老年人注意 防治骨质疏松性骨折.pdf

老年健康防治FANGZHI老年人注意防治骨质疏松性骨折者，一次摔、咳嗽甚至打喷嚏，都可能骨折，而且是反复多次骨折。那么，老年骨质疏松性骨折有哪些主要O武汉市武昌医院关节外科类型，医生表示，主要包括髋关节骨折、腕关主任医师王国波节骨折、尺骨骨折（肩膀骨折）、腰椎压缩性骨折。关节骨折，常常又被称作人生最后一次骨折”。其原因主要是，老年人在髋部骨折后,若不进行手术治疗，需要长期卧床，而长期卧床容易发生肺部感染、压疮、泌尿系统感染、静脉血栓甚至肺栓塞等并发症,严重时危及生命。此外，不少老年人还容易出现腰椎压缩性骨折，轻微咳嗽一声、翻个身、打个喷嚏和伸手，都有可能造成骨折。此外，老年人有时行动不稳，摔倒之后手撑地，也容易出现手腕骨折和肩部骨折。老年骨质疏松性骨折又称非暴力性骨折，或脆性骨折，指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果，是老年患者致残和致死的主要原因之一。那么，老年骨质疏松性骨折应该如何预防和治疗？老年人对骨质疏松性骨折容易有哪些误区？老年人骨折高发，骨质疏松是元凶骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，被称为“沉默的杀手”。据公开数据显示，我国已有超过9 0 0 0 万名骨质疏松症患者，约占总人口的7%。老年人尤其是老年女性，是骨质疏松的高危人群。16|2023年第8 期患上老年骨质疏松症以后，骨头就会变得很脆，不再那么坚硬，因此轻微的损伤或者外伤就容易引起骨折。严重的骨质疏松患骨折后须遵医嘱及时手术那么，老年人出现骨折，尤其是髋部骨折，应该怎么治疗？随着人们对健康需求的提高以及现代医学模式的改变，老年髋部骨折如今已不再是难题。髋部骨折患者，如果经医生评估可以做手术的，争取尽早手术治疗，可以避免因为长期卧床导致的一些压疮、肺部感染、深静脉血栓形成等，对于骨折患者生活质量的提高,也大有裨益。医生表示,对于股骨颈骨折患者，可进行髋关节置换手术；对于股骨粗隆间骨折的患者，可进行股骨近端髓内钉内固定(PFNA)手术,术后患者疼痛明显缓解，可早期下床活动。而对于胸腰椎压缩性骨折,经医生整体评估具备手术条件的，应遵医嘱抓住时机，FANGZHI防治老年健康尽快手术。目前，临床上大多采用骨水泥治阳，这样才能促进钙质的吸收；保持良好的疗,在局麻下进行微创手术,医生在患者的心态。胸椎、腰椎部位，像打针一样进行穿刺，并在建议老年人定期到医院进行骨密度测患椎注射骨水泥，手术创面较小，患者反应定，及时发现问题，遵医嘱规范治疗。现在抗快，症状可立即缓解。骨质疏松治疗的药物有很多种，有口服的、静脉注射,建议患者一定要到正规医院找专查出骨质疏松，须规范治疗业医生咨询，遵医嘱治疗，才能达到比较好老年人对骨质疏松症常常有几个误区：的效果。第一，不知骨质疏松是种病；第二,认为骨质疏松症没有办法治疗；第三，认为平常不需要注重骨质疏松症的调节。医生表示，实际上，老年性骨质疏松症是可以通过日常生活和适当的药物治疗，从而缓解甚至治愈。医生强调，老年人预防骨折，一定要从防治骨质疏松开始。预防老年骨质疏松症，首先要从基础治疗做起，平时要适当运动，合理膳食，不能偏食、多吃含钙的食物，饮食应多样化；建议有骨质疏松的老年人，日常补充钙片时，需要同步补充维生素D、晒太(上接31 页)老了；有的人不管处在什么年龄,都心力旺盛，精神饱满，永远处在平和安乐的状态。佛光禅师曾被弟子问道：“老师！分别这二十年来，您每天的生活仍然这么忙碌，但怎么不觉得您老了呢？”佛光禅师答：“我没有时间老去！”所谓没有时间老，其实就是心中没有老的观念，每天过得充实开心，乐以忘忧，不知老之将至。正视年龄，却不囿于年龄,在人生的每个阶段，不断提升自己。保养心态的年轻，升华灵魂与气质，岁月就无法在心上留下痕迹。年龄只是一串数字，代表人生的不同阶段。真正决定年纪的，是你的心态；真正决定生活的，是你对生活的态度。专家简介王国波，武汉市武昌医院关节外科主任、主任医师；湖北省神经电生理学会理事、武汉医师协会骨外科(1+8 城市圈)医师分会常务委员、武汉市骨外科医疗质量控制中心委员。擅长：骨肿瘤、骨结核、脊柱、关节及创伤疾病的诊断、治疗。在神经外科、创伤骨科、关节骨科、脊柱骨科的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。(来源：极目新闻郑晶晶整理)人如果总做着跟自己年龄相符的事，那就亏大了！任何时候都应该充满好奇心，积极面对生活，永远充满活力。开心充实，忙得不亦乐乎,就是最好的养生。人生永远没有太晚的开始，难得活着，有想要见的人，有想看的美景，哪有工夫老去！享受一天，就是赚一天。我没有时间老去，我的青春才刚刚开始，我的生活正在规划，我的笑容仍在绽放，我的梦还在熟睡中编织，我要充实快乐地活着，直到心跳停止的那一天。(来源：中国老干部)2023年第8 期1 1 7