苏教版六年级下册科学《踏上健康之路》课件..备课讲稿.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,4.,踏上健康之路,苏教版六年级下册科学,乘风飞小学 周逸飞,身高,1.32,/,1.36,1.33,/,1.40,1.40,/,1.44,1.44,/,1.48,1.48,/,1.52,1.52,/,1.56,1.56,/,1.60,1.60,/,1.64,1.64,/,1.68,1.68,/,1.72,1.72,/,1.76,男,1,2,5,8,21,29,21,8,5,2,1,女,1,2,4,9,22,28,22,9,4,1,人数,性别,研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什么发现？,身高：米 年龄：,12,岁,(1),、,研究上面的数据资料和相关的统计图，你有哪些发现？,在同一年龄组中，中等身材者占多数，高个和矮个数较少。,男生身高在,1.48,米和,1.6,米之间的居多，女生身高在,1.52,米和,1.64,米之间的居多。,这说明多数人的身高处于正常的范围之内，女生平均比男生高一点。说明女生进入青春期比男生早一些。成年后，男生平均身高会超过女生。,身高 （,M,）,1.32,/,1.36,1.33,/,1.40,1.40,/,1.44,1.44,/,1.48,1.48,/,1.52,1.52,/,1.56,1.56,/,1.60,1.60,/,1.64,1.64,/,1.68,1.68,/,1.72,1.72,/,1.76,男,女,人,数,性别,统计一下全班同学（男、女）的身高。,查一查,按照书本标准，查查你现在的身高等级是什么？,资料：,20,年间,7,至,17,岁儿童青少年身高平均增长量，男、女生分别达到,6,9,厘米,和,5,5,厘米,；体重增长更为迅猛，男、女生分别达到,6,6,千克,和,4,5,千克,。伴随着身体素质的提高，青少年青春期发育和性发育年龄也不断提高。,为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？,（,1,）注意个人卫生,勤洗澡、勤洗手、,不挖鼻孔,（,2,）,讲究营养注意饮食卫生,合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。,合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。,（,3,）注意学习姿势与用眼卫生,保持正确的阅读姿势，,保持正确的书写姿势。,注意采光与照明。,（,4,）加强体育锻炼,参加游泳、跑步、踢球等有益的体育活动。,（,5,）保证充足的睡眠,学年段,睡眠,三餐,课外活动,学习,小学一至二年级,1011,2.5,57,45,小学三至六年级,10,2.5,46,56,初中,9,2.5,35,69,高中,8.5,2.5,34,810,充足的睡眠有利于提高学习效率。,(,六）不迷恋电脑,（七）科学用脑,动静结合,课程交替,反复强化,勤于思考,适当休息,遗传,遗传就是子代继承亲代的特征。但是遗传因素所起的作用不是绝对的。据研究，儿童在良好的环境下成长至成年，人体的身高,75%,取决于遗传因素，其余,25%,决定于环境因素。,营养,儿童生长发育迅速，每天摄入热量的,15%,以上是供给生长发育的。,长期不合理的膳食会引起营养素缺乏。当机体的代谢消耗速度超过了合成的速度，儿童体格发育将受到影响，身高、体重达不到应有的标准，影响体内组织器官的发育成熟。,营养,蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等都是大脑发育和智能活动所必需的，若这些营养素缺乏，对儿童的智力会有很大影响，使儿童易疲劳、注意力分散、记忆力下降、思维迟钝、学习效率下降。,缺铁引起贫血，缺少维生素,C,引起牙龈出血，缺少维生素,A,引起夜盲症等。,体育锻炼,体育活动不仅可以消除紧张学习后的疲劳，而却对儿童的身体发育起着重要作用。,在适当的营养供给情况下，体育锻炼能促使儿童机体的新陈代谢及身高、体重的增长速度，加速矿物质在骨内沉积，并促进肌纤维增粗。长期锻炼的儿童骨骼粗壮，体内脂肪较少，身体素质明显增强。,儿童参加体育活动时，全身肌肉剧烈运动，机体氧的消耗增多，产生的二氧化碳增多，从而使呼吸加深，肺活量增大，呼吸功能加强。运动时，心脏每次搏动输出的血量增加，长期锻炼后，儿童的心跳就会减慢。这样，安静时心脏休息的机会更多，一旦参加剧烈运动，心脏输出的血量会很快提高，所以体育锻炼能使儿童心脏功能加强。,疾病,患急性的、短暂的疾病，如发烧、腹泻、上呼吸道感染等，儿童发育受影响最明显的是体重下降，身体其他方面的发育受影响较小。但若不及时治疗，并发其他疾病，就会对儿童身体多方面的发育产生不良影响。,患长期的、慢性的、严重的疾病，如先天性心脏病、慢性支气管哮喘等，儿童的生长发育就会受到严重影响。因此，少年儿童要注意保护身体，患病后要积极治疗，是身体健康的成长。,自然环境,自然环境指地理条件及气温、适度、日照等气候条件，这些因素对儿童的发育也有一定的影响。,我国南北气候差异比较大，南方气温高、湿度大；北方气温低，较凉爽。北方儿童的身高均值大于南方儿童。如,17,岁男孩的身高值，北京为,169.7,厘米，武汉为,168.4,厘米，广州为,166.7,厘米。,季节对的身高、体重的发育也有显著的影响，一般春夏季身高增长快。,环境污染,少年儿童在干净、清洁的环境中学习和生活，有利于身心健康发展。工业废物的排放、交通车辆废气的排出及居民生活中废弃物的丢弃，使本来清洁的环境日益受到污染，儿童的生长发育和健康将会受到很大的影响。大气污染区儿童各项发育指标明显低于未污染区，污染区儿童不仅体重低、体型瘦小，呼吸功能也较差，肺活量小，而且肌力增长不明显，血蛋白较低。,社会因素,社会因素指社会的经济状况、家庭的生活条件、父母的职业、文化程度以及战争、饥荒等社会现象。这些因素直接或间接地影响着儿童的生长发育。,态度决定一切,1.,随着人民生活水平的普遍提高，我国儿童的,_,和,_,都有了较大的提高。,2.,科学用脑五要素是：反复强化、勤于,_,、,_,结合、适当,_,。,3.,小学生每天需要睡眠,_,小时，中学生每天需要睡眠,_,小时，小学生每天需要睡眠,_,小时，每天需要睡眠,_,小时。,做一做,10,9,8.5,态度决定一切,1.,躺在床上阅读既舒服，又利于保护眼睛。（）,2.,只有保证充足的睡眠，学习效率才能得到保障。（）,3.,东东身体虚弱。为了使身体健壮，他应该暴饮暴食。（）,对还是错,V,X,X,绿色圃中小学教育网,谢谢！,绿色圃中小学教育网,