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“高效工作八大技能”学习心得
一、时间管理专家、团队建设专家张荣主讲的高效工作由以下八大技能组成：
1.情绪管理技能；
2.人际管理技能；
3.健康管理技能；
4.目标管理技能；
5.时间管理技能；
6.组织沟通技能；
7.执行合作技能；
8.自我学习技能。
二、对高效工作八大技能的学习心得：
1、情绪管理技能中，对张荣老师总结的6小点觉得非常有用：①接受现实；②保持冷静；
③分析原因；④找出解决的方法；⑤解决问题；⑥今后避免。对于已经发生的事，应吸取教
训，自我检讨，然后找出解决的方法，这在日常工作中是非常有用的，自己应该见鉴。
2、人际管理技能中，张荣老师的一句话，让我感触颇深：跟什么样的人在一起，会决定
你成为什么样的人，哪些人是提高自己时间价值的，哪些人是消耗自己时间价值的。自己反
思一下，觉得真正提高自己时间价值的人并不多，反而消耗自己时间价值的人很多，在以后
的人生道路上，还是要多结交些良师益友，让自己的各方面能力得到提高。
3、时间管理技能中，讲的是对自己的工作要有计划，工作前花20%的时间作计划，工作
中将节约80%的时间；而且应分重要和不重要的事，一个人永远没有足够的时间做完所有的
事情，但总有足够的时间去做最重要的事情；而且要学会休息，善用零碎时间，凡事一次做
好。按此管理技能做，工作效率确实比以前大有提高。
此次的学习，不论在工作上，还是在人生中都让我受益非浅。
写于2008年11月12日
哈哈，无聊之中翻出了08年的学习心得，一看之下才记起当时学了什么，看来还真的要
温故而知新，学以致用。
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