矿物质，这些元素对人体健康十分有益。同时，富的矿物质，这些元素对人体健康十分有益。同时，水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是给人体输送营养的大卡车，缺少了水，再多的营养给人体输送营养的大卡车，缺少了水，再多的营养也不能到达人的体内。也不能到达人的体内。而饮料虽然也是液体，但它却不能替代水的作而饮料虽然也是液体，但它却不能替代水的作用。尤其是汽水，小学生更应该少喝。因为汽水中用。尤其是汽水，小学生更应该少喝。因为汽水中除了热量没有任何营养物质，其中的磷酸成分还会除了热量没有任何营养物质，其中的磷酸成分还会对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因此，小朋友们应该多喝开水少喝饮料。此，小朋友们应该多喝开水少喝饮料。16.17.18.户外运动好处多户外运动好处多1.能使小朋友身体长高。能使小朋友身体长高。2.能锻炼四肢，使能锻炼四肢，使人的动作变得灵敏。人的动作变得灵敏。3.能促进心肺功能，能促进心肺功能，预防呼吸道常见疾病。预防呼吸道常见疾病。4.还能使人的消化还能使人的消化能力增强、使人的食欲增加，营养吸收的能力增强、使人的食欲增加，营养吸收的更充足。更充足。5.多参加户外运动，接受日光、多参加户外运动，接受日光、空气的沐浴，能增强人体抵抗力，减少疾空气的沐浴，能增强人体抵抗力，减少疾病的侵害。病的侵害。6.经常运动的儿童肌肉有力，经常运动的儿童肌肉有力，关节灵活，体态良好，动作协调，对自己关节灵活，体态良好，动作协调，对自己有信心。因此，小学生应多参加体育锻炼。有信心。因此，小学生应多参加体育锻炼。19.小学生应该勤剪指甲。小学生应该勤剪指甲。20.21.22.23.24.25.26.27.28.养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯29.不讲卫生的小猪不讲卫生的小猪 在一个森林里，住着一只小猪，这只小猪在森林里最不讲卫生，大家都不喜欢和它玩。有一天，小猪在外面办事，买了根冰棍，吃完后正好经过家门口，心想，反正我家也没垃圾筒，还不如就扔这里吧。他想着，就随手扔在了地上，又走了。过了一会儿，小猴拿着香蕉皮走了过来，看见小猪扔的垃圾，就把香蕉皮随手一扔，嘴里还说着：“别人能丢，我也能丢！”一会儿，小熊提着一袋垃圾走来，看见小猪和小猴扔的垃圾惊讶地说：“咦，这里新建了一个垃圾站？我怎么不知道？比原来的近多了，我来立一个牌子，让大家都知道！“于是，上面写着垃圾站的一个牌子在小猪家门口立了起来。一个小时，二个小时小猪家门口堆满了垃圾。小猪办完事回家，看见这个情景，气得跳了起来。30.这个小朋友在这个小朋友在干什么？干什么？31.二、二、在什么时候，我们要在什么时候，我们要清洁双手呢？清洁双手呢？32.吃饭前要洗手吃饭前要洗手上了厕所之后要洗手上了厕所之后要洗手1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。33.玩了游戏后玩了游戏后指甲脏了或者长长后指甲脏了或者长长后2、玩游戏后，指甲脏了后要洗手，、玩游戏后，指甲脏了后要洗手，长了要剪。长了要剪。34.二、二、怎样洗，手才能洗干怎样洗，手才能洗干净？净？35.打开水龙头，淋湿小小手，擦擦小肥皂，相打开水龙头，淋湿小小手，擦擦小肥皂，相对搓搓手。对搓搓手。手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转，转转转，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。手腕洗一洗，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。手腕洗一洗，龙头冲一冲。龙头冲一冲。关紧擦干净，细菌全跑掉。关紧擦干净，细菌全跑掉。36.37.38.39.课后作业：课后作业：1.在平时的生活中，养成良好的生活在平时的生活中，养成良好的生活习惯和卫生习惯。习惯和卫生习惯。2.把自己学到的健康小知识告诉你身把自己学到的健康小知识告诉你身边的人。边的人。40.