双手向前、向后抛实心球.doc

实验小学五（上）体育教案 第2课时
双手向前、向后抛实心球
学习阶段：水平三 双手向前、向后抛实心球
教学目标： 与同伴一起发展投掷能力
教学内容：双手向前、向后抛实心球
教学过程：
活动一：情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起完成游戏。
组 织： 以原形的队形完成游戏。

活动二： 合作探究、掌握技能
重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯
难 点：出手速度快的抛球动作

教师活动：
1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动：
1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。
组 织：

活动三：放松练习
教师活动：教师组织放松练习。
学生活动：跟着教师进行放松练习。
组 织：