时代光华《职业女性如何吃出健康》课后试题答案.docx

职业女性如何吃出健康
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课后测试
测试成绩：100分。 恭喜您顺利通过考试！
单选题
1. 职业女性如果在孕期缺少维生素B，容易造成习惯性流产 √
A  是
B  否
正确答案： B
2. 女性贫血主要是由于女性的心理周期造成的√
A  是
B  否
正确答案： B
3. 要缓解经前期紧张症，首先要多喝一些含咖啡的饮料 √
A  是
B  否
正确答案： B
4. 正常情况下，人体是一道立体的防毒系统，它能够自动排出体内毒素 √
A  是
B  否
正确答案： A
5. 有的职业女性皮肤特别粗糙，这主要是因为体内某些营养素太多 √
A  是
B  否
正确答案： B
6. 很多职业女性在办公室里都用咖啡或者可乐来提神醒脑，咖啡确实可以在短时间内起到提神的作用，但咖啡或者可乐都是碱性的，长期使用也会导致体内碱性环境，引起疲劳症状的出现√
A  是
B  否
正确答案： B
7. 重度的不快乐，通过饮食的调理以及心理的调适就会有所改善 √
A  是
B  否
正确答案： B
8. 补血主要是补充 √
A  锌元素
B  钙元素
C  镁元素
D  铁元素
正确答案： D
9. 有很好的抗辐射作用的食物是 √
A  山药
B  螺旋藻
C  枸杞
D  以上都正确
正确答案： D
10. 女性怀孕分为三个阶段，分别是 √
A  早期
B  中期
C  晚期
D  以上都包括
正确答案： D
11. 人们常说女性的美丽是睡出来的，如果睡不好觉，皮肤肯定会出问题 √
A  是
B  否
正确答案： A
12. 含有丰富维生素E的食物是 √
A  坚果
B  芝麻
C  花生
D  以上都正确
正确答案： D
13. 职业女性不能用素食来减肥的时期是 √
A  青春发育期
B  孕产期
C  更年期
D  以上都包括
正确答案： D
14. 职业女性的疲劳表现形式是 √
A  身体上的疲劳
B  脑力性疲劳
C  精神、心理以及情感方面的疲劳
D  以上答案都正确
正确答案： D
15. 可以缓解失眠症状的方法是 √
A  食疗
B  药疗
C  快乐心情
D  健康瘦身
正确答案： A