老有所为发言稿.docx

老有所为发言稿
平日家里买菜、做饭是非常繁琐的事情。由于我工作单位和家距离远，乘车要一小时，这样就要合理的安排时间，每天早六点半离家，下午五点半到家，到了冬天两头不见太阳，婆婆的腰不好，不能提重东西，我就利用午休时间在单位附近采购青菜和副食品，尽可能合理的调配。下班回家，婆婆基本已准备好主食，我就准备做菜，我考虑老人白天要带孩子，还要干点工作，也没时间和精力在早、午饭上，我就晚上做菜时多做些，留出一部分，让三位老人早午餐吃，使三位老人吃的好一些，我这样做虽然很累，但看到三位老人愉快的笑脸，也就不觉得怎么累了，心里还很高兴，越做越来劲。
我婆婆是个很贤惠的人，她关心我们每一个人，尤其对姥姥，特别关心，姥姥因年纪大了，手抖动，拿东西不方便，每次吃饭婆婆总是问清姥姥想吃什么，先盛出来让姥姥吃，如果我们的饭中，没有姥姥想吃的，她就再做给姥姥，从不耽误，每个人的饭都准备好了，婆婆才最后一个在饭桌前坐下，如果某种饭大家都喜欢吃，婆婆就吃的很少，我们让她多吃点，她总说：“我吃了很多”。言传不如身教，我学着婆婆尽量多关心三位老人，有次婆婆的腰疼病犯了，不能起床，虽然婆婆没有让我请假，我想丈夫在家也干不了什么家务事，就自觉请假回家照顾婆婆，上次婆婆又因血脂高，住院治病，我就主动担负起照顾全家老小的任务，中午，我和余兵轮流回来给小孩喂饭，每天往返两次，既要做好本职工作，又要照顾好家庭，看起来都是些小事，但做起来还真不容易。
公公退休在家，但有时晚上要去兼课，为保证公公在上课前能吃上热饭热菜，我都下班回家后，急忙先给公公做部分饭菜，让公公吃得舒舒服服再去上课，公公是个很慈祥的老人对我从各方面都很关心，按时询问我的工作生活情况，公公做一手好菜，有时中午他做了比较好吃的菜，总是给我们留出一部分，等我们晚上享用。公公喜欢在业余时间种地，我总是支持他。如有时间我就帮他干点地里的活，公公对我支持他种地很高兴，我帮公公干点活也很开心，我们配合的很默契。
在节假日或休息时间，我就抓紧时间给老人做点衣服，我虽做的不好，可婆婆总是高兴的说好。有一次婆婆第二天参加运动会，要件白衬衣，我连夜赶制出来。还有一次，
婆婆要出去开会，我也赶制了一件新衣，婆婆穿上了很高兴，从今年四月我上班后，抓紧那点可怜的业余时间给姥姥织了件毛背心，给公公织了件毛衣，余兵的毛衣也快完成了，孩子的也都织好了，唯独我的毛衣一件也没织成。我在娘家是老大，理应家里的事也要多干，可人的时间是有限的，忙了婆婆家，就忙不了娘家，有时回娘家跟我妈说起来，总感到内疚，自从结婚后，帮妈妈干的事太少了，可我妈总是理解我，还经常嘱咐我在婆家要尽量多做家务，不要任性。让三位老人高兴，多关心他们，我为有这样知情达理的妈妈而高兴。
除了在吃穿上关心三位老人外，在其他方面也关心他们，今年夏天的一个星期天，婆婆在老干协会干工作，傍晚还未回来，这时外面正下大雨，我就抓紧时间做好饭菜，这时已六点半了，我让公公他们先吃，自己虽然也饿了，但想到婆婆还困在41中呢，饭没顾上吃一口，就带上雨伞和雨鞋去接婆婆。到了41中看到婆婆、黄老师、张老师他们饿着肚子还在工作，我很感动。
婆婆家还有两个姐姐，他们都结了婚，有了孩子。因为他们家里没有老人帮助她们照看孩子，有时赶到孩子生病，姐夫出差，就送孩子过来，不管姐姐、姐夫还是他们的孩子回来，我都尽量的同对待家里人一样对待他们，使他们没有异常感觉，有时两个姐姐和孩子同时回家，家里简直成了一团，我也感到很烦，但尽量掩饰自己的烦躁心情，同时也劝说余兵别烦，照顾好她们，等静下心来想想，这个家也是他们的家，就同我回妈妈家一样，就为当时的想法感到内疚，通过我的这种做法，两个姐姐对我也很关心，三位老人非常高兴，全家都很和睦。
自从我生孩子上班后，白天三位老人照看孩子，我知道照看好一个小孩很不容易，对于婆婆来说，就更不容易了，（由于婆婆年轻时忙于工作，她的三个孩子都是姥姥带大的）为了孩子，婆婆吃了很多累，她还要做好老干协会的工作，所以我就尽量多做家务，买菜、做饭由我干，夏天下班后，头顶烈日提回一大包菜，有时真有点筋疲力尽了，可一想，婆婆在家看孩子也不容易，休息一会就又有了干劲，由三位老人带的孩子非常健康，我和丈夫工作非常安心，只要我们有时间，总是自觉多带孩子，使老人有休息时间，前几天，我去济南学习一个星期，回来看到孩子很好，我很感动，我从心里感激三位老人。我生来急性子，犟脾气，心里怎么想，就要怎么做，有了主意，谁也改变不了，且说不听，有时为一点小事，就要跟婆婆或姥姥争争，一争起来就不管什么态度了，事情过去，也就没事了，婆婆脾气好，从来不计较，姥姥更能原谅我，有时我和同事们聊天，我都从心里说，我的婆婆真好，我有个好婆婆。以上都是我应该做的家务事，这次受到老教育工作者协会的奖励，自己感到做的还很不够，今后我还要进一步发扬我国敬老、爱老的优良传统，使三位老人能愉快的安度晚年，争做一名敬老的好儿女。篇二：老年节发言稿
老年节发言稿
尊敬的各位老领导，老同志们，
上午好，时间飞逝，一年一度的老年节即将来临，大家能莅临学校，欢聚一团，畅所欲言，议商学校发展前景，我们非常高兴。在此，我代表学校全体师生向你们致以亲切的问候和崇高的敬意。祝你们身体健康、生活愉快。
今天请各位来学校座谈，一是继承优良的尊老传统，二是请大家对学校发展前景提出宝贵的意见。你们是三团小学的功臣，也是过去、现在、将来我校的关心者和支持者。对你们的付出，学校表示衷心的感谢。
1、过去学校的变化，教学方面
2、现在面临的问题，合格学校的建设，硬件软件
3、将来的设想
其道桑榆晚，微霞尚满天。你们虽然退离岗位，但仍然老有所乐，老有所为，心情舒畅，在发挥着余热，在无时不刻的关注着我们，三团要发展，怎么发展，离不开你们，希望各位经常与学校保持联系，为学校出谋划策，共同铸造学校的辉煌，“家有老，是个宝”无论从亲情伦理还是从道德法律的角度，我们都应该义不容辞地善待每位老前辈，尊重每位老教师，对于我个人来说，也许不善言辞，也许在今后的工作中有所欠缺，但我们有一颗尊老、爱老的真诚之心，敬业，爱校的事业之心，我们有勇气承担责任，同时也希望大家有勇气面向未来。
再次祝愿全体老教师福如东海水长流，寿比南山松不老，也祝愿每个家庭幸福安康，事业发达，工作顺利。
谢谢大家
三团小学篇三：年会发言稿2011公司年会发言稿
各位领导，各位来宾，各位同仁，大家下午好。
今天是华清技科公司2011年年会，我作为优秀新员工代表发言感到很大压力，当然有压力也未必是件坏事，有压力才会有动力。有动力，人才会有发展。有提高。有将来。就这个意义上讲，我衷心地感谢公司给予我这个荣誉。
我的名字叫方旭，来自江苏扬州。1974年12月，来到总参管理局当兵，2008年在中国新兴保信公司，年满55周岁，内部退休。今年我已经度过了59周岁生日。就年龄来讲，我已经不占什么优势。但是我决定以质取胜。我可以在8小时以内多干点，8小时以外再干点。保证工作的质量和数量。用工作的质量来保证生命的质量；用工作的数量来延续我生命的长度。
即使我的生命不能流光溢彩，我也宁愿享受其创造过程的美丽。”在我漫长的人生旅程中，我生活得不是很快乐。早期在事业单位、在国企，由于我不懂所谓的“人情世故”，不会处理各种复杂的人际关系，孤芳自赏的性格，使得我欲干不成，欲罢不能。
内退以后，我先后进入两家监理公司工作过。对这两家公司的企业文化我都不太认同：一是他们缺乏诚信，签约以后变脸，竞聘的岗位迟迟不能落实，期望的薪酬不给如数兑现；二是领导素质太差，缺少亲民意识，不能平等待人。他们有的表现为高高在上，盛气凌人；有的表现为颐指气使，训人骂人。在这样的文化氛围中工作，我的心情是沉重的，郁闷的。所以在这两家公司，我干的时间都不长。尽管两家公司一再挽留，但我还是义无反顾离开了。
去年，我来到华清技科。凭心而论，华清技科使我眼睛为之一亮，精神为之一振。公司的确有良好的企业文化，有深厚的文化底蕴。公司领导平易近人，礼贤下士。公司员工热情主动，古道热肠。公司守信用、重承诺、有担当。正是由于这个重要的原因，所以，我决定加盟华清技科。与华清技科人一道，去创造华清技科明天的辉煌。明天的传奇。
来到华清技科以后，我在怀柔中科院工程担任两个项目的执行总监。在建的工程项目是一座研究生院，是当今中国著名的高等学府，监理工作意义重大，任务光荣而又艰巨。在执行总监的岗位上，我始终牢记公司领导的重托，每天都在充满激情地工作。严格监理，热情服务，恪尽职守，不辱使命。我工作的业绩与表现赢得了参建各方的
认可。目前公司与甲方都已正式批准我为总监理工程师。这是对我的最好的鞭策、鼓励与褒奖，我会万分珍惜这份荣誉。
在项目监理部的内部管理上，我始终坚持为人师表，身先士卒。我要求别人做到的事情，我自己必须首先要做到；我不让别人做的事情，我自己坚决不做。对别人、对部属我更多地注重身教。我一直记着马克思的一句名言：“一个行动胜过一打纲领”。只要我在时间、精力、技能上可以胜任的大事小情，我都全部自己上手。包括每天擦桌、扫地、倒垃圾。我不相信一屋不扫的人，他可以扫天下。
有时候，我真的感到自己很傻，从来不会投机取巧，吃尽了苦头，但我始终无怨无悔。有时候，我又觉得自己很聪明，因为我记住了大诗人李白的名句：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。为了我的光荣与梦想，我一直在奋斗着。今天我能老有所为，被周围的人们所认同，我感到莫大的满足。
王国维先生曾经说过：人生要经历三种境界：第一种境界，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。”我的执着和追求，很少被人们理解。第二种境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”我对自己的理想信念从来没有动摇过，我坚信，我能赢。第三种境界，“梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”今天，现在，我要说，那个人就是华清技科。就是华清技科的朋友们，同事们。
谢谢大家。
中科院项目监理部方旭二零一二年二月二十三日篇四：退休老同志座谈会上的讲话
副区长在全区退休人员座谈会上的讲话尊敬的各位老领导，
同志们：
金秋十月，硕果飘香。在这丰收喜庆的日子里，我们欢聚一堂，共度尊老敬老的传统佳节——“九九”重阳节。在此，我谨代表区人社局和区退休人员社会化管理服务委员会办公室，向各位老领导和全区所有老干部、老职工致以节日的问候和崇高的敬意，祝大家身体健康，合家欢乐，万事如意。同时也向授牌的示范社区、自管小组表示热烈的祝贺。并借此机会，向长期以来一直关心和支持我区退管工作的社会各界人士表示衷心的感谢。
全区的老领导、老干部、老职工，都是我们××的功臣，都曾在各自的工作岗位上兢兢业业，无私奉献，为××的经济和社会发展倾注了大量的心血，挥洒了辛勤的汗水，在××经济和社会事业发展史上留下了浓妆重彩的一笔，为××科学、快速、跨越发展奠定了坚实的基础。现在，你们继续保持了健康向上的心态、乐观积极的精神，对××的发展、尤其是社会发展十分关注，在各个方面倾力支持全区经济社会事业发展，表现出了极高的政治素质和大局意识，表现出了老共产党员的优秀品格，确实值得我们大家学习和尊重。习近平副主席在全国老干部工作先进集体和先进工作者表彰大会上强调：尊重老干部就是尊重党的光荣历史，爱护老干部就是爱护党的宝贵财富，学习老干部就是学习党的优良传统和作风，重视发挥老干部作用就是重视党的重要政治资源。我们今天在座的各位老同志来自于各个社区，有机关退休的老干部，企业退休的老职工，学校退休的老教师等，其实在大家中间就有许多支持××发展，尤其是社会发展的人和事，在座的老同志中有的长期从事老年教育事业，有的长期从事关教事业（关心教育下一代），有的长期从事乡村文明传播，有的长期从事社区义工，不计报酬，不计辛劳，不图名利，这是一种“老而不敢忘忧国、退而不求名和利”的革命精神。可以说，××之所以呈现出经济又好又快发展、社会和谐稳定、各项事业欣欣向荣的喜人局面，其中凝聚了广大老同志的智慧、心血和汗水。如果我们做不好退休老同志的服务工作，那我们就会心中有愧。我国已经在1994年进入老龄化社会，我区的退休人员也在逐年增多，目前已经达到1.8万余人，解决好人口老龄化问题，做好退管服务工作，不断提高老同志的物质文化生活水平，是我们主管部门当前面临的一项重要任务。因此，区退管所和乡街、社区的退管组织一定要高度重视退管工作，进一步统一思想，提高认识，切实从落实科学发展观、构建和谐社会的高度，从提高应对人口老龄化的能力、维护老同志参与社会发展权利的高度，切实增强工作的责任感和紧迫感，把退管工作进一步抓紧、抓实、抓好、抓出成效。
我们都知道，老有所为是“六个老有”方针的核心部分，有了“为”，可以改善“养”，减少“医”，促进“学”，增添“乐”。老同志是重要的人才资源，有明显的政治优势、成熟的知识优势和丰富的经验优势，是推动××经济社会又好又快发展的一笔巨大的财富。充分发挥老同志的这些优势，使他们更多地参与到经济社会发展中来，从而改善和提高退休生活质量，是我们退管工作的重要内容。各级退管组织务必要理解和支持老同志发挥作用的愿望和要求，要积极创造条件，动员、支持和帮助退休老同志创办或参加退休人员社团，通过社团的活动，一方面可以提高老同志精神生活质量，另一方面还可以促进老同志老有所为，发挥余热。我区老年大学、国学会等退休人员团体的成功事例，充分证明了社团组织在退休老同志中的巨大作用。
管好老同志的事，为老同志服好务，落实好老同志的政治待遇和生活待遇，是各级退管部门义不容辞的责任。我们的退管组织网络比较健全，但是不是全部发挥了作用，这就是一个重视和抓落实的问题。抓不抓落实、如何抓落实、能够抓好落实，反映出来的是党性和觉悟，体现出来的是作风和意志，检验出来的是能力和水平。几个示范社区和自管小组的做法值得大家借鉴。区退管所是退管工作的综合协调部门，要切实发挥好职能作用，要及时研究解决退管工作中遇到的矛盾和问题，积极协调解决老同志们遇到的实际问题，要深入开展调查研究，及时向局里提出工作建议；要加强与各涉老部门、乡街、社区的协调沟通和老年社团的联系，及时宣传他们的好经验、好做法，切实做好引导和服务工作。最后，再次衷心祝福各位老领导，老同志，并通过你们祝贺全县的老干部、老同志身体健康，万事如意，合家幸福。
谢谢大家。篇五：国际老人节领导讲话稿
“国际老人节”活动讲话稿
尊敬的各位老领导、老
同志：
你们好。
金秋时节，我们迎来了“国际老人节”，为了庆祝这个重要的节日，弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，丰富广大离、退休教职工的文化娱乐生活，使“老有所养、老有所乐、老有所为”落到实处，用科学文明的文化活动占领离、退休职工的活动阵地，由库尔勒第十九中学开展的离、退休职工“国际老人节”活动现在开始，我谨代表XX县区第十九中的全体教师向前来参加活动的广大离退休教职工表示热烈的欢迎，并致以崇高的敬意和良好的祝愿。
在座的各位老前辈，都是十九中发展的奠基者和见证人。你们曾在自己的教育岗位上呕心沥血、艰苦创业、任劳任怨；把自己的一生宝贵的时光都献给了十九中。今天，虽然你们离开了心爱的岗位，但你们一如既往地继续关心教育事业和支持十九中的建设和发展，为十九中发展出谋划策，多方帮助。为年轻一代教师树立了良好的榜样。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是年轻教师学习的榜样。各位前辈，你们不但是国家教育事业的宝贵财富，也是我们十九中发展的宝贵财富。我们会倍加珍惜和关爱你们，时时刻刻让你们感受到十九中大家庭的温暖。借此衷心地希望老年同志活到老、学到老，与时俱进，老有所为。并祝愿老年同志家庭幸福、身体健康、延
年益寿，在祥和、和谐的氛围中，幸福地安度晚年生活。
第二篇：老有所为，老有所学退休不褪色，社区献余热
振兴街德兴社区离退休党支部书记陈洪梁
我叫陈洪梁是振兴街德兴社区离退休党支部的支部书记，今天我代表我们党支部43位离退休党员汇报一下我们回到社区，发挥余热，建设社区的体会：
（说实在话）我们刚从工作岗位上退下来的时候，还真不适应，平日里本来忙忙碌碌的，现在却无事可干了。尤其是我们这些老党员，受党教育这么多年，还真想再做些事情。社区离退休党支部把我们组织了起来，给我们提供了一个”老有所学、老有所乐、老有所为”的好环境。
“老有所学”，“活到老，学到老”。
人退下来了，但思想不能退。党支部成立后，我们定期开展理论学习，紧跟党的步伐，紧靠党的领导，我们系统的学习了党的十六大文件、“三个代表”重要思想，做到了与时俱进，思想不落后。
为了适应服务社区的需要，我们不断地充实自己，努力再掌握一技之长。我们党支部的张树声，自己购买了理发工具，前往XX市商业技术学校学习美发美容技术，主动为社区的老同志义务理发，李书凯退下来后仍然闲不住，他保持了一颗“年轻的心”，不断学习新事物，学电脑、学上网，拓展了视野，丰富了自己的业余生活。
为了更广泛地让大家学点东西，离退休党支部建起了“居民学校”。组织大家开展了“学养生之道，过健康生活”的活动，聘请了“老年大学”的老师为大家讲授科学养生。学校根据老同志的不同爱好，还聘请书画老师、音乐老师向大家教授书法、绘画和音乐知识。
“老有所乐”，“自娱自乐，乐在大家”。
老年人要有一个健康的生活、愉快的心情。除了“星光计划、老年之家”为我们提供的娱乐项目以外，我们离退休党支部还组建了“老来乐歌舞队”，大家在一起扭扭秧歌、唱唱歌、跳跳舞，使我们的生活充满了乐趣。我们不光自己乐，还把快乐带到了社区，二00二年九月九日老年节，我们到了XX市社会福利院进行了慰问演出，受到了热烈欢迎，今年我们又参加了街道党工委主办的“泰山之夜”元宵灯会文艺演出，受到了领导和群众的好评。我们的老党员张丙兰不仅自己以养花为乐，而且向居民们传授了养花技术，让别人也从养花中获得了乐趣。大家在自娱自乐中，一方面陶冶了情操，娱乐了精神，另一方面也把快乐带到了社区，带给了大家。
“老有所为”，“发挥余热、奉献社区”。
作为党员，要时刻牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，人间重晚情，有一份热就要发一份光。我们离退休党支部发动社区群众积极投身社区建设的一系列工作中。
为了维护社区治安，以我们离退休党员为主组建起了一支社区义务巡逻队，在夜间和节假日义务巡逻，担负起监督外来流动人口和“法轮功”练习者的任务，防止了数起盗窃事件的发生。我们还组建了一支党员帮教队，对刑释解教人员进行思想教育和生活帮助，我们居有位居民离婚后因酒后闹事，被刑事拘留，我们帮教队主动找到他，耐心说服教育，晓之以理，动之以情，并帮助他照顾孩子，这位居民深受感动，积极改造，被提前释放。
为了服务社区居民，党支部成立了“爱心辅导站”，为双职工家庭的孩子开设了一个学习、休息的好去处，解除了家长的后顾之忧。另外，我们还建立了社区卫生服务中心，为老年人建起了健康档案，每年免费查体一次，聘请专家进行健康教育。
面对突如其来的“非典”疫情，在上级党组织的领导下，我们积极投入到“防非”工作中，成立了“非典帮扶队”，一方面宣传预防“非典”的知识，教育广大居民不恐慌、不轻视，科学防治，战胜“非典”，另一方面，迅速行动，对楼道和街道彻底清扫，喷洒消毒药物，并通过逐户摸底调查，及时报告疫区返还人员的情况，把群防群控落到了实处。在“防非”战中，我们也为疫情的不输入出了一点力。
为了让大家有一个锻炼身体的好环境，今年5月份，离退休党支部配合社区居委会修建了一条健身路径，在施工过程中，我们四五个老党员顾不上家中的病人和孩子，日夜在工地上和工人们一起拉沙运砖，查验工程，使工程很快完工。退休党员张丙兰把社区29个花坛进行了重新整理，跑到苗圃，购买了海棠、月季等花卉，并亲自栽种和管理。优美的健身环境受到了居民的热烈欢迎，能为社区做点事我们感到很高兴。
为了帮助大龄青年和单身人士早日解决婚姻大事，德兴社区创办了“星光月老”热线，由我们离退休党支部本着“老有所为，服务群众”的原则具体经管，我们先后对六家婚介所进行了调查了解，制定了婚介服务规定和婚介登记事项，设计了婚介登记卡和登记表，受到了居民的欢迎。
在建党82周年之际，我能代表我们支部的老党员讲一讲我们的事情感到很荣幸。我们决心在上级党组织的领导下，继续做好老有所学、老有所乐、老有所为，为促进社区两个文明建设的发展和社区安定团结的局面做出老党员的贡献。
第三篇：老有所为老有所乐老有所为
老有所乐
XX市第十二中学
刘玉珍
二0一一年十一月二十五日
老有所为
老有所乐
三十四载的教育生涯，奉献了自己的青春年华，退休意味着人已步入老年。老年人应怎样生活。庸庸碌碌混活等死吗。不，应当老有所为、老有所乐。
一、老有所为，奉献余热，奉献家庭和社会
我是2000年7月份退休的，9月份开始到“新世纪高中”上课，一干就是六年，送走了两届毕业生。作为一名多年的政治教师，平时注重时事学习，坚持收听新闻联播，看书看报，关心国家大事。终日像在职时一样兢兢业业、勤勤恳恳，生活的很充实。同时还要照顾双胞胎的小外孙，家里家外忙的不亦乐乎。年纪大了之后，核心内容就一个――为外孙服务，如今他俩已上五年级了，每个假期都是我上岗的时候，赔孩子学习、玩耍，看着孩子健康成长，真是乐在其中，其乐无穷，也就是所说的“天伦之乐“吧。
我和老伴还省吃俭用，拿出自己的退休金用来培养下一代。弟弟家在农村，收入低，两个女儿又都到了上高中、考大学的关键时刻，从侄女高中起我就把她们接到我身边，安排学校，照顾学习、生活，直到她们考上理想的大学。小姑子两口子下岗，家庭困难，儿子考上大学却发愁学费。我和老伴相继供两个侄女和侄子读完了大学，帮助他们渡过难关。如今三个孩子都已成家立业，找到了理想的工作，并且能回报父母了，我感到非常欣慰。我觉得虽然老了，也能为创造和谐社会、提高中华民族素质做点贡献。
二、老有所乐，积极参于社会活动，自娱自乐，
积极参于市教育局老龄委组织的活动，自娱自乐。近两年，我参加了市教育局老年教师合唱团，参加了唱红歌活动，并参与了演出。此外还参加了电子琴学习班、舞蹈班，自娱自乐，丰富了退体后的生活。
积极锻炼身体，爱护自己的身体，不拖累儿女。一晃退体十二年了，身体也大不如前了，如今我的健康理念是平安就是福，健康就是美。自己身体好了，也就是少给儿女找麻烦，因此我加强锻炼，每天早晨去打太极拳，晚饭后去学习民族舞，参加各种形式的健身活动。
老伴虽已退休多年，但一直在原单位上班，我还要多承担家务，做好后勤，这算是对他工作的支持吧。
三、热爱生活，浏览祖国大好河山
如今在党的关怀下生活很好，旅游是我最大的乐趣，近几年来，每年至少旅游一次，到全国各处看看，浏览祖国大好河山。2010年两次参观上海世博园，看中国、看世界，体验人类日新月异的飞速发展，其乐无穷，不仅心情愉悦，而且身体也更好了。赶上好时候了，珍惜时光，热爱生活吧，真正做到“老有所为，老有所乐。“
刘玉珍
2011.11.25
第四篇。老有所为老有所乐欢快的歌声、轻俏的快板、妙曼的舞姿，加上演员们甜美的笑容和鲜艳的服装，重阳节的尊老气氛呼之欲出。9月24日下午，县文化艺术中心的演员们放弃周末休息时间，来到龙门办事处、桃园办事处敬老院为老年人们送上文化大餐，让他们提前感受节日的欢乐。这是我县大力发展老年人文体事业、使老年人老有所乐的一个侧影。近年来，我县保障老年人文体设施投入，开展内容丰富、形式多样的老年文体活动，使老年朋友老有所为，老有所乐，提高他们的幸福指数，
建立制度。每年拨出专项资金，用于老年人活动场地建设和文体器材的配备。在县文化艺术中心设立建筑面积4000平方米的老年活动中心，为老年人开展文化健身活动搭建平台；在各乡镇建成老年人活动中心、娱乐室、健身房等150余个，70%以上的乡村建有适合老年人参与的文体活动场所。（
唱起来、跳起来，老头老太也能嗨；舞起来、动起来，幸福的生活乐开怀。——这生动多彩的画面，就是XX市XX县区蓬勃开展老年文体活动的真实写照。如今的汉南，遍地歌声处处舞，银发鹤舞又一春。老人们琴棋书画、载歌载舞，老有所为、老有所乐，炫并享受着属于他们自己人生的又一个春天，也从一个侧面呈现了XX县区的发展进步与和谐文明。
为了丰富老年人的精神文化生活，不断按照省市老龄办的要求，在区委、区政府的坚强领导和亲切关怀下，
一、领导重视，部门支持，构建老龄工作新格局
历届XX县区委、区政府都高度重视老龄事业，关心支持老龄工作。现任区委书记涂山峰倡导要像关爱明天的自己那样去关爱今天的老人，明确要求看望老同志不漏人，关爱老年人不缺项，他带领区领导深入敬老院、福利院和老同志家中，用真心真情温暖着每一位老人，还亲自为“夕阳工作，朝阳事业”的画册题词。区长陈平经常深入区老龄办调研，关怀指导，在资金投入、招商引资优惠政策等方面给予了倾力支持。分管副区长朱俊华积极参与包括老年文体活动在内的各种老年人大型活动。区直有关部门也给予了鼎力支持，极大地促进了老年事业的蓬勃发展。
经过几年的探索，我区老龄工作形成了以“四位一体”、“六老合一”为标志的新的运作格局，即：以老龄办为龙头，老年艺术团、老年活动中心、老年事业发展中心互为依存的“四位一体”；老年大学、老年体协、老年妇干、老年书画、老年诗词楹联、老年科协联手互动的“六老合一”。“四位一体”、“六老合一”老龄工作机制的形成，其中一个重要目的，就是让这些涉老组织相互促进、整体联动，逐步深化推进老年文体活动的开展。
开展老年文体活动，首先要解决的是活动阵地，而我区原仅有由区法院搬迁后留下的一排平房和办公楼、原东城垸农场60年代建的一栋粮食仓库、以及原程家山兽医站等，虽是国有资产，但年久失修，破烂不堪。要开展老年文体活动就要有场地，无论是新建场地或是整修场地，都得花钱。怎么筹钱。我们没有等、靠、要，而是主动作为想尽办法。
二、项目服务，引资创收，改善老年文体活动基础设施
（一）项目创收。从2006年开始，我办积极探索发展老年产业的新路子，通过由区老龄办创办的“夕阳美”养老院和组织老年人旅游等服务项目，每年增收8万多元，三年共创收20多万元。我区发展老年产业的做法还被省、市老龄办作为经验向全省全市推广。
（二）服务创收。我区老年威风锣鼓队开展多元化有偿服务，应邀参加各类庆典，几年来创收5万元。各基层老年健身活动队伍采取广场健身，江滩娱乐等培训收费形式，有效地弥补了经费不足，这些都是巩固发展老年文体活动的有益补充。
（三）引资创收。我办利用区委、区政府招商引资的优惠政策，团结一心，克服困难，奋力拼搏，成功引进了武汉正华设计有限公司等项目，年获税利近千万元。根据政策规定，每年奖励给我们30余万元，近五年合计获奖150多万元。
（四）修建场地。有了以上约170余万元的资金，我们就有能力改善老年人活动场所。近几年来，围绕开展老年文体活动，这些有限的资金充分发挥了作用。主要体现在：
1、修缮了老龄办和老年大学综合办公楼，并安装亮化工程；
2、支持街、社区（村、队）建立老年人学校和活动中心；
3、装修“六老”活动室，扩建了8千平米室外活动场地；
4、改造了区老年活动中心的600平方米的活动室；
5、给区老年艺术团添置了系列演出器材、音响等；
6、投入10多万元建立了威风锣鼓队和女子双龙队；
7、维修了区老年体育协会的门球场；
8、组织开展丰富多彩的老年文体赛事及展示活动。
通过这一系列的硬件建设，改变了原来环境简陋、设施陈旧的局面。如今开展老年文体活动有了坚实的阵地，窗明几净，空气清新，环境舒适，焕然一新。
三、循序渐进，带动引导，加强老年文体活动的队伍建设有了活动场地，还要有老年文体活动的队伍。我们在实践中认识到，开展老年文体活动不能一窝风、一刀切，要根据对象、爱好、年龄、层次等综合考虑，循序渐进，持续发展。因此，我们发挥“六老合一”的作用，狠抓老年文体活动的队伍建设。
（一）充分发挥老年艺术团的作用。依靠区老年艺术团，以区直老年文艺队伍为骨干，统筹规划、带动引导全区基层老年文体活动的开展。同时，我们还参与了科技、卫生、文艺“三下乡”活动，组建了老年威风锣鼓队和女子双龙队。
（二）充分发挥老年大学的作用。我们在区老年大学设立了太极拳、武术班、健身舞蹈班、柔力球班等17个班级，并配备了电脑和各类教学教具。
（三）充分发挥街道、社区、村队的作用。在街、村各级领导的重视支持下，目前，全区各街、社区、村队都有老年文体活动队伍，各街都有老年学校，各社区、村队都有活动室。邓南街窑头村老年文体健身开展得有声有色，被授予“全国敬老模范村”光荣称号。
（四）充分发挥各类文体团队的作用。全区现有老年健身团队18个，老年文体代表队30个。区老年艺术团有威风锣鼓队、腰鼓队、柔力球表演队、服装表演队；基层有红辣椒文艺队、甜玉米文艺队、门球队、健身队、歌舞队、戏迷队等。
我区现已建立了覆盖全区的老年文体活动队伍网络，广大老年人有了自己的归宿，乐在其中，他们活跃在大街小巷、村寨塆落，学有信心，玩得开心，有利身心。
四、丰富多彩，老有所乐，老年文体活动精彩纷呈
有了老年文体活动场地，有了老年文体活动队伍，最根本的还是要因地制宜开展丰富多彩的老年文体活动。近几年来，我们主要是从以下六个方面展开活动。
（一）“六老合一”，翰墨飘香，频传佳作精品
区老龄办综合楼加上一栋1000平方米平房，为全区涉老社团组织提供了活动场所，“六老合一”的活动经费由区老龄办统一管理，有利于资源共享，相互配合，形成合力，整体联动。
区老年艺术团在宣传贯彻《老年人权益保障法》活动中，以真实人物原型为体裁，自行创作编排了小品《三个儿子不养老》等戏曲节目，在全区范围巡回演出，剧中有情，感人至深，收到了较好的效果，受到了市老龄办的高度赞扬。
区老年书画研究会联合汉阳、蔡甸、东西湖和武汉经济技术开发区等五家老年书画组织，成立了“老汉阳书画联谊会”，常年开展书画笔会和联展，深入农村基层搞创作，义务为老百姓写春联，收到了很好的效果。他们汇集老年人创作作品编印《老年艺苑》画报7期，《碧溪墨艺》书画集600余册，有近百幅书画作品入选XX市老年书画联展。
2011年，为纪念建党90周年和辛亥革命100周年，该书画联谊会开展笔会，创作作品300余幅，并在汉南举办了“老汉阳五区老年书画联展”，两度在区文化馆展览大厅展出，并多次在广场展出，受到参展单位的一致好评。原市领导杨松、刘善璧、涂勇等亲自到场鉴赏，给予了高度评价。
诗词楹联学会写汉南、颂汉南，编辑出版《纱帽山诗联》五期，共印3800册。
（二）巾帼豪情，锣鼓声声，服务中心工作
锣鼓威风，声势宏浩，双龙腾飞，盛世太平。区老年艺术团的威风锣鼓队、女子双龙队都是女性成员，她们常年开展活动，乐在其中，不仅陶冶情操，强健体魄，还围绕区委、区政府中心工作为社会服务，在全区历届玉米节、螃蟹节和招商引资、移民工程、企业庆典、重大节日等大型活动中，大显身手，造势助威，营造了喜庆气氛，受到各级领导和全社会的广泛赞誉。
近几年的正月十五，市文化局在汉口江滩举办的迎春活动中，XX县区威风锣鼓队、女子双龙队多次应邀参加，连续6年获金牌、特等奖。在每年春节期间，她们到机关、学校、企业、社区等地，锣鼓齐鸣，双龙起舞，热闹非凡，给浓浓的节日气氛增加了绚丽的色彩，深受社会各界的欢迎。
（三）组织赛事，切磋技艺，展示银发风采
我们经常组织开展老年文体赛事活动，切磋技艺，展示风采，从而有效地提高了老年文体活动团队的积极性和创造性。
区老龄办每年多次组织区直属队、基层文艺队举办老年文体赛事和展示活动，特别是近3年来，组织大型展示赛事5次，有13支老年文体队伍踊跃报名参加，通过现场亮分评定，每次都对各类节目前3名进行了表彰与奖励。
我们还通过以奖代补，为基层老年文体健身队伍配备了器材和服装，使之成为当地老年文体健身的主力军，几年来共投入20多万元。这种方式既调动了基层老年文艺团体的积极性，又让广大老年文体活动的爱好者有了充分展示的平台。
这些活动的开展，也极大地调动了广大老年人参与文体活动的积极性、创造性，如纱帽街微湖路社区李世长老人，自己出资2000元，购买音响等器材，组织一支文体健身队，常年开展活动，还代表XX县区参加了市体育局组织的比赛，多次获奖。
（四）发展骨干，培训队伍，提高活动水平老年社团的骨干，都是全区各条战线上退下来德高望重的老同志，有丰富的经验和文化底蕴。几年来我办十分注重发现老年文体活动人才，尊重并发挥他们的优势，有力地促进了老年文体活动水平的提高。
刘长青、王菊芳、刘家祺、计万峰等都是从区文化部门退下来的业务干部，为了充分发挥他们的人才作用，我办采取办文体健身培训班、成立辅导队等形式，组织他们到基层传授技艺，言传身教，面对面、手把手辅导。
五年来，我们举办各类老年文体培训班50多次，培训骨干500多人，通过传、帮、带，发挥人才优势，提高了各团队的技艺和活动水平，起到了标竿示范的引路作用。许多老年人因此而走出家门，融入社会参加活动。
区老龄办综观全局，要求各社团组织积极参与全市组织的各类老年文体活动，做到不缺席、不掉队、保席位，从而实现我区老年文体活动的普遍性。同时，各社团组织又各具特色和亮点。
——区老年艺术团多次被市老龄办评为优秀团队；
——区威风锣鼓队、女子双龙队在全市组织的赛事中连续6年获金奖；——区老年电脑班组成代表队，代表XX省参加在苏州举行的全国纵横码输入法赛事，获优秀奖；
——区老年体协门球队多次参加市门球赛事，多次获奖。去年，市第十二届远XX县区门球赛在汉南成功举办，我们认真组织，精心安排，圆满完成门球赛事，获得了与会各队的好评；
——区老年书画研究会何正早同志获国家级“侨光杯”文学奖，何仁新书画获海外国际性奖项，书画类作品共获国家级10项奖项。
——区诗词楹联学会被中国当代文化促进会、中国大众文学学会、中国社会主义文艺学会等三家国家级学会授予“全国优秀老年文艺集体”称号，会长陈昌益被授予“全国百佳老年文化工作者”荣誉称号，副会长王传和被授予“诗词金奖”和2011年度“华龄文化奖”两项殊荣。
五、几点体会
（一）老年群体的和谐是社会和谐的重要组成部分
老年人走出家门，融入社会，参加健康文明的文体活动，既丰富了精神生活，又有益身心，健康长寿。老年人享受天伦之乐、品味着自己人生幸福的时候，也给家庭带来了欢乐，也真实有效地促进了家庭和社会的和谐稳定。
（二）规范有序可持续是开展老年文体活动的新要求
要着重抓好