高校《乒乓球选项课》教学困境与对策研究.pdf

1 3 7武术研究2023 年 8 月第 8 卷第 8 期高校乒乓球选项课教学困境与对策研究何 晖 张国栋 山西农业大学体育部，山西 晋中 0 3 0 8 0 1摘 要：文章以高校乒乓球选项课的教学困境及对策为研究对象，采用文献资料法和访谈法等研究方法对高校乒乓球选项课的教学过程进行深度剖析。经过调研发现：学生在乒乓球学习过程中遇到缺乏体验式教学环节，关键技术掌握不够，在技术认识上存在误区，对专项技术动作缺乏控制，课下练习缺少合适搭档等问题。基于此，提出相应对策，在理论方面：对教学理念进行反思，实施翻转课堂模式，将“严出”理论贯穿于整个教学过程中，教学场地及教学用球的改进等方面；在实践方面：重点先行的教学改进措施，重在丰富高校乒乓球选项课教学手段，提升教学质量，提高同学对乒乓球技术的熟练度。关键词：乒乓球 选项课 教学困境 对策中图分类号：G 8 4 6 文献标识码：A 文章编号：2 0 9 6 1 8 3 9（2 0 2 3）8 0 1 3 7 0 3基金项目：2 0 2 2 年山西省高等学校教学改革创新项目，编号：J 2 0 2 2 0 2 6 1。作者简介：何晖（1 9 8 8 ），男，硕士，讲师。研究方向：体育教学与训练。通讯作者：张国栋（1 9 8 9 ），男，博士，讲师。研究方向：体育教学与训练。乒乓球运动受到国人喜爱，乒乓球俱乐部及各类培训机构遍地开花，普通大众接触乒乓球的机会越来越多，当代大学生对乒乓球表现出来的兴趣也越来越浓厚，大学乒乓球社团及乒乓球选项课的参与人数的增多就是一个很好的说明，但是学生表现出来的兴趣与其课后练习的人数并不成比例，也就是说学生前期参与的积极性非常高，但最终作为课后体育锻炼项目的同学较少。1 研究对象和方法1.1 研究对象本研究以高校乒乓球选项课教学困境及对策为研究对象。1.2 研究方法121 文献资料法通过中国知网、图书馆等查阅收集乒乓球教学方面的硕博士论文、学术期刊、会议等；阅读大量乒乓球及公共选项课等领域的相关文献资料，以达到对现有乒乓球教学现状研究的整体把握，夯实理论基础，力求在此基础上进行创新。122访谈法第一，访谈山西农业大学、晋中信息学院和山西大学等高校乒乓球选项课教学的负责人，包括政府相关部门访谈内容主要集中在学校的课程时数设置、教学硬件设施等方面。第二，对乒乓球选项课教师的访谈内容主要集中在公共选项课学生的学习态度、技术掌握程度、考核方式等方面。第三，对学生的访谈内容主要集中在课堂参与度、对乒乓球了解、课程学习收获。2 结果与分析2.1 高校乒乓球选项课教学困境211 缺少专门的体验式教学内容正常的教学步骤会在乒乓球的课堂教学中直接进行乒乓球正手攻球技术的完整或分解动作教学，课堂的熟悉球性多为 5-10 分钟的常规练习，缺少对学生进行专门的体验式教学，在乒乓球选项课的前四个学时的教学中，重点强调学生体验式的练习方法。以下教学辅助手段供参考：原地个人持拍颠球练习，配合脚步移动；在完成个人颠球练习的基础上，进行双人颠球练习，可以允许球弹地一次。此练习可以在前两节课让学生重点掌握，并贯穿整个学期的教学过程，该练习相对简单，学生在课下也可以通过此类练习进行锻炼，在练习中感受乒乓球的乐趣，并逐渐产生兴趣。212关键技术掌握不够学生对技术难易的评定标准具体表现在课下练习中能否对课堂教学内容进行回合练习，在与学生课下交流及课堂教学观察后发现学生对技术的理解与掌握程度不高，如，正手的固定手腕，学生在练习过程，依旧会翻手腕。在常规教学步骤中，学生在核心技术细节方面1 3 8的理解与掌握不够，课堂练习质量不高，导致课下重复动作，进而影响练习效果。213认识上存在的误区学生普遍认为乒乓球项目可以像羽毛球那样，即便初次拿上拍子也可以进行回合练习。通过课下观察学生的练习得知学生无法进行回合练习一个重要原因在于过于追求击球速度，而忽视击球的稳定性。乒乓球进行回合练习的前提是对技术有初步的掌握，需要双方在有控制力的基础上加以练习，教师在课堂教学中可以配合示范进行讲解，这些需要教师向学生说明，乒乓球项目“上手”比较慢，而“上手”慢并不是由于技术本身，而是对练习者步伐要求比较高，任何体育项目想要做到技术上炉火纯青，都需要长时间重复练习。学生从开始接触乒乓球就对乒乓球项目特点有客观的了解，可为其后期的持续学习做铺垫。214对技术使用缺乏控制初学者的练习时间多用来捡球，往往是这边击球那边捡，对于球速不加以控制，导致乒乓球满场飞。练习过程中，并没有体会到乒乓球运动的乐趣，而是不断重复捡球。这是学生课下练习乒乓球的真实写照，学生渴望在球场上可以像老师课堂示范或乒乓球比赛中职业运动员那样来回拉球，希望在场上可以自由抽击。这就提示我们课堂教学中除了用语言提示学生控制速度、力量的练习，还要在练习过程中组织学生进行移动、预判、反应练习，并对学生的练习情况进行指导说明。215课后练习缺少合适的搭档选修课是全校不同专业学生根据自己的情况选择课程类别及上课时间，选修课班级同学互相不认识，学生课下练习更倾向于寻找熟悉的同学作为练习搭档，学生参与课余练习相比于锻炼身体，更重要的目的在于愉悦身心，从繁重的学习压力中放松下来。在对学生的访谈过程中，学生的反馈在课余练习中找到合适的练习搭档非常重要，也会比较困难，初学者的技术动作不稳定，隔网练习还不能形成回合，该阶段练习搭档的建议选择能够一起对墙练习或多球练习，建立一定的球感基础，不要急于隔网对抗。3 改善乒乓球选项课教学困境的对策3.1 理论层面的对策311 教学理念的反思在乒乓球选项课的课堂教学中学生到底需要什么？本研究认为核心在于技术，体育兴趣培养非常关键，但缺少技术支撑兴趣难以长久。教师需要做的就是营造培养学生兴趣的氛围，为学生技术进步提供阶梯。大学生具有相当的自主性，课堂教学需要“投其所好”。多数高校乒乓球选项课的课时为 24 学时，如何在24 学时里让学生基本掌握乒乓球技术，培养其练习兴趣？这是课堂教学的关键。乒乓球正反手攻球技术对于初学者来说最为核心，最难以掌握的技术在于手臂、手腕的固定和合理的击球位置；乒乓球发球技术核心的技术难点在于持拍手手臂、手腕发力作用到球拍上的击球点、击球时机、力度及非持拍手抛球的稳定性。我们的课堂教学重点应该放在技术的核心部位，选择合理高效的辅助练习手段让学生在课堂练习中重点掌握关键技术环节。312 翻转课堂教学模式的使用信息化时代，体育课程教学也需要与时俱进。当代大学生的生活与学习非常依赖手机、计算机、笔记本等电子产品。因此，借助互联网平台，实施翻转课堂更能迎合现代学生的需求。翻转课堂可以更好的实现学生学习的自主性，学生在课堂上学习自己想学习的，教师在课堂上教授学生需要的。首先，教师可以在课前借助互联网平台为学生提供优质的教学资源，学生根据自己的时间及学习进度灵活地学习，通过微信群或其他互联网平台及时在课前完成有效反馈，教师则可以更有针对性的选择教学手段；其次，在课堂教学中，教师的讲解示范更具有针对性，学习与练习也更高效，最大限度的保障学生的课堂练习时间，教师将有更多的时间与精力进行课堂指导，提高线下课堂教学的质量；最后，学生课后可以根据练习中的问题与老师进一步反馈与沟通。翻转课堂教学可以更好的发挥学生的主观能动性，满足不同层级学生的学习需求，提高学生课下练习的积极性，同时也可以提升教师的教学成就感。313“严出”之下的课程教学与考核体育课一度被戏称为“三无课堂”：无运动量、无战术、无比赛，高校的体育课程亦如此，普遍存在考试随意，“来考即过”的心理认知。学生对体育课程的直观想法是不管怎样上，都能顺利通过。这样的体育课程认知显然无法达到学生掌握技能，培养学生体育核心素养的教学目标。课程的“严出”不仅要“严考”，更重要的是“严教”；不仅要重视结果，更应该重视学生的练习过程。首先，在思想上强化对体育课程的正确认知：体育技能的掌握需要勤学苦练，不努力就无法通过考核，提高学生练习的积极性并施以适度的压力。课程的第一节课明确考核形式及考核标准，并说明阶段考核要求。其次，在整个学期的教学过程中，都需要严格的制度来约束，教师需要认真选择教学内容、手段及方法，努力做到高效课堂，尽可能让学生在课堂练习中掌握正确的练习方法，并清楚如何布置课下练习作业。教师从自身做起，严格课堂常规，严格执行阶段性课堂考核制度，坚决避免“水课”“水考”；最后，教师也应该注意因材施教，在课程阶段性目标评定过程中，对运动能力较差的同学给予更多的肯定，对运动能力较强的学生提出更高的要求。314 教学场地与教学用球的选择乒乓球品牌众多、质量各异、弹性不同，尽管品牌繁多，但是一般分为比赛用球和训练用球。对于初次接触乒乓球的普通大学生来说，一定要选择弹性和质量良好的乒乓球和乒乓球拍，只有这样才能帮助练习者更好的控制乒乓球，让练习者能够进行回合练习，减少捡球次数。乒乓球的乐趣在于能够打起回合，学生的兴趣1 3 9也是在回合中产生。在高校乒乓球选项课的教学中，场地不足是常态，在课堂教学设计中建议以基础技术练习为主，如，巩固技术的原地自抛自打练习；课堂练习以单人练习作为主要练习方式，如，熟悉球性的颠球练习、对墙或对玻璃打球、发多球练习等。课堂教学以掌握技术为主，熟悉球性及隔网对抗建议作为作业在课下进行。考虑到公共体育课班级人数较多及课堂安全因素，高校乒乓球选项课的课堂教学需要充分且合理利用场地和多球练习。3.2 技术层面的实施321 乒乓球正反手技术的教学实施对于乒乓球选项课的学生来说，乒乓球正手的教学难点在于手臂、手腕的固定和内旋发力，因此在实际教学中可以先重点教授持拍手的手臂内旋技术，再进行准备姿势及引拍的练习教学。首先，课前可以在学生微信群里发送正反手技术的标准慢动作教学视频，并提示重点关注手臂内旋技术细节，在学生学习前建立正确的动作概念。在课堂教学上，采用辅助练习抛打球练习建立正手击球的基础动作模式，该练习首先需要强调学生非持拍手的位置，即同侧髋前侧，为后期持拍练习中非持拍手的位置做准备；其次，通过练习促使学生对手臂内旋技术加强体验与掌握。根据学生对该练习的基本掌握，来提出屈膝转体的要求，进一步增加准备姿势，进而在不持拍的情况下完成对完整动作的初步掌握。学生的进一步持拍练习，准备姿势持拍手握拍颈，非持拍手拿球，身体右转 90完成引拍（以右手持拍为例），非持拍手放球，持拍手慢动作完成击球。该练习方式对场地要求较小，适合大班教学，学生课上课下都可借助多球练习或多人轮流练习法进行个人练习，在熟悉技术动作后，进行连续的回合练习。反手的技术教学步骤同上，在学生对正手技术熟练掌握以后，进行反手的教学。322 乒乓球发球技术的教学实施乒乓球选项课的发球教学中，首先需要学生掌握理论知识，如，击球的部位和击球点，需要学生重点掌握的技术则是持拍手的手臂内旋击球及抛球的稳定性。课堂教学步骤为先学习手臂内旋击球技术，再练习抛球技术，最后学习屈膝蹬地技术，每一个练习步骤相互独立又互相联系，每项技术都需要大量重复练习。在教授发球技术前，在学生教学平台或微信群里，精选两张动态照片：正手发球与反手发球技术慢动作，并对动态照片进行解释说明，让学生对乒乓球发球技术有整体了解。在课堂教学中，先进行持拍手手臂内旋技术的教学，原地手臂内旋击球，重点讲解在“收小臂”的同时完成击球，在学生熟悉动作以后，进行上手的手掌模拟练习，重点体会手臂上举以及内旋击球的时机，接着进行有球练习，上述辅助练习需要学生重点掌握手臂内旋时机。在讲解正手发球练习前，需要对发球前的站位进行说明，以底线为参照物，前脚斜 45 度站位，后脚与底线平行站立。抛球手的移动方向为球台上、端线外、水平竖直上抛不低于 16cm，练习重点在于抛球的稳定性，初期练习降低抛球高度，在稳定的基础上不断提高抛球高度。乒乓球的反手发球技术则动作幅度更小且更容易掌握。参考文献：1 季浏,马德浩.新时代我国学校体育改革与发展 J .体育科学,2 0 1 9(3):3-1 2.2 何凌辉,龚坚.健康中国视域下我国基础教育体育课程改革新方向 J .体育文化导刊,2 0 1 8(9):8 5-8 8.3 丛灿日,王志学.“严出”之下高校体育课程改革的审视及推进路径 J .体育学刊,2 0 2 0(2):1 1 7-1 2 3.4 牛连强,冯海文.严出:实施提高高等教育质量基础性改革的紧迫性 J .教育与教学研究,2 0 1 7(8):3 1-3 6.5 徐伟,姚蕾,彭庆文,等.新形势下大学体育课程改革问题探讨与发展路径 J .北京体育大学学报,2 0 1 8 (5):7 9-8 6.6 胡悦,侯会生.基于翻转课堂的大学体育教学改革研究 J .体育文化导刊,2 0 1 9(7):7 6-8 0.O n t h e T e a c h i n g D i l e mma a n d C o u n t e r me a s u r e s o f T a b l e T e n n i s O p t i o n a l C o u r s e i n C o l l e g e s a n d U n i v e r s i t i e sH e H u i Z h a n g G u o d o n g（P h y s i c a l E d u c a t i o n D e p a r t m e n t o f S h a n x i A g r i c u l t u r a l U n i v e r s i t y,J i n z h o n g S h a n x i 0 3 0 8 0 1,C h i n a）A b s t r a c t：T h i s p a p e r t a k e s t h e t e a c h i n g d i f f i c u l t i e s a n d c o u n t e r me a s u r e s o f T a b l e t e n n i s Op t i o n a l C o u r s e i n c o l l e g e s a n d u n i v e r s i t i e s a s t h e r e s e a r c h o b j e c t,a n d m a k e s a n i n-d e p t h a n a l y s i s o f t h e t e a c h i n g p r o c e s s o f T a b l e t e n n i s Op t i o n a l C o u r s e i n c o l l e g e s a n d u n i v e r s i t i e s b y m e a n s o f l i t e r a t u r e,i n t e r v i e w s a n d o t h e r r e s e a r c h m e t h o d s.A f t e r i n v e s t i g a t i o n,i t i s f o u n d t h a t s t u d e n t s i n t h e p r o c e s s o f t a b l e t e n n i s l e a r n i n g a r e l a c k o f e x p e r i e n t i a l t e a c h i n g l i n k s,l a c k o f m a s t e r y o f k e y t e c h n o l o g i e s,m i s u n d e r s t a n d i n g s i n t e c h n i c a l u n d e r s t a n d i n g,l a c k o f c o n t r o l o f s p e c i a l t e c h n i c a l m o v e m e n t s,l a c k o f a p p r o p r i a t e p a r t n e r s a f t e r c l a s s p r a c t i c e a n d o t h e r p r o b l e m s.T h i s p a p e r p u t s f o r w a r d t h e c o r r e s p o n d i n g c o u n t e r m e a s u r e s,i n t h e t h e o r e t i c a l a s p e c t:r e f l e c t i o n o n t h e t e a c h i n g c o n c e p t,i m p l e m e n t a t i o n o f t h e f l i p p e d c l a s s r o o m m o d e l,t h e s t r i c t o u t t h e o r y t h r o u g h o u t t h e w h o l e t e a c h i n g p r o c e s s,t h e i m p r o v e m e n t o f t e a c h i n g s i t e s a n d t e a c h i n g b a l l s,e t c.;F r o m t h e a s p e c t o f p r a c t i c e:t h e k e y t e a c h i n g i m p r o v e m e n t m e a s u r e s a r e t o e n r i c h t h e t e a c h i n g m e a n s 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