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按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,对的的身体坐立行姿势,1,讨,论,怎样的坐姿最佳?为何?,怎样的立姿最佳?为何?,怎样的走的姿势最佳?为何?,2,人人都要坐,要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,坐姿保持怎样的状态最佳,这些可都是你需要懂得的。,保持良好的坐姿,就可到达防止颈、背痛的目的。,不良坐姿是导致青少年脊柱侧弯的重要原因之一。,中小学生成天,弓着腰、侧着身写字,时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗,会加重病情,引起躯体畸形,影响心肺功能。,长期不对的坐姿引起多种疾病,3,由于坐姿不正导致脊椎病的发生,4,身体坐直。,把书本放平。,眼离书本一尺。,胸离桌边一拳。,对的的写字姿式,5,6,大家一起来判断:,7,在学校学习,我们不仅要读书,还要写字。写字姿势很重要,姿势不对的,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。,8,对的的写字姿式,9,对的的写字姿式,10,拿起笔,手离笔尖,3,厘米。,对的的写字姿式,11,对的的写字姿式,12,对的的写字姿式,右手写字,左手,压在本子上,13,对的的坐姿、写字姿势和握笔措施,14,看他们站的多整洁,15,瞧她们走得多神气!,16,文明、美观坐立行姿势,坐,坐如钟,立,立如松,行,行如风,17,不良身体姿势的影响:,1,、不良姿势对身体骨骼生长 的影响:,2,、不良姿势对视力的影响:,3,、不良姿势对学习的影响:,18,作 业,排队时谁站得最直,上课时谁坐得最正,上操时谁走得最神气,19,1同桌竞赛,互相提醒。,2评出读写姿势对的的好学生。,祝 贺 你 们 哦!,20,
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