1、,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,找到共同的频道,高效沟通技能训练,1,何谓沟通?,将,“,信息,”,(message),由一人传达 给另一人,这是一种人际间(,interpersonal,)的互动。,2,沟通的功能,传递信息,传送信息,获取信息,促成行动和改变,价值观、信念,理解、态度,行为、活动,习惯、方法,人性的需要,感情交流,情绪表达,获取或给予支持、认可、赞赏,3,理想的结果,有问题的结果,糟糕的结果,信息层,反应层,行为层,了解、理解,心服口服,言行一致,不了解、不理解,口服心不服,心服口不服,阳奉阴违死硬到底,误解,就是不服
2、,对抗行为,沟通的效果,取决于,接收者,接收到的,而非表达者表 述的。,4,沟通的经典模型,编 码,传 讯,解 码,回 馈,5,沟通中的障碍,日常工作中,,频道障碍,是最常见的障碍,语言障碍(编码、解码),信息通道障碍(媒介),脑频道差异(发信者与接收者之间),6,什么是沟通的频道?,沟通的频道,是沟通的过程中,沟通双方思维的一致性。,7,识别频道差异突破沟通障碍!,频道差异的类型,关闭的频道,争夺频道,分叉的频道,实际工作和生活中的频道差异要更复杂,往往是上述三种频道差异混合在一起产生的结果。,8,频道的一致性与沟通的效果,在不同的频道上,没有实质性的沟通发生,只有在同一个频道上才能,“,通
3、,”,。,频道差异带给人挫折感,让人容易激动和愤怒,在一致的频道上沟通是令人愉快的,让沟通双方彼此欣赏,9,我们常常只关注沟通的对象和内容,而忘了关注沟通过程中我们自身的状态。,10,对沟通过程,频道的关注和控制:,你是否留意到自己的沟通状态?,“,刚才我好像走神了。,”,“,我好像过分激动了。,”,“,我是不是说得太多了?,”,“,我一直在试图说服他,看样子这样的努力不太奏效。,”,你能否留意到对方的沟通状态?,“,看样子他没在听我说话。,”,“,他显然有话想说。,”,“,他真的能理解吗?,”,“,她说话的声音越来越响了,言辞也变得激烈了!,”,11,主导沟通频道,有效沟通的策略,12,用好
4、沟通的五要素,Presentation,表达,Listening,倾听,Question,提问,Reply,回应,Action,行动,13,对表达效果的评估,我是否站在便于听众理解的角度考虑问题?,我的表达方式有没有可能引起歧义?,通过怎样的界定方式来避免歧义?,14,表述,同步沟通对象的脑频道,把我头脑中的图画,画在对方的头脑里,简单实效,KISS,原则,Keep IT Simple and Stupid,Simple,:简单的,避免噪音,Stupid,:浅显的,不要使用对方没有的频道,15,Simple,和,Stupid,的关系,Simple,和,Stupid,是一对悖论,处理这对悖论的最
5、佳方式,就是找到或者,借用,一个恰当的频道,即是采用,象征,手法,使用对方的,“,语言,”,16,肢体语言的表现力,一个人要向外界传达完整的信息:,单纯的语言成分只占,7,声调占,38,另,55,的信息都需要由非语言的体态语言来传达,17,倾听问题,沟通中最大的问题,中国经理人最薄弱的环节,知己知彼,决胜的前提,没有倾听,就没有高效的表达,始于倾听,终于倾听,18,用什么听?,用全身听!支持对方的情绪表达。,听到对方:,滔滔不绝,神采飞扬,无话不谈,他,/,她 就喜欢你了,!,19,判断一下:,1,故事发生在夜里。对 错 不清楚,2,有一个男子进行抢劫。对 错 不清楚,3,打开收银机的人是店主
6、。对 错 不清楚,4,有人把收银机里的东西倒了出来。对 错 不清楚,5,那个男子拿走收款机里的钱然后逃走。对 错 不清楚,6,店主在那位男子逃走后报了警。对 错 不清楚,20,倾听问题一,“,我知道了!,”,“,我以为。,”,“,这件事让我想起了。,”,避免主观臆断,用开放的头脑去听,延迟判断。,21,“,踩到尾巴了!,”,一句话噎在喉咙里很难受,更享受说的乐趣,避免情绪化,用开放的心胸去听,控制情绪。,倾听问题二,22,倾听,和对方的脑频道同步,倾听的目标:,像沟通对象一样思考,听什么?,不能只停留在表面,听语词,听表情、语音、语调,听体态、小动作,听心情、愿望、意图,23,反馈与倾听,反馈
7、是倾听的一部分,用来检验倾听的效果;,反馈的三层次:,简单重复,总结,举一反三,反馈包含语言信息,也包含非语言信息;,24,反馈的类型,反馈可以是描述性的;,也可以是探究性的;,但要尽可能避免批判性的。,25,倾听的原则,用全身去听,开放头脑和心胸,延迟判断,抑制情绪反应,在听的过程中归纳和反馈,26,提问,控制沟通的方向与进程,提问不只是了解信息,明知故问,提问是最有拉力的一种沟通方式,对方通常只在意问题的内容而非问题本身的动因,要说服对方,提问比表达更有效,27,提问的类型和原则,提问的类型,开放式的问题,封闭式的问题,提问的顺序,从简单到复杂,从浅到深,28,用提问来保障频道的一致性,开
8、始对话时提问:,了解对方的频道;,引出一个话题。,29,用提问来保障频道的一致性,对话过程中提问:,试探对方的意图;,当对方偏离话题或注意力分散时,通过提问把对方引回来;,当正面陈述无法说服时,改用提问让对方自己说服自己。,30,用提问来保障频道的一致性,快结束对话时提问:,主动获得对方的反馈,看看有没有遗漏的信息;,把话题引向下一个事件。,31,回应,满足沟通对象,回应的主要目的:,答复对方的疑问;,满足对方沟通的,心理需求,;,回应是,关闭,对方频道的最佳方式。,32,回应和反馈的区别,反馈是理性沟通回应可以是感性沟通,反馈针对的是谈话的内容回应针对的是人的情绪、愿望和心理需求,反馈者只反
9、馈信息不表达情绪和态度回应者会表达自己的情绪和态度,33,沟通与需求的满足,自我实现,尊重的需求,爱和归属的需求,安全需求,生理需求,34,回应的原则,关注沟通对象的心理需求,而不只是表面文字,通过沟通满足对方的心理需求,若非原则问题,乐于成人之美,35,行动,最有力的沟通手段,行动有时候是沟通的结果,大部分时候也是沟通的一部分,没有语言的沟通常常更震撼,“,搞搞大,”,人们对行动的理解和反应,三思而后行,36,针对不同沟通问题的沟通策略,37,关闭的频道,在哪些情况下你会关闭频道?发现自己关闭频道,可以采取哪些措施?,哪些信号会让你意识到对方的频道关闭了?发现对方关闭了频道,有效的沟通策略有
10、哪些?,38,争夺频道,人们为什么要争夺频道?,人们通常争夺频道的方式有哪些?这些方式会带来什么负面影响?,哪些信号会让我们意识到我们正在争夺频道?发生频道争夺现象时,有效的策略有哪些?,39,分叉的频道,有什么方法可以知道频道有没有分叉?,沟通过程中,如何减少频道分叉?,从长远角度看,如何减少频道分叉?,40,人际关系与沟通,41,心理防卫机制,身体的防卫动作;,常见的心理的防卫机制;,心理防卫是保障心理健康的一种机制。,42,过度心理防卫带来的影响,过度防卫的表现:,否认事实;,容易激动;,经常辩护。,过度防卫的后果:,妨碍信任;,关闭了学习和改善之门。,43,处理人际关系是一种工作,人际
11、关系与跨部门沟通效率,人际关系是一种能力,职业人士的人脉经营,44,与“陌生人”沟通,如何迅速建立人际关系,第一印象,微笑是一种语言,找到共同的频道,倾听的威力,他,/,她想要什么?,有效回应,45,如何与上司沟通,上司喜欢的几种下属:,懂得倾听的下属;,虚心求教的下属;,主动沟通的下属;,上司了解的下属;,信任上司的下属。,46,与其他同事沟通,47,如何给别人改善意见,你有没有给出建议并不重要,关键是对方是否,接受,了建议,一定要,避免,激发对方的心理防卫,48,如何给别人改善意见,苦口良药,对象:完全信任,没有防卫,方式:直接提出,小甜点,对象:轻度防卫,方式:先说良好趋势以解除防卫,三
12、明治,对象:较重的防卫,方式:总体肯定,有一些问题,49,好听的话怎么说,如何给出正面鼓励,50,为什么要给出正面鼓励,把好的行为固定下来,士气的激励,让同事的工作有成就感,促进彼此的关系和信任,51,如何给出正面鼓励,鼓励要及时给,说明事实,表达期望,52,如何接触新客户,还没出门已经开始沟通了,着装传递的信息,了解你的沟通对象,尽快找到一致的频道,关注对方心理需求的变化,把握尺度,循序渐进,53,对客户的抱怨的错误假定,误以为抱怨是必须克服的难题,误以为必须回答每一个问题,误以为回答质疑就是,“,讲理,”,54,对抱怨的正确观念,客户的抱怨是一种期望,倾听的态度,大约有,80%,的问题是无须回答的,但每个问题都必须给出回应,关键是找到顾客的频道,回应顾客的真正需求和意图,55,如何回答客户的提问?,用好,“,垫子,”,托住客户的问题,回应客户的心理需求,给自己时间思考,接下来、放在一边、还给对方?,56,积极的沟通模式,控制沟通频道,掌握沟通的主动权,听,应,问,57,培训改变想法,教练改变做法!,58,