体育与健康教案5.doc

体 育 与 健 康 教 案

教学内容
1.柔韧性练习：踢腿
2.选项活动：（篮球，
羽毛球，乒乓球
键球）

教学目标
1..柔韧性练习更好锻炼学生柔韧性，发展学生的身体素质，为以后的体育课做准备。
2.通过学生练习、竞争，培养学生勇敢、顽强拼搏精神，提高学生社会适应能力。
课序
达成目标
学习
内容
教师指导
学生活动
参与技能、社会适应

激
发
兴
趣
7′
1、 培养良好的组织纪律性。
2、 陶冶情操，调动情绪，充分热身。
3、 展现个性，真我风采。
1、 课的常规求。
2、 准备活动
1、 精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。
2、 指挥学生按照要求进行。
1、 认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。
2、 自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。
组织： ×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
学习提高体验调整发挥
1、 充分调动学生的练习兴趣。
2、 培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。
3、 运用所学技术进行追逐跑练习。
4、 激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。
柔韧性练习：踢腿
（正踢腿，内踢腿，外踢腿）

选项活动：
篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.讲解示范，布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2.讲解选项活动的要求和内容。
3.组织学生进行活动。
1、 正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。
2、 分组练习，讨论交流。
组织：
×××××××
×××××××→
×××××××→
×××××××

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.
2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平

调
节
评
价
1、 全体学生在教师的引导下进行放松活动。
2、 养成良好的运动后放松的习惯。
1、 集体舞放松。
2、 小结。
1、 教师引导学生进行放松。
2、 肯定学生的努力，提出希望。礼貌道别。
1、 学生在教师的引导下进行放松活动。
2、 认真听讲。
3、 师生再见。

场地器材