小学生游泳安全学习材料.doc

小学生游泳安全学习材料

　　一、未成年人，尤其是小学生不要在上、放学途中或节假日，严禁私自下水游泳，不要到水边玩耍游戏，下水游泳要征得家长的同意，要有家长陪同。
　　二、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期的女同学也不宜去游泳。
　　三、下水游泳前要先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜游泳。来往船只较多，受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
　　四、下水游泳前要做好准备活动。可以跑跑步，做做操，活动开身体，还应用少量的冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、惊慌、抽筋等现象。
　　五、游泳时遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
　　六、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
　　七、水下情况不明时，不要跳水。
　　八、发现有人溺水，不要下水营救，应立即大声呼唤成年人前来相救。