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小学生游泳平安知识讲座
小学生学游泳是生存的需要!而且可以在游泳池中得到锻炼,并且对他们 身心开展的益处是很大:
学习游泳的好处有很多,但是也必须注意:.
首先,平安第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一 个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动 锻炼的目的。
其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作, 用冷水擦身,以便适应水的温度。
最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上 岸,以免意外事故的发生。选择游泳的时间段及考前须知
1 .选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80 厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相比照其它池高;二来,水浅, 孩子的心理恐惧稍微好些。
2 .孩子入水池前不宜塞食物给他吃。人到水中,水对人体会产生压力,往 往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳 前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。
3 .选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳 裤时,不宜将绳带系在颈部。
4 .教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
5 .入水池前,带着孩子做热身活动,并养成习惯。
6 .孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收 缩后再入水池中。
7 .孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,应观察孩子有否胸痛病症,怕孩子 隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。对于儿童学游泳学到什么程度,能 算在水中有生存的能力的问题,现在没有一个统一的标准。有人认为,在水中能 浮起,会换气,并能游20至50米的距离算会游了,能够在水中生存了;又有人 认为,会蛙泳、会自由泳、会仰泳、会潜泳才算会游泳,能应付突发事件。
总之,从学游泳是学会一种生存技能来说,每个儿童都应该去学。至于学到 什么程度,父母还应根据孩子的个体情况而定。父母也不要有太急的心理,学不 会游泳不要去责怪自己的小孩。[能培养出小孩的水感已经是比拟成功了。至少 碰到水不怕就可以了,学不会下次也可以学。.
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