资源描述
学校体育工作实施方案
万柏林二中
万柏林二中关于推进学校体育工作实施方案
为进一步推进素质教育,深化我校课程改革,推动我校体育教育的改革与发展,促进学生全面发展和健康成长,根据XX市政府教育局督导委员会办公室《关于对XX市中小学校体育、艺术和国防教育工作进行督导评估的通知》(并政教督办[2017]2号)和《关于印发实施方案、细则、细则等三个文件的通知》(并教体字[2014]20号)的要求,结合我校实际,特制定以下方案:
一、指导思想
以十八大精神和科学发展观为指导,以全面实施素质教育为目标,以促进学生全面发展、个性发展,学校特色发展、创新发展为核心,以创新活动载体为抓手,大力推进面向全体学生广泛参与的群众性体育、艺术活动,充分发挥体育艺术的德育教育功能、智育教育功能和社会功能,促进学生德、智、体、美全面发展。
二、实施原则
1.牢固树立“健康第一”的思想和终身体育理念,根据健康发展的需要和学校体育锻炼的需要,系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容与方法体系。
2.以深化我校体育教育课程和教学改革为核心,积极贯彻新的教学理念,积极推进课程标准和相关的教学改革。
3.以建设有特色的体育艺术课程为基础。逐渐形成我校特色体育活动内容体系。
4.根据学校的实际和学生的身心发展特点,设立适宜的体育项目(即人人拥有两项终身进行体育锻炼的技能),最大限度的提高学生参加体育锻炼,运动训练的兴趣,有效地提高学生的体育技能水平。
三、活动内容
围绕主题,注重学生健康长远、全面发展、个性发展,体现时代特征、校园特色、学生特点,通过开展多层次、多形式的学生阳光体育活动和艺术展演活动,使学生养成终身健康意识,让学生走向社会、走进大自然、走到阳光下,激扬青春活力,展示美的生活,使学生健康快乐地成长,培养和造就新世纪社会主义事业的合格人才。
(一)体育工作方面
1.开齐开足课程,保障课时、教学计划、教学质量。
2.提高学生体质健康水平。面向全体学生全面提高学生综合素质。全面实施《学生体质健康标准》,扎实开展初中学生体育达标测试、统计和上报等工作。初中学生体育测试成绩50分计入中考成绩。
3.开展面向全体学生的阳光体育活动。认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,推动我校体育工作的改革与发展。贯彻执行国家体育课程标准,保质保量上好体育课及早操和课间操,不断提高学生健康水平。
4.全面实施“体育、艺术2+1项目”。贯彻教育部办公厅《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》和《学校艺术教育工作规程》,全面实施“体育、艺术2+1”项目工程的文件精神。切实加强我校体育教育工作。组织广大学生参加科学健康、生动活泼的体育活动,提高运动能力,为学生的终身发展奠定良好的基础。建立并完善评价体系,通过学校组织的课内外体育教育活动,保证每个学生至少掌握两项终身受益的体育锻炼项目,养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。
5.积极开展形式多样、生动活泼的竞技性阳光体育活动。举办一次运动会,并经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛。
四、实施步骤1.领导小组组长:李爱莲副组长:杨茂军
组员:杨勇、杨明、王登斌、刘江华、张晓乐
职责。负责策划和制定“体育教育”实验方案,全面组织协调“体育项目”工作。
2.工作小组组长:李爱莲副组长:杨茂军
组员:体育教师各班班主任
职责。负责具体实施“体育教育”实验方案,督查和指导各班“体育教育”实施工作。
3.项目设置
根据我校体育教育的一贯特色以及体育教师的基本情况等,我校“体育2项目”初步设置如下
“2”项目活动(1)体育类别
①体操类项目。技巧、轻器械体操(跳绳)、双杠、单杠、跳跃等。
②田径类项目。耐久跑(800米跑、1000米跑)、100米跑、200米跑、400米跑、跳高、跳远等。
③球类项目。篮球、气排球、乒乓球、羽毛球等,活动地点为篮球场、田径场、各班教室(主要是雨天时用)。
(2)拓展项目
加强专题宣传,充实活动内容,以丰富多彩的内容感染学生,熏陶学生,让学生得到更大发展。
体育欣赏(网络、电视),如观看体育专题片、nba节目及各类体育赛事等。
拓展项目内容,主要是活动遭遇雨天、外面场地不能利用时,由辅导教师组织学生在室内安排相关活动。
五、活动要求
根据活动内容和活动时间,采用分工负责、责任到人的措施。全休教师为活动的具体组织者,体育专职教师为活动的指导者,领导小组成员为活动的检查者。在每次活动时,要确保既有组织者的全程跟班,又有指导者的适时指导,还有检查者的必要督促,以真正提升活动的质量,促进学生的发展。
六、活动考核学期末,由校考评小组对各班抽取一定的学生,进行测定,根据测定结果,结合平时开展活动情况,对班级组织教师和指导教师实行考核。
七、师资保障
1、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施,按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充,确保学校体育教学和体育活动的正常开展。
2.体育教师。落实体育课教学、课间操、课外活动和场地分配。组织竞技运动队的训练,管理好体育器材,并组织大型比赛和每月一小型体育赛事工作。
3.任课教师。人人学会并掌握一项体育、艺术2+1项目或者文体活动技能。
4.班主任。是“体育教育”的组织实施者之一。帮助学生选择适合自己的项目,指导学生重视“体育教育项目”档案资料的过程性资料的收集和管理,为评价学生提供真实、完整的数据。支持专业教师的教学工作和活动的开展,将“体育教育项目”作为班级一项重要工作。同时,班主任也应提高体育的修养,提高“体育教育项目”的管理水平。
八、活动安全预案
加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育,对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度,保证体育设施的配备质量,明确安全责任,制定安全措施,做好防范工作,确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制,积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法,为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
万柏林二中二〇一七年九月
第二篇:学校体育工作实施方案学校体育工作实施方案
金星完小
为认真贯彻落实全国、全省学校体育工作会议精神要求,切实减轻学生过重的课业负担,促进青少年学生体质健康水平的提高,推进素质教育的全面实施,现就进一步加强我校体育工作制订如下实施方案。
一、指导思想
学校体育是党的教育方针的重要方面,是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用,胡锦涛总书记作出了“增进青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事”的重要批示。我校要切实领会总书记批示精神,深刻理解学校体育的重大战略意义,充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用,认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义,坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓,牢固树立“健康第一”的指导思想,加强和改进学校体育工作,不断提升学校体育工作水平。
二、工作要求
1、开齐开足上好体育课和体育活动课。体育课是学校体育工作的中心环节,必须开齐开足上好。每天安排一节体育课或体育活动课,切实保证学生每天一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定,义务教育阶段学校每周安排3节体育课,在无体育课的当天要安排1节体育活动课。将体育课、体育活动课(大课间活动)、课间操和眼保健操列入课表。同时,要深化教学改革,科学合理安排体育课程教学内容,不断提高体育教学和活动质量。
2、每天安排组织大课间活动来加以落实[“大课间”就是学校在上午第二节课课后安排不少于30分钟的时间,全校师生进行体育锻炼活动。内容包括自主活动(跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、球类等)和健身操(规定操、校园操),体现本校特色,是对传统的课间操形式进行拓展,即时间延长、项目增加、内容丰富,达到促德、健体、调智、审美的教育功能]。
3、广泛开展“阳光体育运动”。积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,坚持“立足校园,扎根班级”的组织原则,鼓励学生到户外去、到阳光底下去、到大自然中去,广泛开展人人参与、个个争先的群众体育活动。广泛宣传“每天锻炼一小时,每天跑步1000米,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号,通过广泛持久地开展学生阳光体育活动,把我校学生关注、支持奥运的热情转化为积极行动。
4、开展“体育艺术2+1项目”活动。使每位学生在义务教育阶段都能掌握2项日常锻炼的体育技能;在活动中培养体育运动兴趣,养成锻炼身体的良好习惯,在活动中强身健体,提高综合素养。积极利用现有体育传统优势项目,充分挖掘潜在体育资源,积极探索、创编并推广普及适合青少年学生身心特点的、适合本地本校实际的体育活动,激励他们自觉参加体育锻炼,掀起校园青春健身活动的热潮,形成生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。
5、全面实施《学生体质健康标准》。《学生体质健康标准》是对中小学生体质健康标准的基本要求,每个学生都必须参加,并努力达到及格以上。我校要把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作,建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制,建立岗位责任制,实行奖励机制。要落实好测试仪器设施,加强培训,熟练、正确地掌握操作方法,科学地使用测试仪器,逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化。
三、工作措施
1、加强组织领导。成立以校长为组长的体育工作领导小组,认真研究解决体育工作中存在的实际问题,切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职,共同关心每一位学生的健康成长。
2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施,按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充,确保学校体育教学和体育活动的正常开展。
3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校体育课程总课时,配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训,不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训,提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力,明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。
4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育,对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度,保证体育设施的配备质量,明确安全责任,制定安全措施,做好防范工作,确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制,积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法,为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
第三篇:学校体育工作实施方案学校体育工作实施方案
一、指导思想
:
全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育。以《新课标》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好各训练队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质。以《体质健康》为依据,做好体质健康测试于上报工作。
二、主要工作目标:
1、认真制订学校体育工作计划和学期体育教学进度计划,课时计划等。
2、按照体育与健康课程标准,认真备好课,上好每堂体育课,组织好体育大课间的活动,保证学生在校每天有一小时的体育活动时间。
3、继续开展第二课堂,丰富学生课余生活,拓展学生知识面,培养学生终身体育的习惯。
4、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校各运动队的业余运动训练,积极组队各类体育比赛,认真组织举办好全校运动会等。
5、在体育教学中,以学生为主体,以培养创新精神和实践能力为重点,注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。
三、具体工作:
二月份:
1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等。
2、按照体育与健康新课程标准,认真备好课,开展体育教学教学工作。
3、布置本学年体育达标工作内容、要求。三月份。
1、按计划组织开展大课间操四月份:
1、组织开展师生春季运动会。
2、开展体育教科研活动,观摩研讨体育新课程实验课。
3、整顿大课间活动。五月份。
规范课堂教学,按计划进行常规教学工作,提高学生体质。六月份:
1、完成体育学期考核工作,分析数据,有针对性的布置暑期锻炼计划。
2、完成学期体育工作总结。下学期九月份。
1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等。
2、按照体育与健康新课程标准,认真备好课,开展体育教学教学工作。
十月份:
1、按计划组织开展大课间活动十一月份:
1、组织冬季传统项目比赛十二月份:
1、完成体育学期考核工作,分析数据,有针对性的布置寒期锻炼计划。
2、完成学期体育工作总结。
第四篇:学校体育活动实施方案
一、指导思想
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,以及学校提出的阳光体育计划,全面推动我校艺体活动的改革与发展,促进学校“大课间”活动的制度化和规范化,结合我校实际,让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能,特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标。学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯,掌握科学规范的长跑动作要领,能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整,学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解:
(1)集体跑。通过“大课间”活动达成,每天学生1500米。
(2)自主锻炼。通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标。各班要选择适宜的特色体育项目,既要能够达到全员参与、强身健体的目的,还要适合本班规定场地,做到整齐美观,并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展,达到一班一特色,特色有深意的目的。
目标分解。视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计,指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发,合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。师生共同参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
四、实施措施
(一)建立完善的保障体系,确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟,任何教师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,须制定大课间活动班主任、体育教师的职责,建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生活动的保护者,同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身,又融洽了师生关系,有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动领导小组:
组长:李新朝
副组长:徐志凯
成员:朱世一李树辉刘菁王功芳
(二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,发挥学校资源优势,打造学校特色,鼓励同学们发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容
1、每天上午第二节课后大课间活动,开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动,前5分钟为必选项目活动时间,后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周
一、
三、五为班级特色项目活动时间,每周
二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有。丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏,以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣,定期更换运动项目,提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组,根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间:
1、进场:5分钟(放音乐)
2、必选项目(长跑):10分钟
3、自选项目:10分钟
4、结束:放松、回教室5分钟
下午课外文体活动:
1、进场:5分钟
2、必选项目(长跑):5分钟
3、以班或小组为单位自主活动:15分钟
4、结束:放松、回教室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制。要想提高大课间的质量,就必须充分发挥班主任的作用,因为班主任是凝聚力的核心,有相当强的感召力和约束力,这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动,培养学生体育兴趣,指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动,在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制:
(1)检查出操人数;
(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;
(3)检查出操速度;
(4)检查活动质量;
(5)检查所带器材情况;
第五篇:体育特色学校实施方案XX县区白台子乡中心小学
体育特色学校建设实施方案
一、指导思想
为了认真贯彻上级关于体育工作会议精神,进一步加强学校体育工作,全面实施素质教育,切实增强学生体质,树立“健康第一”的指导思想。为此,学校决定广泛开展以羽毛球为载体的形式多样、丰富多彩的体育锻炼活动,推进学校的体育特色项目,让每个学生在学校学会健身,促进学生全面和谐发展,创建“崇尚健身,参与健身”的校园体育锻炼氛围,特制定本方案。
二、活动目的
积极创建学校羽毛球运动的品牌,提高学生参与羽毛球运动的兴趣,形成“人人掌握基本技能,个个熟悉羽毛球术语,班班拥有比赛队伍”的校园羽毛球运动氛围,不断丰富学校特色品牌的内涵实质,使我校学生会运动、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱,促进学生的全面发展。
三、实施背景与资源评估
1、羽毛球运动在校内已经开展二年多,学校组织了多次比赛活动,大课间还编了羽毛球拍操,学生对羽毛球运动有了初步的认识并有较浓厚的兴趣,特别崇拜锦州籍羽毛球冠军张宁,决心向张宁学习,为祖国争光。
2、操场上已经开设了6个羽毛球场地,学生每人有一只球拍。
3、体育老师积极性高,认真负责,经常组织学生训练。
4、学校领导重视,有一名主任具体负责。
5、几年来体育工作取得了一定成绩,积累了一定的体育工作经验。2003
1年评为XX省体育工作先进集体;2003年评为XX市学校体育工作先进单位;2006年评为XX县区大课间十佳学校;2007年评为XX县区体音美教学优秀单位。
四、主要工作
(一)营造校园羽毛球运动的氛围。
在全校师生中征集校园羽毛球品牌的口号,在学校、班级中开设专题宣传栏,宣传羽毛球运动和羽毛球知识。大课间活动,原球拍操改为班操,学校统一组织安排。
(二)编写羽毛球训练纲要。
1、理论部分
·羽毛球竞赛规则、裁判法·羽毛球竞赛编排法
2、实践部分基本技术
·羽毛球基本站位、握拍法、步法·发球技术:高远球、网前球等·击球技术:后场高球、吊球、杀球等·网前球技术:搓球、推球、勾球·平抽快挡球技术
2基本战术·逼反手战术
·打四方球和吊、杀上网战术·攻人和攻中路战术
(三)确定各年级学习的主要内容及评价方法
1、学习内容
(1)
一、二年级:以持球、掂球为主,学会:
·握拍技术·放网·高远球技术
·初步学会勾球
·初步学会高远球挥拍(2)
三、四年级以基本动作为主,主要学会:
·发高远球与打高远球·学习挑高球(直线·打高球
·正手对角线挑球及反手挑球·学习步法
(3)
五、六年级以对抗练习为主,提高比赛水平。
·练习前、后移动的高远球,锻炼学生击球回位和到位回击的能力。·通过练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。
3·通过练习网前多球,提高学生的网前技术。
·通过练习一点打两点移动高球,提高学生到位击球和起动、回动能力。·通过练习吊、上网,提高学生在跑动中手上的控制能力。·学会杀球,并通过练习多球掌握基本杀球技术。
·通过高、吊球的结合练习,进一步提高高、吊球动作技术。·进一步练习杀上网,提高前后的跑动能力。·学会网前扑球和推球。
·通过双方对打高球,提高练习者对不同路线,不同速度高球的适应能力。·通过二人吊上网,提高练习者吊球的稳定性和放网前球的主动性。·初步学习平抽平挡。
·通过全场多球的练习,提高练习者的全场跑动能力。·通过中场多球练习,提高学生中场的防守能力。·进行高杀放网的练习,培养学生主动进攻的能力·进行吊上网勾球的练习,培养学生打球线路的变化意识
2、评价方法(1)评价内容
〈1〉理论部分(占10%)〈2〉技术部分(占60%)
·发高远球10次(规定区域)(占20%)·击高远球10次(占20%)
4·羽毛球战术技评(占20%)〈3〉学习态度(占30%)·课堂表现(占15%)·出勤情况(占15%)
3、评分标准
(1)理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。(2)技术部分:满分60分
〈1〉发高远球(规定区域)"":30分
优秀。命中8个以上,动作正确规范,击球连贯,身体各部位协调、灵活。26—30分
良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调。23—25分及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调性差18—22分不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确。17分以下
〈2〉击高远球:30分
优秀。命中8个以上,动作正确规范,击球连贯,身体各部位协调、灵活。26—30分
5良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调。23—25分及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调性差18—22分不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确。17分以下
〈3〉羽毛球战术技评(占20%)
通过比赛观察其选位跑动,技战术运用的合理性,掌握攻守转换时机的灵活性等。
(3)学习态度:满分30分
〈1〉课堂表现15分。课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度。
〈2〉出勤情况15分。每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分。
(四)加强教师培训,发挥课堂教学的中心作用。
1、增加体育课中羽毛球教学内容的安排,使每位学生在小学阶段能对羽毛球运动形成兴趣且具备基本羽毛球知识和掌握基本羽毛球运动技术,提高观赏兴趣与观赏水平,初步具备羽毛球运动的技能。
2、教师在学科教学中要关注羽毛球知识的有机渗透,在实践过程中注意经验的积累和反思。
3、特长教师要自觉加强羽毛球训练,不断提自身水平和指导能力。
(五)成立羽毛球训练队。
1、指导各班组建班级羽毛球队,做到“班班有团队”;组织各类以班级为单位的羽毛球训练和比赛,每学期组织一至两次年级羽毛球比赛,每学年组织一次师生羽毛球对抗赛。
2、组建学校羽毛球运动队,定时、定点开展训练,专人指导负责,每学年制定训练计划,学年结束完成训练小结。通过长期训练,争取达到同级领先水平。力争向上级学校输送优秀的羽毛球运动后备人才。
(六)成立羽毛球表演队。
(七)研究羽毛球教学原则及训练方法教学原则:
1.在移动中正确掌握和熟练运用基本技术
在基础训练阶段,比较多地采用固定路线的练习,如平高直线吊对角上网搓,对方回击直线高球后,上网接吊对角放直线网前,或半固定路线练习为高吊上网搓,不固定吊直线和对角,上网搓。勾的结合。通过较固定的训练掌握正确的技术动作。而全面提高阶段的训练,则更多地采用不固定路线的综合练习,如高吊控制反控制。高杀对攻、高吊杀对攻等,这种训练必然要求能正确和熟练掌握运用基本技术(手法和步法),提高控制和反控制能力,对攻的来回拍数多、质量高,接近实战水平。
2.不断制造难度,在对抗情况下熟练地掌握基本技术
以对抗的形式制造难度,提高技术动作质量。如采用二一式训练法,对主练者的难度和负荷强度都比一对一的训练法大;如采用二一式高吊杀对攻,而
7且要求一人能完成每回合八拍以上才算完成一组;如一段30分钟训练,必须完成15—20组,等等。当然,这种训练法由教练员根据队员的水平定出不同的完成拍数和组数,队员必须注意力集中,减少失误,否则失误组次不算,重新计算。
3.在发展全面技术的基础上,突出特长技术的训练
在这个阶段,如果基本技术(手法和步法)上有较明显的薄弱环节(如反拍击球技术、侧身步法、防守手法、步法存在问题)那么,它将是对手攻击的主要目标,造成战术上的被动和心理上的负担。因此,抓紧薄弱环节基本技术的训练,提高全面技术的掌握,这是主要环节。也就是全面提高阶段应解决的主要矛盾。然后,去发展特长技术。作为一名优秀运动员,除了需要全面掌握各种技术外,还需花主要精力去发展其特长技术,使他在某一个技术。某一个区域,某一个特定时间和空间形成技术绝招,这样才能给对手增加压力,取得比赛的主动和优势地位。
4.技术的掌握和发展必须与个人打法特点及战术密切配合
全面提高阶段是形成打浩的阶段,在不断提高技术的快速。准确。稳定和灵活变化的能力的同时,注意发展运动员的个人特长技术和战术,增强战术意识,确定自己比赛的战术方案,培养和形成既符合运动员个性条件,又适合羽毛球技术发展趋向的个人打法。密切结合个人打法特点和战术需要,着重抓好攻防中的主要环节,这样可以使训练少走弯路,并能迅速提高技、战术水平。教学方法:
1、手法的教学训练方法
8(1)注意准备动作的合理性
准备动作主要是指引拍至挥拍前的准备姿势。引拍动作要正确。合理,要缩短准备时间,在最短时间内做好准备并挥拍发力。准备姿势要到位,使挥拍有较长的准备工作距离,以利于增加加速距离,从而提高击球的发力速度,这对击高远球、杀球及被动击高球尤其重要。
(2)全身要协调用力
只有使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕,手指等动作充分地协调,才能在挥拍击球时发挥出最大的力量,而且又能节约能量,如不会利用全身的协调用力,就不可能产生最大的爆发力。
(3)关键是提高奇球动作的节奏性
动作的突变性、一致性,除了在于手法上运用得合理之外,实际上是击球动作上的节奏变化所造成的。在做每个击球动作时,击球的节奏应有快。慢之分,例如同样是击平高球、搓网前球,有的动作带有停顿然后再出手,这就形成了“假动作击球”,是具有一定威胁性的手法。(4)提高掌握动作一致性和突变性的能力
教练员应根据运动员掌握基本手法的特点和打法。身体素质及心理特点,在动作的一致性、突变性方面下功夫,帮助运动员掌握几个一致性。突变性强的基本手法,当然掌握得越多越好。
(5)要注意击球点的选择
9打高球。平高球。吊球。杀球时选择的击球点是否合适,与击球质量的好坏有密切关系。高远球击球点选择在右肩上方(右手握拍者〕或稍后了吊球在右肩上或稍前;杀球则在右肩稍前上方。
(6)要注意球与球拍的接触点与面
手法的好坏很大程度在于球与球拍的接触点与面的问题上。当需要用最大力量杀球时,球应击在拍的“甜蜜焦点”上,而且要用正拍面击球。吊球时,球与球拍的接触点可以在焦点上,也可以在比“焦点”更高的位置上,而且要用切面击球。网前搓、推、勾的点与面又和击高球、吊球不一样。注意这些方面的区别才能提高手法的质量。
(7)要注意提高肩关节的柔韧性及伸展面的训练
为了在更大范围内击球,肩关节的柔韧性及伸展面很重要。有的运动员肩关节柔韧性差,要他伸直手臂并靠拢耳朵,他都靠不拢,这势必影响击头顶球的正确动作,击球点往往过低。必须注意伸拉肩韧带的训练。
2、步法的教学训练方法(1)注意站位姿势的合理性
站位姿势与良好的步法有很大关系,在不同情况下有不同的站位姿势。如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜(右手握拍),这有利于正手回击。除接发球外,一般情况下站姿多用右脚稍前,左脚稍后的站法,这样便于上网与后退。当被动接杀时双脚开立,以利于向两侧移动,同时重心要降低些,以利于向两侧起蹬移动。
10(2)注意回动至中心的灵活性
回动至中心的位置不是一成不变的,也不是在场地的中心。而应根据回击球后的方位及主被动情况决定其中心位置。
(3)注意步法起动及回动的节奏性
步法有起动、回动、再起动的节奏。当对方击球瞬间,也是我方回动至中心位置停顿的瞬间,节奏的快慢就根据击出去球的落点弧度。速度及对方可能回击球的速度来决定。那种打完球后急急忙忙、不分析情况就回动至中心位置,等待下次的起动,是费力又影响第二次起动的不明智做法。一旦对手改变击球动作的节奏,就容易受骗上当。这也说明手法节奏与步法节奏两者是既互相联系又互相制约着的。
(4)要特别注意和重视回动的技巧
在教学或训练中,往往偏重于起动的技巧而忽视回动技巧的训练与改进。实际上回动也是组成快速移动步法的关键环节,要想回动快,在击球时就必须保持身体的平衡,双脚间距离不能过大,过大或重心过低就会造成迅速回动的困难。因此,起动至蹬跨步后,上网时前脚要制动,后脚要跟进上一小步;后退击球时,后脚要支撑住重心的后移,击球后随着重心的前移立即回动,不应在原地有停滞动作;后退起跳腾空击球时,要充分利用收腹动作,使身体前倾,后脚后摆更大,落地时支撑脚应落在重心之后,以便身体重心前移,使落地动作成回动的开始。
(5)要注意起动的技巧
11要想起动快,除了提高判断能力之外,还应注意起动前的动作姿势,必须注意在任何时候双膝都要保持微屈,身体重心移至前脚掌。躯干要稍微前倾不要挺直,并有一只脚的脚跟稍提起。
(6)要注意髋关节柔韧性和伸展面的训练
除此之外,并加强膝关节与股四头肌群力量的训练。(7)要注意步法的小调整技巧
羽毛球的五种基本步法一一一垫步。并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右移动的专项步法,根据临场的实际情况,特别是在被动情况下,需要有所调整,而步法的小调整多是由垫步和并步来进行的,调整好才能达到步法的连贯性
五、措施保障
(一)、建立组织机构
领导小组:组长——刘殿华
副组长——李宝良(主管)组员——吴国峰
工作小组:组长——吴国峰
组员——于明慧冷娟王宝元王占成
(二)制定阶段目标。
第一阶段:200
9、9月——20
10、1月
12调查分析分析阶段。根据学校实际选准要创建的特色项目(羽毛球),制定规划,并组织实施。初步构建优势项目的内容体系、实施途径和评价机制。第二阶段:20
10、3月——20
13、1月
实施阶段。通过羽毛球特色项目的实施与开展,在完善羽毛球项目的内容、实施途径、评价方式等的基础上,通过羽毛球运动,带动其他体育运动的蓬勃开展,使教师、学生大面积参与学校体育运动,掌握技能,愉悦身心,锻炼身体。通过教师学习、比赛把学生从课堂带到操场,树立崭新的素质教育的教育理念,羽毛球特色教育。第三阶段:2013年以后
巩固、提高、发展阶段。通过近三年的羽毛球学习和打造,“以点带面”、以体育德,以体益智,以体强志,以体兴校,使学校形成鲜明特色,在发展学生特长的基础上,将其拓展成学校的办学个性,成为全面深化素质教育,提高教育教学质量的有效载体,最终实现特色学校的目标。
(三)秋季运动会增加羽毛球比赛项目,上半年要进行一次羽毛球比赛。
(四)制定相关制度
1、建立岗位责任制。
组建了一把校长抓全面,主管校长抓具体,主管主任抓指导、检查,体育教师、班主任、活动小组教师、学生干部具体实施的管理体系。为活动较好的开展打下良好的基础。
2、教学制度
(1)体育教师必须认真研究羽毛球教学内容和训练方法使学生会打羽毛
13球,为学生终生体育打基础。
(2)体育教师必须认真上课、备课、制定全年、学期、单元、课时教学计划。
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