读《如何让孩子爱吃饭》有感.docx

读如何让孩子爱吃饭有感 威海工业XX县区汪疃完小孔令华 我的女儿今年四岁，如何让她爱吃饭成了我们一家人最头疼的问题。为了哄孩子多吃饭，我们可算是煞费苦心。而女儿为了逃避吃饭，也总是提出各种要求。比如：等大人吃完了再吃；妈妈喂我吃；爸爸喂我吃；吃晚饭去买糖等等。没有读尹建莉老师的书之前，我确实没有找到合适的解决办法。如果不管她，等到她饿了的时候就一遍遍的要零食吃，非常烦人。通过尹建莉老师的分析，我知道了孩子不喜欢吃饭的原因就是家长太在意孩子的吃饭。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人的好心破坏了，从来没听说，连饭都吃不上的穷苦人会厌食。如何让孩子有正常的食欲。其实非常简单，那就是“顺其自然”。孩子有自己的生理需要，食欲好的时候就多吃一点，食欲不好的时候就少吃一点，如果他不吃，那就饿他一顿。要让他正常发展自己的饮食功能。第1页 共1页