发球与接发球技术教学计划.doc

发球与接发球技术的单元教学计划
学习目标：学习掌握发球与接发球技术。创造新发球，精练一套拿手发球技术。培养学生的判断能力，增强被动中求主动的意识。发展学生的灵巧素质，培养学生的合作意识，提高学生身体素质。
学习重点：＜1＞发球的速度、旋转、落点和节奏的变化。
＜2＞培养接发球的判断能力，提高接发球的综合手段。
16 学时的学习内容
课时
主 教 材
辅 助 教 材
备 注
1
发球规则；学习正手发平击球
复习搓球、推挡；身体素质练习
两个单元交接
2
学习正手发急球和接平击球技术
复习正手发平击球和身体素质练习

3
学习反手发急球和接急球技术
复习发球与接发球练习和身体素质

4
学习正手发强烈下旋球与不转球
复习发球与接发球练习和身体素质

5
学习接正手发强烈下旋与不转球
复习发球与接发球练习和身体素质

6
学习正手发低抛左侧上旋球
复习发球与接发球练习和身体素质

7
学习正手发低抛左侧下旋球
复习发球与接发球练习和身体素质

8
学习接侧上、下旋球和侧旋球
复习发球与接发球练习和身体素质

9
学习侧身正手高抛抖动式发球
复习发球与接发球练习和身体素质

10
学习正手奔球
复习发球与接发球练习和身体素质

11
学习反手右侧上旋球
复习发球与接发球练习和身体素质

12
学习反手发右侧下旋球
复习发球与接发球练习和身体素质

13
学习反手发急上旋长球配合小球
复习发球与接发球练习和身体素质

14
学习反手发急下旋长球配合小球
复习发球与接发球练习和身体素质

15
学习下蹲发球
复习发球与接发球练习和身体素质

16
复习各种发球与接发球
身体素质的练习