资源描述
请你分别为你的爸爸妈妈选择一份适合他们,并且能让他们喜欢的营养午餐。
13种符合标准的配菜方案
方案
配菜编号
热量之和/千焦
脂肪之和/g
1
1-4-9(牛肉粉条-辣子鸡丁-韭菜豆芽)
3992
50
2
1-5-9(牛肉粉条-西红柿鸡蛋-韭菜豆芽)
3858
47
3
1-6-8(牛肉粉条-香菜冬瓜-香菇油菜)
3937
48
4
1-6-9(牛肉粉条-香菜冬瓜-韭菜豆芽)
3523
44
5
1-7-9(牛肉粉条-家常豆腐-韭菜豆芽)
3979
48
6
1-8-9(牛肉粉条-香菇油菜-韭菜豆芽)
3870
43
7
2-4-8(炸鸡排-辣子鸡丁-香菇油菜)
3198
48
8
2-5-7(炸鸡排-西红柿鸡蛋-家常豆腐)
3173
50
9
2-5-8(炸鸡排-西红柿加蛋-香菇油菜)
3064
45
10
2-7-8(炸鸡排-家常豆腐-香菇油菜)
3185
46
11
3-7-8(土豆炖牛肉-家常豆腐-香菇油菜)
3026
50
12
4-5-7(辣子鸡丁-西红柿鸡蛋-家常豆腐)
2952
49
13
4-7-8(辣子鸡丁-家常豆腐-香菇油菜)
2964
45
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