教师体质健康状况调研与干预.pdf

运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS141体育医学2023 年第 17 期教育是提升人民思想素质与道德文化素质的重要途径，是发展经济培养优秀人才的重要工程之一，积极发展教育，可以发挥人资优势，构建创新型国家，促进社会主义现代化建设。而教师是人类文化与社会思想等的传播者，在发扬人类文化中发挥着重要作用。中学是义务教育即将结束的阶段，学生即将步入高中，该阶段对学生学习与发展而言尤为关键，在这一阶段中教师需要花费很多的时间和精力。在实际生活中，教师除了需要做好教学工作以外，还需要承担起来自各方面的压力，比如职称、升学、行业竞争等，在教育体系中有着比较特殊的地位，起着特殊的社会作用。探索中学教师体质健康问题，可以有效改进教师健康状况，促使教育行业得到可持续发展。1.研究目的真实反映中学教师体质健康状况，及时发觉导致教师体质不健康的因素，继而有效防范于未然。与此同时在了解中学教师体质健康现状，进一步分析影响教师体质健康的因素基础之上，提出针对性、与实际相符、可行性高的对策建议，给中学教师健康发展与学校领导层拟定有关政策、法规提供有价值的参考，同时作为国内别的学校进行教师体质健康教育的借鉴材料。2.研究方法2.1 研究对象此次研究主要是以某地区 12 所中学 2020 年在职教师为研究对象，展开体质健康与体育锻炼状况的问卷调查研究。本地区调查教师群体分成乡村与市县区中学教师。2.2 研究方法2.2.1 文献研究方法经过查询我国期刊全文数据库有关体质健康方面的各种论文，翻阅社会学、体质学、教育学等理论成果，给调查研究带来重要的理论依据。2.2.2 问卷调查方法第一，问卷设计。此次研究经过翻阅文献资料，严格遵守相关问卷设计要求，采用问卷调查方法收集数据信息。基于前人研究成果结合此次研究所需，初步明确影响因素且展开专家访谈，按照专家与学者提出来的建议或者是意见及时加以调整修正，进行问卷初稿设计。2020 年 9 月中旬，于某一实验中学试发问卷，下发问卷 50 份，按照调查信息反馈删除与调整问卷里面的个别问题，明晰了调查问卷内容。问卷可以划分成两个部分，首先是调查对象个人信息；其次是使用封闭式问答，对中学教学体质健康、体育锻炼、健康影响因素等展开调查。经过对调查结果进行统计处理，全面分析性别、经济收入、工作量等多种因素对中学教师参加体质健康和体育锻炼的影响。第二，下发和回收调查问卷。调查问卷下发和回收是在2020 年中旬到 11 月。下发和回收问卷调查使用本人自发、朋友代劳等形式。市县区中学下发问卷调查表 380 份，全部回收，通过整理有效问卷 337 份，回收率在 89%；乡村中学下发和回收 400 份，有效问卷调查 356 份，回收率 90%以上。此次调查总计下发问卷调查 780 份，回收调查问卷 703 份，回收率 90%左右。2.2.3 数据统计方法使用社会学统计分析软件 SPSS13 和 Excel2007 整理采集数据资料信息，同时做好数据统计处理工作。3.结果分析3.1 中学教师基本情况3.1.1 男女性别比率与构成此次调研整体样本有 711 任，城市中学男教师 50 人，女教师 295 人，男女教师分别占比为 14.7%、85.3%，二者教师比例女教师明显多于男教师；乡村中学男教师 124 人，女教师 242 人，男女教师分别占比为 33.9%、66.1%，男女教师比例人数相差并不太大。在调研过程中，教师整体当中，男教师仅有 100 多人，女教师有 500 多人，男女教师占比分别是 24.6%、75.4%，男女比例见表 1 所示。根据部分长时间在教育一线工作的人而言，其对中学教师比例看法应保持在 4：6 更好，也就是男教师不应少于 30%。3.1.2 中学教师年龄组成此次调研的主要对象年龄组成可以划分成三个：第一，30 岁以下的、31 到 40 岁左右的、41 到 50 岁左右的、51到 60 岁左右的人数比例是 1.4%。在城市发展过程中，中学教师 30 岁以下的有 30%以上，31 到 40 岁左右的教师有58%，41 到 50 岁左右的教师有 8.8%；而在乡村教学当中，中学教师 30 岁以下的 44.4%，31 岁到 40 岁左右的教师有教师体质健康状况调研与干预朱磊高碑店市教育和体育局，河北高碑店 074000摘要：对教师体质健康状况进行研究的目的在于全面反映中学教师体质健康现状，发现影响教师体质健康的因素且进一步分析，提出可行性的干预对策或建议，给本地区教师体质健康发展提供参考。研究方法使用了文献资料方法、调查问卷方法、数据统计方法，调查研究地区中学教师体质健康与体育锻炼现实情况，继而基于此为教师体质健康干预打基础。研究结果表明，此次研究区域中学教师体质健康并不佳，大部分教师均患有慢性疾病，还有诸多教师为亚健康状态，而且还在不断提升。总的来说，导致本地区中学教师体质健康不足的因素归结成工作压力较大、考核较多、家庭负担较为严重、闲暇空余时间不多、体育锻炼不足。故而在将来发展过程中，需要关注教师体质健康情况，继而制定出合适的干预对策或建议，从而提高教师体质健康水平。关键词：中学教师；体质健康；体育锻炼；干预对策运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS142体育医学2023 年第 17 期48%，41 岁到 50 岁左右的教师有 7.4%。在整体教师调研过程中，30 岁以下的教师占有 37.7%，31 到 40 岁的教师占有54%，41 到 50 岁的教师占有 8.2%。本次研究地区的中学教育主力军与本地教师队伍年轻化态势相符，比较具备代表性，见表 2 所示。3.1.3 中学教师学历水平调查研究中，城市和乡村中学教师学历水平组成为相反的情况。城市当中，教师本科学历的有 70%以上，大专学历、大专以下学历的有 26%左右；但是乡村中学教师本科学历的只有 37%，大专学历、大专以上学历的有 63%。根据此次研究地区教师总体情况而言，本科学历占有 57%左右，与当前国内教师学历水平逐渐提高的趋势。专科和以下教师占有 42.6%，但是城市和乡村共同点在于，高层次学历水平教师屈指可数。3.2 中学教师生活方式3.2.1 教师睡眠时间及其质量城市发展背景下，中学教师睡眠时间保持在 7 小时以下的就有 47%左右，保持在 7 到 8 小时的教师占有 50%，8 小时以上的微乎其微；乡村发展过程中，中学教师睡眠时间保持在 7 小时以下的有 18.5%，7 到 8 小时的有 77.8%，8 小时以上的也很少，仅有 3.7%。本地区中学教师整体睡眠时间在 7 小时以下的有 34.4%，7 到 8 小时睡眠时间的有 62%左右，8 小时以上的占有 3.3%。通过以上情况可以得出，城市中学教师睡眠时间 7 小时以下的超过了乡村教师，还有二分之一的城市中学教师无法确保具备充足的睡眠时间。乡村教师则相反，大多可以保持在 8 小时的睡眠。所以，总体而言，本地区中学教师睡眠时间整体上是可以得到保证的，与此同时很多教师睡眠质量还不错，这表示该地区中学教师保持在 8 小时睡眠时间和良好的睡眠质量并无太大的问题。充足的睡眠可以确保教师精力充沛，此为教师体质健康的前提。3.2.2 教师吸烟与喝酒情况中学教师吸烟可以从 3 个走势观察，即从来不吸烟、偶尔吸烟、经常吸烟，教师吸烟情况为下滑趋势，在这之中，不管是城市教师还是乡村教师，从来不吸烟的教师比较多，城市和乡村教师分别占有 85%、76%，乡村少于城市教师。中学教师喝酒情况，城市教师从来不喝酒的只有 5%，乡村教师有 80%以上；城市教师偶尔喝酒的占有 86%左右，乡村教师偶尔喝酒的只有 8%，在喝酒频率上，城市和乡村教师有很大的差别，这主要是和城市教师除去平时的工作以外，还需要参加各种应酬所导致的。根据整体上而言，本地区中学教师吸烟的占少数，常常喝酒的也是少部分，因此吸烟喝酒的不良生活习惯并不是影响教师体质健康的重要因素。3.3 教师体质健康情况3.3.1 患病情况分析城市与乡村发展过程中，教师具有慢性病的比例较高，都已经达到了 70%，城市教师高出乡村教师。根据患有慢性病的类型而言，城市教师患有心脑血管的有 11%左右，患有关节炎的教师有 18.7%，患有呼吸疾病的教师有 13.5%，患有颈椎病的教师有 18.9%，患有消化系统疾病的教师有14.3%，患有抑郁症的教师有 10%左右，根据由高至低的顺序进行排列就是颈椎病、关节炎、消化系统、呼吸疾病、心脑血管、抑郁症等。乡村教师当中，慢性疾病的教师相较而言更少，不过其患病情况从高至低的排序就是颈椎病、关节炎、消化系统、呼吸疾病、心脑血管、抑郁症等，占百分比均低于城市教师，这和城市教师少、学生多，乡村教师多、学生少，导致城市教师压力大有关。与此同时，这些病类排序，城市和乡村教师基本上相同。根据本地区教师患病情况和教师年龄结构关系而言，31 岁到 40 岁的教师患有疾病的有 20%以上，30 岁以下的 13%，在 41 到 50 岁的教师患有疾病的几率为 100%，在这里面，乡村教师低于 30 岁以下的教师患有疾病的仅占 8%左右，比城市教师少得多。根据中学教师亚健康情况而言，30 以下的教师亚健康率是 60%，31 到 40 岁左右的教师有 68%左右，城市教师亚健康超过乡村教师，与此同时，城市教师 30 以下的亚健康状态教师达到了 90%。3.3.2 影响教师体质健康的因素经过调研可以发现，影响教师体质健康的因素就是工作负担、体育锻炼不足、家庭负担、心理压力、作息制度、饮食问题、生活习惯不佳导致的，而在这之中最重要的影响因素就是教师工作负担较为严重、教师体育锻炼不足、家庭负担比较大。其中，工作和家庭为社会性因素，是人们为了生活必须要承受的社会压力，是一种外部压力源。但是体育锻炼不足是个人因素导致的，其虽然会被外部压力源所影响，不过内因才是最关键的，是事物变化发展的根本性原因，其决定了事物发展的趋向。城市和乡村教师在前几位的影响因素有所不同，城市教师排在第三个的影响因素就是心理压力过大，占有 14%，乡村教师排在第三个的影响因素就是家庭负担，占有 7%左右，排在第一个和第二个的都是工作和体育锻炼不足的问题，但是城市里面，教师工作负担和心理压力占比高出乡村教师，而体育锻炼不足与家庭负担低于乡村教师。表 1 中学教师男女性别组成情况男教师女教师性别百分比男：女人数人数男教师女教师城市中学5029514.7%85.3%1：5.8乡村中学12424233.9%66.1%1：1.7教师总计17453724.6%75.4%1：3表 2 教师年龄组成情况年龄30 岁以下31 到 40 岁41 到 50 岁51 到 55 岁城市中学32.4%58.8%7.3%1.5%乡村中学44.4%48.1%5.7%1.7%教师总计37.7%54.1%6.8%1.4%运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS143体育医学2023 年第 17 期3.4 教师体育锻炼情况3.4.1 教师每个星期体育锻炼次数城市当中，教师体育锻炼次数较少，很多教师并未进行相应的体育锻炼，城市教师体育锻炼次数为一多一少，就是平均每个星期体育锻炼 0 次的就有 44%左右，这就是一多，而平均锻炼次数在 5 次以上的仅有 2.9%，这就是一少，处在中间的每个星期体育锻炼 1 次到 2 次的有 38%左右，4 次左右的有 14%左右，伴随每个星期体育锻炼频次增加呈现出递减的趋势，这就表明城市中学教师体育锻炼热情不足。乡村教师尽管在每个兴趣锻炼 3 次以上的是 0，可是一个星期锻炼1次到2次的有80%以上，该点远远超过了城市教师。此次研究的地区教师整体体育锻炼次数在 1 次到 2 次之间，有 57%，3 到 4 次的有 8%，5 次以上的屈指可数。由中国体育人口判定每个星期体育锻炼次数 3 次的标准可以发现，本地区教师体育人口仅有 9.9%，少于 34%全国科教文人员体育人口值。3.4.2 体育锻炼持续时间和强度城市教师每一次体育锻炼持续的时间在 30 分钟以内，占比有 70%，半小时到一小时的占有 15.8%，一小时以上的仅有 10%；乡村教师每一次体育锻炼持续时间在 30 分钟以内的有 45.5%，半小时到一小时的教师有 50%，一小时以上的教师有 4.5%。根据该情况可以发现，乡村教师体育锻炼持续时间大多保持在半小时到一小时左右，超过了城市教师，与体育人口指标相符。教师体育锻炼是吃时间整体上汇集在半小时到一小时的比例还不到二分之一，很多都在半小时以内。3.4.3 体育锻炼场所调查研究过程中，因为思考到城乡基础设施建设有一定的差距，在设置体育锻炼场所这个问题时把其划分成了 2 个部分，即城市教师体育锻炼场所，比如公路、街道、公园、学校操场等，乡村教师锻炼场所就是田间、公路、街道、学校。乡村教师很多居住在农村，距离田地很近，人群较少，空气比较清新，适于锻炼。城市个人空地少，公园较远，故而教师多选择在公路、街道锻炼。3.4.4 教师体育锻炼目的城市教师进行体育锻炼主要是为了提高自己的身体素质，当然也有一些人是为了休闲娱乐和减肥。而乡村教师锻炼目的是为了增强身体素质，并非休闲娱乐，还有极少数是为了减肥健美和医疗保健。此次研究地区教师体育锻炼主要是为了强身健体，提高身体素质的。3.4.5 闲暇时间的安排教师闲暇时间安排很多都是家务劳动上，这些占据了44%，还有就是辅导自己的子女学习、参加社交、看书、体育锻炼、学习专业知识和技能。本地区教师在闲暇时间用于体育锻炼的教师较少。如此看来，教师不管是城市的，还是乡村的，闲暇时间安排活动内容并不丰富，大多用于家庭子女教育和家务活动等活动上。3.4.6 体育锻炼项目此次问卷内容设计了 10 个项目，比如散步、健身器材、跑步、篮球、羽毛球等，城市教师散步的教师有 48%，健身器材的有7%，跑步的有7.7%，篮球的有6%,羽毛球有3.9%；乡村教师散步的有 30%左右，健身器材的有效 1.2%，跑步的有 23.6%，篮球的 2.7%，羽毛球 12%。这样看来，城市教师锻炼大多为静，且范围小，区域小，乡村教师锻炼多为动。综合看来，此次研究地区教师体育锻炼多为散步，锻炼效果不佳，对机体代谢于提高机体功能无太大作用。4.结论与建议4.1 结论分析首先，根本研究可以了解到，本地区中学教师关键是中青年教师，于性别而言女教师更多，乡村教师男女教师平衡，很多有本科学历和大专学历，城市教师本科人数更多一些。其次，教师睡眠时间可以保证在 8 小时，睡眠质量较少，对体质健康影响较小，在这之中，城市教师睡眠时间低于乡村教师，乡村教师睡眠质量更佳。再次，城乡教师二分之一均患有慢性疾病，年龄在 41到 50 岁左右，患病类型就是颈椎病、关节炎、消化系统、呼吸疾病等，40 岁以下的很多为亚健康状态。最后，教师参加体育锻炼缺乏积极性，城市教师相较于乡村教师而言更加有待提升，每个星期体育锻炼的次数在 3次以上的屈指可数，与此同时锻炼持续时间短，强度也很低。教师锻炼多为散步、跑步、羽毛球、篮球、建设器材等。4.2 干预建议4.2.1 制定健康标准与锻炼方案中学教师队伍是由各种年龄段教师构成的，在体育锻炼过程中理应区别对待，教师的运动量、运动项目选取、运动持续时间都是有差别的，教师兴趣爱好也是有所不同的。故而，如果要有效解决该问题，那么就需要有锻炼指导小组严格按照教师身体情况进行小组划分指导工作，结合学校健身器材，合理制定适于各个年龄段教师体育锻炼的锻炼方案，以供教师自行挑选锻炼方法。4.2.2 教师需要增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯学校需要积极构建体育锻炼指导小组，普及体育锻炼知识以及方式。在调研过程中发现，诸多教师体育锻炼意识较弱，而且并无正确的锻炼指导。学校需要积极组织集体锻炼，或通过构建锻炼指导小组，交给体育教师承担起指导教师的责任，进行适当的补助。如此，指导小组进行教师体育锻炼与宣传知识，对各年龄段教师和兴趣不一的教师展开正确的指导。4.2.3 科学拟定考核方案与激励政策学校需要增强对教师体质健康的干预，科学有效的规章制度才可以确保学校健康发展，教师体质健康需要整合在学校考核方案当中，比如学生体质健康理应整合在期末考试方案以及升学考试成绩里面是相同的。学校需要科学拟定考核标准与激励政策，将中学教师体质健康标准整合在年度考核指标当中，对体质健康达到标准的教师需要给予适当的奖励。参考文献1 杨凯.常态化疫情防控期间高校教师心理健康状况与体育锻炼关系研究J.体育科技文献通报,2023,31(03):155-157+186.2 吴晋峰.吕梁市离石区中学教师健康状况的实证研究J.吕梁教育学院学报,2022,39(01):82-85.3 吴倩,陈显友.高校青年教师亚健康状况的实证分析与对策研究以武汉某高校为例 J.科技创业月刊，2020,33(11):126-130.4 余彬.贵阳市高职院校教师心理健康状况与干预对策研究 J.贵州广播电视大学学报,2020,28(01):25-29.5 朱华剑.无锡商业职业技术学院教师健康状况与体育锻炼调查分析 J.当代体育科技,2020,10(05):242+244.