常用电脑的人当心惹上这八种病(新编版).docx

常用电脑的人当心惹上这八种
病（新编版）
Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid
attention
in daily work, and enhance your awareness of prevention.
（安全管理）
单位:
姓 名：
日期：
编号：AQ-SN-0377
办公安全常识常用电脑的人当心惹上这八种病（新编版）
前言：了解清楚安全常识，可以明白在曰常工作中要注意哪些安全问题，增强 自己的防范意识，提高预防事故的能力，时刻注重安全的重要性。本文档可以 用来收藏、阅读、改编、打印（使用时请先阅读条款）。
1肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分 布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。
2下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高， 长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为 器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。
3颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久 则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、 上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑 枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记
办公安全常识I Office Knowledge 办公安全常识 忆力下降等症状。
4腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎 增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神 经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰 痛、下肢疼痛及活动障碍等。
5神经衰弱
持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、 易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
6眼部疾患
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态, 从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休 息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青 光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
7痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静
办公安全常识脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
8电脑依赖综合征
患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常， 如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关 系不正常，甚至导致人格异常。
另外，长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌 尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、 椎管狭窄等。
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