资源描述
课 时 教 案
课 题：第十二课：考试的心情——（一）从容应考
第5单元第 12课 1课时 总序第 27 个教案
课 型：新授 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：让学生了解适度紧张的益处和过度紧张的害处；懂得调节考前紧张的方法。
2、技能目标：进一步培养和提高学生的自学能力，分析、理解和运用知识的能力。
3、情感态度与价值观目标：保持适度紧张，做好考前准备，从容应考。
教学重点：调节紧张的方法
教学难点：考前怎样做好充分的准备
教学用具：教案，课本书，幻灯，小黑板
教学方法：讲授，分析，归纳 ，讨论
学法指导：自学-自我设问-归纳-练习-巩固
教学过程：
一、导入新课：说说考试的心情
1. 学生阅读教科书第94页的例子，了解其他同学面对考试时的心情，并以最近的一次考试为例，描述自己的心情。可以从考前、考中、考后等几个方面描述。
2. 教师总结：考试，是我们学生生活中一件非常重要的事情。我们经常要面对考试，我们从考试中体验过成功的喜悦，也体验过失意的沮丧。面对考试，我们经常感到紧张、焦虑，这是很正常的。那么，到底是什么因素影响我们对考试的态度，影响考试时的心情呢？
注意：让学生各抒己见，描述自己考试时的心情，为下一步教学活动做好准备。【活动】：对考试的期望
★. 学生交流对最近一次考试成绩的满意度。学生可以用相当理想 、比较理想、一般、不理想、很不理想５个标准进行自我评价，并说出自己满意或不满意的原因，可以具体地分析自己对哪几门课满意，对哪几门课不满意。
★. 学生说说在这次考试中 ，就成绩最不满意的这门课而言，具体原因是什么。要求至少说出３条原因，而且要说出自己的心理或其他主观因素在其中的作用。
注意：教师要引导学生从几个方面总结影响考试成绩的因素：平时的成绩、刻苦程度、对考试的准备、对考试的重视程度等。这样就为下一步的教学做好准备。 让学生分析考试情况，了解个人心理等主观因素对考试心情的重要影响。为下一步“从容应考”做铺垫。
二、讲授新课：
1、适度紧张对学习和考试的好处
老师引导学生阅读教科书第95页的资料，从中体会“鲶鱼效应”。学生交流阅读后的感想，并归纳。
①、适度紧张有利于提高生命活力和活动效率；
②、考前保持适度紧张，有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。
2、过度紧张的表现
教师：适度的紧张对学习和考试有好处，那么是否情绪越紧张越好呢？显然不是。过度紧张对学习和考试很不利。我们同学中是否有人在考试的时候过分紧张，以致影响考试成绩的事？
学生交流自己考试时的紧张程度，说说自己考试时出现的心理、生理症状，如焦虑、出汗、心跳加快、脑子一片空白等。
【归纳】：过度紧张常常表现为出现考试焦虑，比如：焦急、浑身冒汗、心跳加速、脑子一片空白、头晕脑胀等。
3、过度紧张对学习、考试的害处
★ 学生阅读书本96 页的资料，以及图表“紧张程度与学习效率”，然后谈感想。
【归纳】：①、过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制；
②、感知力、注意力、记忆力、思维力和创造力全面下降。
4、紧张心理调节法有哪些？
教师：根据造成考试紧张或焦虑的原因，我们要有针对性地选择克服考试焦虑、调节紧张心理的办法。
①.认知调节法
★ 首先，要正确看待考试；其次，要正确估计考题难度和我们的能力。
②.积极暗示法——给自己提出减压的积极暗示，相信自己有能力做出题目。如默默地对自己说：我一定会行，只要冷静，我会考好的等等。
③.深呼吸调节法
5、“临渊羡鱼，不如退而结网。”体现的道理
——老师组织学生思考、讨论、归纳——
【归纳】：要从容应考，得到理想的考试成绩，最重要 的是在（考前做好充分准备）。
6、考前怎样做好充分准备？ ——老师组织学生思考、讨论、归纳——
A.合理安排学习与休息时间；B.适当加强营养与锻炼；C.与家长沟通，减轻来自家庭的压力；D.平时认真学习，及时复习。E.还要学会一些必要的考试技巧。
【活动】：测一测我的应试技巧 用《义务教育课程标准实验教材思想品德学生成长手册七年级上册》第74页中的自我测验题进行自我测评。
——让学生认识自己，以提高自己。——
三、小结：复述前面的知识，并强调重点和难点
四、作业布置：完成基础训练题
五、板书设置： 一、从容应考
1、适度紧张对学习和考试的好处
2、过度紧张的表现
3、过度紧张对学习、考试的害处
4、紧张心理调节法有哪些？
5、“临渊羡鱼，不如退而结网。”体现的道理
6、考前怎样做好充分准备？
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教学反思：
备 注
课 时 教 案
课 题：第十二课：考试的心情——（二）平静看分数
第5单元第 12课 2课时 总序第 28 个教案
课 型：新授 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：通过教学，让学生了解适当的考试期望的重要性，懂得分数不代表一切的道理。
2、技能目标：进一步培养和提高学生的自学能力，分析、理解和运用知识的能力。
3、情感态度与价值观目标：树立适当的考试期望，学会平静看分数
教学重点：平静看分数的意义
教学难点：怎样正确看分数
教学用具：教案，课本书，幻灯，小黑板
教学方法：讲授，分析，归纳 ，讨论
学法指导：自学—自我设问与归纳—活动讨论—练习—巩固
教学过程：
一、导入新课：【活动】我看分数
1. 请学生谈谈对分数的看法。可以采取分组交流的办法，让学生将自己、家人、老师对分数的看法列举出来，然后全班汇总所有看法，整理出“分数观大全”。
2. 学生看教科书第 101 页的案例，评价他们对于分数的看法哪些合理，哪些不合理。
3. 出示下面对考试的想法，指出它们的不合理之处以及造成的后果。
（1）认为考得不好就表示自己学得不好。
根据归因理论，如果学生将考试失败归因为自己能力不够时，就会影响学生对自己能力的看法，导致自信心的动摇和更大的考试焦虑 。
（2）担心考得不好会影响教师对自己的看法和态度。
有些教师往往会因学生成绩的好坏升降而有意无意地表现出对学生态度上的冷热亲疏，而对学生来说，老师是学生心理发展中的重要他人，老师的态度对学生的自尊心有着极大的影响。
（3）担心考得不好会受到家长的责骂。
大多数父母往往站在自己的立场看待孩子的考试成绩，只看结果，不看过程，考好了是争气，考差了是没出息。
（4）担心在同学面前丢面子，被同学取笑。
二、讲授新课:
（一）引言部分
1、学会平静、正确看待分数的意义？
——老师引导学生看书、思考、并归纳——
①、有利于我们的学习和考试；
②、有利于我们的心理健康；
③、对我们的全面发展也有积极作用。
（二）、恰当的期望
1.恰当的期望，就是客观分析自己的学习成效，合理估计自己的考试成绩，确定比较恰当的自我期望值。
【活动】： 学生谈自己对考试成绩的期望，说说自己希望这次期末考试成绩是多少，并说出原因。如学生说：我从来也没有考过90分，我真想这次考试能得90分；我每次考试只能得70分左右，这次考试也不会太高；我要是能考80就好了，让我妈妈也高兴一下等等。这些说法都反映了学生对分数的看法，可以从他们的陈述中看出他们对分数的看法是否“平静”，他们对考试成绩的期望。
——可以参照教科书第100页中的“思考”开展教学——
★、教师阐述期望值对人的情绪的影响。如果我们对考试成绩有正确的态度，对考试分数有合理的期望，我们就可以以平和的心态应对考试，考试成绩也许反而会更好，恰当的期望也容易实现，不至于因为期望与现实成绩的落差太大而造成心理不平衡。
【归纳】：
2、自我期望值过低，可能会导致（不思进取）；自我期望值过高，容易紧张焦虑，会因一两次考试“失败”而失去信心。
（三）、分数不代表一切
【活动】：从“第十名现象”说起： 看下面的案例，就案例谈自己的看法。
1989年，一位叫周武的小学教师对该校小学毕业生的成长经历进行跟踪调查。经过10年的调查，他发现了一个规律：在小学期间前几名的“尖子”在升入初中、高中、大学乃至工作之后，有相当一部分会 “ 淡出 ” 优秀行列，而许多名列第十名左右的学生在后来的学习和工作中出人意料地表现出色。周武将这一现象称为 “第十名现象”。
——讨论：根据你的观察，为什么会有“第十名现象”？——
（前几名学生往往把主要注意力和精力都用在学习上，影响了其他方面的发展，而第十名左右的学生则是比较会学习的学生，能很好地处理好知识学习和各方面发展的关系）
【老师】：学生交流考试分数的意义，即分数能够说明人在哪些方面的成绩。（分数的意义参见教科书第 101 页的内容）哪些能力不能通过考试加以评价？
3、分数反映了什么？
A.分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明已取得的成绩和存在的问题；B.分数在一定程度上反映了一个人的心理素质；C.分数反映的只是某一阶段的学习状况，不能反映一个人全面的素质，更不能反映一个人在德智体美等方面的进步和成绩。
三、教师总结：考试分数只反映了人的一部分能力，其实每个人的发展空间都是很大的，除了学好书本知识外，我们还有很多东西值得学习。学习成绩好固然值得高兴，但在认真完成学业的同时，我们也要注意发现和发挥自己其他方面的才能，利用自己的优势发展自己，扬长避短，以得到更好的发展。
四、作业布置：完成基础训练题
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教学反思：
备 注
课 时 教 案
课 题：第十三棵：分数的品质——（一）诚实的检验
第5单元第13课 第1课时 总序第 29 个教案
课 型：新授 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：通过教学，让学生了解适当的考试期望的重要性，懂得分数不代表一切的道理。
2、技能目标：进一步培养和提高学生的自学能力，分析、理解和运用知识的能力。
3、情感态度与价值观目标：树立适当的考试期望，学会平静看分数
教学重点：平静看分数的意义
教学难点：怎样正确看分数
教学用具：教案，课本书，幻灯，小黑板
教学方法：讲授，分析，归纳 ，讨论
学法指导：自学—自我设问与归纳—活动讨论—练习—巩固
教学过程：
一、导入新课：
1.教师：关于考试和分数的问题，我们在前面已经做了很多的研究。今天，我们要从另外的角度继续研究考试的问题。下面是一些人关于考试的看法，我们一起来看看他们说得是否有道理。
(1) 分数反映了一个人的勤奋程度。 (2) 分数反映了一个人的聪明程度。
(3) 只要努力就能取得好成绩。 (4) 分数高低无所谓，关键是要诚实，考试作弊是最大的耻辱。 (5) 考试时不作弊者是傻瓜。
2. 教师总结：通过刚才的活动，我们可以看到，在同学们的心目中，对分数最重要的品质的评价是不同的。有的同学认为，分数体现的最重要的品质是勤奋，有的同学则认为，分数体现的最重要的品质是自信。但是，有两个对于我们大家都非常重要的品质，就是“诚实”与“公正”。
（提出“分数品质”的概念，引导学生从另外的角度认真对待考试。）
二、讲授新课：
（一）分数有真假：【活动】：分数与诚实哪个更重要
★学生阅读教科书第104页的资料，判定吴欣的80分与周玲玲的90分哪个品质更高，更有价值。（学生讨论）
★ 阅读资料，进一步认识诚实的重要性。
据新华社报道，美国执法部门最近逮捕了58名在托福考试中作弊的外国留学生。这次逮捕的学生中大多数涉嫌花钱请人代考，还有一部分则是专门为他人考试的“枪手”。据悉，所有被逮捕的学生都面临阴谋欺诈的指控，如果指控成立，他们将面临最高5年监禁和25万美元罚款的处罚。
讨论：为什么美国对考试作弊的处理这么严厉？这样做有什么意义？
★ 教师总结： 其实我们对作弊现象深恶痛绝。想一想，如果作弊得不到惩罚，成为一件轻而易举的事情，不仅使考试失去公平，而且会纵容这些作弊者的不诚实行为，使他们的道德观发生动摇甚至瓦解。 （通过活动培养学生诚实的品质，树立正确的荣辱观）
1、分数的真假反映了是否具有（诚实）这一重要品质。
2、诚实的含义及意义
——老师引导学生思考并归纳——
（1）含义：诚实就是指实事求是，不说谎，不欺骗，不做假。
（2）意义：
A.诚实是为人处世的基本原则；
B.诚实的人才能得到别人的信任；
C.诚实是社会生活得以正常进行的重要条件之一。
3、有人认为“作假者占便宜，诚实的人会吃亏”你怎么看？
——老师引导学生思考、讨论并归纳——这种说法是错误的，因为
①、作假者，可能会一时侥幸得到某些“好处”，但终究会被人识破，不仅会失去他们已经得到的东西，而且会遭到人们的鄙视；
②、诚实的人也许一时吃亏，但他们最终会得到人们的信任和尊重，并获得他们该得到的一切。
（二）、作弊的“利弊”辩
根据“教学活动设计 9 ”组织开展辩论活动。在辩论的基础上总结出考试作弊的几大危害。
4、作弊的不良后果？——老师引导学生思考并归纳——
A.作弊掩盖了自己存在的问题，是自欺欺人；
B.作弊被人发现后会失去信誉，造成名誉上的损失；
C.侥幸作弊成功，会导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担；
D.对社会而言，作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气，破坏了维系社会秩序的程式与公正原则。
（三）、偶尔抄袭一次不要紧吗？为什么？
抄袭作业、改分数、都是不诚实的行为，其性质与考试作弊等同
1、 一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的；
2、对微小的错误放松警惕，小错误就会越积越多，对自己的要求也会越来越低，最终会酿成大错，甚至是违法犯罪。
——“勿以恶小而为之”讲的就是这个道理——
三、分析辨别
学生根据“多媒体资源”提供的资料“考试”表演小品，并给小品中的小明想想办法， 他应该怎样做才能得到好成绩，原因是什么？
（ 让学生在明白是非的基础上进一步探讨取得好成绩的正确途径。）
四、能力拓展
★ 师生讨论“免监考试”，学生向学校提出“免监考场”倡议。 联系实际，让诚信回归现实。
五、作业布置：完成基础训练题
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教学反思：
备 注
课 时 教 案
课 题：第十三棵：分数的品质——（二）公平的比较
第5单元第13课 第2课时 总序第 30 个教案
课 型：新授 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：通过教学，让学生了解考试中，公平的重要性
2、技能目标：进一步培养和提高学生的自学能力，分析、理解和运用知识的能力。
3、情感态度与价值观目标：诚实考试，公平竞争，培养学生公平意识
教学重点：培养学生公平意识
教学难点：怎样处理“友谊”与公平的关系
教学用具：教案，课本书，幻灯，小黑板
教学方法：讲授，分析，归纳 ，讨论
学法指导：自学—自我设问与归纳—活动讨论—练习—巩固
教学过程：
一、导入新课
1. 在上节课活动的基础上，学生对考试作弊的害处已经有了比较深刻的认识，这时，教师可以提出以下问题让学生思考讨论：
（1）如果我们班上有一位同学考试作弊了，其影响是什么？
（2）如果我们班上有两位同学考试作弊了，其影响是什么？
（3）如果我们班上有5位同学考试作弊了，其影响是什么？
（4）如果我们班上有20位同学考试作弊了，其影响是什么？
（5）如果我们班全班同学考试都作弊了，其影响是什么？
2. 教师总结：看来考试作弊不像我们想像得那样简单，它不只是涉及到个人的事情，而且关乎社会的秩序和公平，关乎我们每个人的利益。
二、讲授新课
（一）作弊与公平
【活动】：辨别社会 “作弊” 现象——给学生呈现社会上存在的一些“作弊”现象，学生辨析、讨论其弊端。
（1）假文凭泛滥现象。
（2）当前社会上存在的任人唯亲、走后门等不良风气。
问题：社会上还有哪些不公平的现象？ 通过一些社会现象引导学生认识作弊对社会的危害，进一步引导、培养学生痛恨作弊这一社会公害的情感。
【辨析】：老师引导学生进一步分析讨论作弊的影响：有人说，只要我作弊成功了就行，别人我不管。作弊是一个人的事情吗？
【小结】 在学生讨论的基础上，教师总结作弊的害处：作弊不仅有害于个人的发展，而且有害于社会 。作弊破坏了公平的原则，败坏了社会风气，使得人们对社会的公平丧失信心。这样，每个人都可能没有勇气和信心通过自己的努力去实现目标，而是指望通过考试作弊、找关系、行贿等手段达到自己的目的。如果一个社会失去了公平，失去了激励人们通过个人的努力实现理想的机制，那么这个社会将是一个怎样的社会？生活在这个社会中的人将会是怎样的感受？ 通过辨析，让学生领会作弊不是一个人的事情，而是关乎大家的利益，要想使社会对所有人有益（包括自己），就必须从自己做起，从现在做起。
1、作弊不仅违背了诚实原则，也破坏了公平原则
（二）、“友谊”与公平：
教师：考试不作弊是需要勇气的。在很多情况下我们不想作弊，但是他人可能会引诱我们作弊，甚至有人胁迫我们做他们作弊的帮凶。我们为了维护公平，可能会失去朋友，等等。在这些情况下，我们是“投降”还是 “坚持”，请看下面的小品。
【活动】： 学生表演小品。
①.考场上，小明有一道题不会做，于是不断地给小亮使眼色，让小亮“帮忙”。小亮不理他，于是小明一边用脚踢小亮，一边表现出很生气的样子。
问题：小亮是否应“帮忙”，如果帮了忙会怎样？如果不帮忙又会怎样？
②.小利的爸爸是某单位的领导，小利的舅舅想要承包这个单位的一项工程，于是逼着小利的爸爸疏通有关部门。小利的爸爸左右为难。
问题：小利的爸爸是否应去“疏通”，如果帮了忙会怎样？如果不帮忙会怎样？
③.学生交流处理这些问题的办法，并表演出来。
通过活动坚定学生对抗作弊的信心，同时引导学生学会抵制作弊的策略和方法，培养学生公平的心。
——老师归纳——
2、自己不作弊，帮助好友作弊，也违背了诚实和公平的原则
（三）、“集体利益”与公平
在学校生活的其他方面，比如各种竞赛，也存在着分数、成绩与诚实、公平的关系问题，需要我们认真分析和正确处理。
三、知识拓展:
【活动】：制定抵制作弊、维护公正倡议书
引导学生自主组织撰写“抵制作弊、维护公正倡议书”。倡议书的内容可以根据以上教学活动的内容确定，并发挥学生的主动性和聪明才智，让学生集体设计。还可以鼓励学生在学校组织开展一些有益的活动，在校园中倡导公平、公正的风尚。开展“我谈考试公平”征文活动、“我身边的公平”征文活动、举办“考试公平”展览，等等。
激励学生主动维护考试公平，激发学生追求公平的情感，并在学生中形成公平、公正的良好风尚。
四、小结：复述上面的知识，并确定重点
五、作业布置：完成基础训练题
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教学反思：
备 注
课 时 教 案
课 题：第十四课：分数之外的收获
第5单元第14课 第1课时 总序第 31 个教案
课 型：新授 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：让学生了解考试分数固然重要，但还要重视分数以外的成绩
2、技能目标：进一步培养和提高学生的自学能力，分析、理解和运用知识的能力。
3、情感态度与价值观目标：要重视考试分数，也要重视分数以外的成绩，做到全面发展、全面进步
教学重点：培养学生发展、全面进步的意识
教学难点：让学生理解重视分数以外的成绩的原因
教学用具：教案，课本书，幻灯，小黑板
教学方法：讲授，分析，归纳 ，讨论
学法指导：自学—自我设问与归纳—活动讨论—练习—巩固
教学过程：
一、导入新课
老师：同学们，转眼本学期即将结束，回顾我们一起走过的路，有成功的喜悦，也有失败的沮丧。有同学形象地说“分数让我欢喜让我忧”，一语道破了分数对我们的影响。那么，如果我们走出考试、离开分数就一无所获吗？今天我们就来盘点一下这学期分数以外的收获。
二、讲授新课
（一）分数以外的成绩
1、一学期下来，我们在身体、心理和其他方面，都有了不同程度的成长和发展。
老师引导学生讨论在考试与分数之外，自己在身体、情绪和情感、自我意识、人生态度等方面的变化和发展。
老师：除了以上变化，本学期同学们还参加过哪些活动？有什么感受？
【活动】：老师引导学生分组竞赛——分别回顾一个学期以来班级和学校组织的、同学们参与过的一些活动，并积极谈谈自己的感受。
——老师引导学生思考并归纳——
2、在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中，我们都有不少收获。
【活动】：填填下列表格：看看自己分数以外的成绩
德 育
智 育
体 育
美 育
不合格
合 格
中 等
良 好
优 秀
——老师引导学生思考并归纳我们这些分数以外的成绩取得的原因——
3、我们各个方面得到发展的原因？
A.老师的教诲；B.父母的关爱；C.同学的帮助；D.朋友的鼓励；E.自己的努
（二）、一分耕耘，一分收获
【活动】：教师引导学生交流自己的收获，反思自己的不足
——老师引导学生思考并归纳——
1、我们每个人都是独特的，每个人都有自己的成绩，都有自己的不足。我们要坦然面对差别，发扬长处，弥补不足。
【思考讨论】：列举自己的不足；并根据自己的不足，分别谈谈怎样完善自己？
【活动】： 学生辩论——成才的关键是什么？
正方:成功（才）的关键主要在个人；
反方:成功（才）的关键主要依靠外部条件.
——老师引导学生思考并归纳——
2、家庭环境、学校条件、老师的教导、自身的天赋和机遇，都在影响着我们的成长和发展。但是，成绩的高低、收获的多少，最终取决于（我们自己），取决于（我们所付出的辛劳和努力）。
老师：成功的关键，在于个人的努力。那么，我们要想成功，怎么做呢？
3、我们要想成功，怎么做呢？ ——师生共同小结——
①、要树立远大的理想，明确自己的目标；
②、要靠勤奋。勤奋是事业成功的基础；
③、永不放弃，坚持到底。
④、培养创新精神，提高创新能力
⑤、积极与他们开展交流与合作等等
三、小结:
希望同学们今后能够全面的关注自己的发展，在收获分数的同时，开阔视野，丰富自己的人生，认准目标，一往直前，相信我们的明天会更好。
四、作业布置：完成基础训练题
五、板书设置：分数之外的收获
（一）分数以外的成绩
1、一学期下来，我们在身体、心理和其他方面，都有了不同程度的成长和发展。
2、在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中，我们都有不少收获。
3、我们各个方面得到发展的原因？
（二）、一分耕耘，一分收获
1、我们每个人都是独特的，每个人都有自己的成绩，都有自己的不足。我们要坦然面对差别，发扬长处，弥补不足。
2、家庭环境、学校条件、老师的教导、自身的天赋和机遇，都在影响着我们的成长和发展。但是，成绩的高低、收获的多少，最终取决于（我们自己），取决于（我们所付出的辛劳和努力）。
3、我们要想成功，怎么做呢？
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教学反思：
备 注
课 时 教 案
课 题：期末总复习一
第1—4课 第1课时 总序第 32 个教案
课 型：总复习 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：全面了解前4课的知识点及问答题
2、技能目标：培养和提高学生识记、理解和运用知识的能力
3、情感态度与价值观目标：学会正确对待考试，培养良好的考试心理
教学重点：前4课的知识点及问答题
教学难点：对学生学习能力的培养
教学用具：复习资料，教案 ，课本书
教学方法：分析归纳法，识记背诵法
学法指导：复习归纳，讨论比较，练习巩固
教学过程：
第一课 走进中学
1、走进中学，我们应如何适应新的学校环境？
⑴了解学校，用心关注、细心感受学校，发现学校的可爱之处。
⑵积极参加各种校园社团、文化活动。
2、什么是校训？我们学校的校训是什么？
校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。它中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌
3、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）
⑴敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”。 ⑵给新同学一个善意的微笑，做出一个友好的动作，主动热情地向他人介绍自己。(3) 让别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。良好友谊的开端是记住他人的名字。（P8）
4、适应新老师。
(1)为什么?老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。（P9）
(2)怎么适应? ①想办法让老师认识自己。②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。③有问题主动向老师请教，多与老师讨论、交流。
5、怎样建设良好班级?
(1)每位同学为班集体尽自已的责任.(2)发挥自已的特长,为集体争光.
(3)为班级建设出谋划策.(4)遵守班规班纪,维护集体荣誉.
第二课 昨天与今天
1、中学生活给我们提出了哪些新的要求？
⑴适应新学习。①在学习上更加主动、认真和努力。②调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力，尽快适应老师的教学方式。
⑵遵守新的规则（P14）新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。
(3)承担新角色。①.在学习和日常生活中，言行举止应有全新的面貌。②.成为中学生，我们要承担更多的责任，要有更强的自觉性。
第三课 新的起点
1、放飞理想（P18）：明确目标，树立理想，是我们走向成功的第一步。
2 “凡事预则立，不预则废”
⑴理解“凡事预则立，不预则废”的含义
无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。
⑵理解“他山之石，可以攻玉。”的含义
在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。
⑶制定计划应该注意哪些？
计划要明确具体；切实可行；要体现自己的个性；要留有一定的余地。
3、怎样制定计划，实现目标？
①.要根据自己的主、客观条件来制定；②. “他山之石，可以攻玉。”在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见；所以，我们的计划并不是一成不变的，随着知识的积累，阅历的丰富并通过借鉴他人的经验，我们要不断地修整、完善它。③.自己的计划，最终还得自己拿主意。
4、怎样实现理想和目标？（千里之行始于足下--执行计划）
⑴千里之行，始于足下（P21-P22）的含义
理想和目标的实现必须落实在具体行动中。要从现在开始；要从小事做起。
第四课 工欲善其事，必先利其器
1、“授人以鱼，不如授人以渔” 的含义。（P24）
教人知识，不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。
2、为什么要珍惜时间？①.时间是一去不复返的无价之宝。②.时间是公正的。③人生只有三天：昨天、今天、明天。我们能把握的只是今天。
3、怎样珍惜时间？①.珍惜时间首先要合理安排时间.（P26）②.珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间上（P27）
4、学习的本质是什么？学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程 ；学习是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。
5.自主学习的要求有哪些？
①.要求我们能自觉地独立的制定学习计划②.自觉地完成学习任务③.逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理
6、为何要兼顾全面基础与学科特长？①每个人都应有自己的特长和爱好。
②中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，我们应该全面的学习和掌握。
③千万不要回避那些自己不感兴趣但却非常有意义的事情，而要积极地去面对，运用合理的方法，鼓励自己去改变这种状况。
7、“无字之书”与“有字之书”对于我们的成长和发展具有同等重要的意义。
8、参加社会生活和社会实践的意义？A.不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂知识的理解；B.既可以很好的培养和锻炼我们的实践能力，又可以加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
9、什么是最好的学习方法？ 适合自己的方法就是最好的学习方法。
10、怎样培养良好的学习方法？A.在学习实践中学会学习B.要根据所学课程学习环境及自身情况的变化不断调整和改进自己的学习方法C.要借鉴别人好的学习方法，结合自身情况和特点，总结出适合自己的学习方法。
课 时 教 案
课 题：期末总复习二
第5-8课 第2课时 总序第 33 个教案
课 型：总复习 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：全面了解5-8课的知识点及问答题
2、技能目标：培养和提高学生识记、理解和运用知识的能力
3、情感态度与价值观目标：学会正确对待考试，培养良好的考试心理
教学重点：5-8课的知识点及问答题
教学难点：对学生学习能力的培养
教学用具：复习资料，教案 ，课本书
教学方法：分析归纳法，识记背诵法
学法指导：复习归纳，讨论比较，练习巩固
教学过程： 第五课 文武之道 一张一弛
1、劳逸结合的意义：使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。
2、文明娱乐，健康休闲的作用。P35）
文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。它不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。
3、玩的原则：玩得健康，玩得节制，玩得节俭，玩得有个性。（P37）
第六课 聪明以外的智慧
影响人成才的因素：智力因素（占20%）、非智力因素（即个性，占80%）聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的个性。（个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素）（P38）
1、态度决定未来（P39）
⑴学习态度往往决定学习的效果。 ⑵学习态度与学习兴趣密切相关。⑶学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。
2、习惯造就成功（P40）
几种良好的学习习惯
①一心向学的习惯 ②专心致志的学习习惯 ③定时定量的学习习惯
④认真思考的学习习惯 ⑤讲究学习卫生的习惯 ⑥勤奋刻苦、持之以恒的习惯
3、怎样培养良好的学习习惯？
——只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。
4、为什么在学习中既要善于竞争，又要善于合作？
①.竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。
②.合作给同学们提供了相互交流，相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助和协作的能力。
5.为什么要学会竞争？
①.彼此竞争，能互相勉励，促进共同进步②.可以激发斗志，推动集体向前发展。
6. 为什么要善于合作？①.是获得知识和经验的重要途径②.有利于扩大知识面，提高学习效率，激发思维，提高创造力③.能增进同学之间友谊，促进自身素质提高④.个人成功需要借助别人的力量。
7、如何理解竞争与合作的关系？
竞争与合作相互依存，缺一不可。竞争需要开放，需要人与人之间的坦诚交流。
竞争的最终目标是实现双赢。我们既要善于竞争，又要善于合作。
第七课 成长的烦恼
1、青春发育
（1）青春期是指10---19岁。（2）青春期发育的标志是身体发育。（P46）（3）青春期三大生理变化（P48）①身体迅速长高长大、长宽长壮 ②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 ③性器官发育和成熟。
2、直面烦恼
（1）青春期存在的烦恼
①生理上的变化带来的烦恼 ②性心理带来的躁动不安③心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼④渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼
（2）如何看待青春期的烦恼？
青春期烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。
（3）如何消除青春期的烦恼？（P53)
①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。②培养健康的兴趣爱好，转移注意力。参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法
第八课 正视自我 成就自我
1、进入少年期，正视自己是我们走向独立和成熟的标志。（P54）
2、为什么要认识自我（意义、作用）？（P55）
正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们的成长以及各方面的发展。
3、怎样认识自己（认识自我的方法）？
①比较评价（要求：实事求是、客观地评价；对自己和他人作出全面的评价）；
②他人评价（要求：独立思考、正确对待、具体分析；实事求是，有则改之，无则加勉）；③心理测量与评价；④以变化和发展的眼光看待自己
4、怎样正确的看待自己？
在认识自我时，要以真实的“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
5、为什么要悦纳自我？
每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。
6、怎样悦纳自我？①悦纳性别 ②悦纳外表 ③悦纳性格
7、怎样培养良好的性格？
读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。
8、如何理解“天生我材必要用”？（P67）
人的能力是多方面的，每个人都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑。要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
9、小结（P68） 总之，每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和不足。我们应该全面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己、改进自己、发展自己，这样才是对自我积极的、健康向上的态度，才有利于我们的健康成长和顺利发展！
课 时 教 案
课 题：期末总复习三
第9-14单元 第3课时 总序第 34 个教案
课 型：总复习 编写时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日 执行时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日
教学目标：
1、知识目标：全面了解9-14课的知识点及问答题
2、技能目标：培养和提高学生识记、理解和运用知识的能力
3、情感态度与价值观目标：学会正确对待考试
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