高职院校公共体育课的太极拳教学模式探究.pdf

在三年间歇居家隔离期间，为了达到“停课不停教、停课不停学”的任务目标1，全国 1 454 所高校进行网上教学。103 万名教师累计开设在线课程 1 226 万门，约 1 775 万名大学生参加了在线学习2。这为教职员工提供了一个新的启发：即为了确保高职高专教学进度和质量，是否可以采用不断积累的“线上+线下”的混合教育模式，以更好地开展太极拳公共体育课教育。而如何使太极拳的线上学习和体育线下教学成功衔接3，如何在体育课程内容和教学计划上根据学生的实际情况进行调整是高职院校及体育教师必须思考的问题。1 太极拳在高职院校公共体育课中的必要性源远流长的中国武术凝结着中华民族的智慧。作为民族传统体育文化的典型代表，中国武术文化是一张漂亮而独特的“民族名片”，蕴含着民族精神，彰显着民族气质。太极拳作为一项具有中国特色的体育项目，更具有独特的魅力。同时，太极拳所表现出来的自强不息、厚德载物的中华优秀传统文化特质4，符合伟大的中国人民积极向上的精神面貌，其所强调的阴阳气血平衡，与我国目前中医所提倡的养生抗病理念高度契合，太极拳作为一项有氧运动，可以提高运动者的免疫功能，帮助运动者提高心肺功能，促进健康状态的持续改善。正因为练太极拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脉搏率、肌肉灵活度、免疫系统反应、睡眠习惯、幸福感、自我价值感5，也能在认知测试中帮助学生集中注意力，提升其完成多项任务的能力，因此，很多大学正积极地在学校中推广太极拳运动5。2 太极拳在高职院校公共体育课中的应用策略2.1 高职院校公共体育课的发展现状2.1.1 与普通本科教育不同，高职高专的学生学有专攻高职和普通本科的区别体现在三个方面：一是人才培养目标不同；二是培养人才方式不同；三是录用对象范围不同。普通本科以学历教育为主，让学生学习基本理论，旨在培养综合型人才；高职高专以实用型技能、职业技术教育为主，面向生产一线，培养高等专门技术人才。因此，不可否认的是，和普通本科院校的学生相比，高职学生的综合专业文化素质、自主学习能力和工作热情都是相对较低的。目前高职高专的学生大部分都是 00 后，受网络世界的影响很大，他们大多以自我发展为中心，个性鲜明，从小受到家庭环境、社会等多重因素的影响，自我约束能力较弱，再加上各种触手可及的电子产品，对学生思维能力和学习发展形成束缚。然而，从探讨大学公共课改革创新的角度来看，“线上”教学的试水，以及疫情期间“线下”的传统面授，势必要靠电脑、手机等设备的运转才能使教师做到心中有数。另由于高职高专学生现阶段的成长经历了一个信息科技高速发展的新兴时代，在课余时间相对充裕的情况下，学习内容和学习形式可以根据自己的实际学习情况和娱乐生活情况进行合理的规划和安排，这为太极拳公益体育课教学模式的探索奠定物质基础。高职院校公共体育课的太极拳教学模式探究公共体育课作为一门以技能教学为主的课程，确保教学目标的实现和教学任务的完成，应该是所有高职院校体育课程需要面对和解决的问题。当前，高校的太极拳教学还存在一定的发展瓶颈，主要体现在传统的教学模式很难促进太极拳教学效果的提升上。本文试图通过分析目前高校公共体育课的发展现状，提出有效的应对策略和更有益于体育课的教授模式，为实现高职院校的课程创新提供一定的参考。公共体育课；太极拳；高职院校；教学模式前言关键词体育教学与训练582023年2.1.2 高职院校公共体育课现阶段的教学模式落后目前，传统授课方式仍然是国内大部分高职院校在开展公共体育课时选用的模式。传统授课主要采用示范讲解的方式，即教师通过自己的动作展示，以完成技术动作的学习为目的，帮助学生认识和领会动作要领。在传统模式的太极拳教学活动中，学生的参与度不强，这对学生整体学习质量和学习效率的提升也造成一定影响。体育老师对太极拳的理解不够到位，仅仅重视技巧、体态的指导，在文化底蕴的传播上显得力不从心，这也导致了太极拳的价值得不到有效的传承。陈旧的教学方式不能引导学生从根本上爱上体育，培养学生养成一辈子体育锻炼的好习惯更无从谈起。此外，传统体育教学模式的重点是课堂，学生很难把课内锻炼和课外锻炼结合起来，学生也难以养成良好的体育习惯。此外，师资力量储备不够，翻转课堂缺失，“线上”教学难以为继。此外，目前我国的高等职业院校前身均为中职院校，配备的教师均为中职院校此前的师资力量，并未因扩招而为在职教师增加名额。同时，高职高专对体育课的不重视，也直接导致学校缺乏体育方面的师资力量，进而导致在课程设置上不能进行深层次的改革和创新。在新冠肺炎疫情尚未爆发时，翻转课堂和智慧课堂已经是应用线上网络技术改善体育课程的较好体现，然而，受制于师资力量不足，部分学校为了解决师生比例不协调的问题，采用了从社会面上招募体育教师，但是后者存在水平良莠不齐，缺乏相关经验的问题，因此难以与学院实际情况相结合。总之，高职院校体育教学活动的开展，面临着客观问题、主观问题以及其他方面的诸多问题。具体到太极拳这一运动，如太极图中阴阳鱼的形态，实际上包含了对立和谐统一的辩证法、攻防转换的攻守观及阴阳调和的平衡观等思想，这些都是太极运动的特点。此外，太极拳在自身独特的创始和发展过程中，包含着“天人合一”“道法自然”、习武先习德、练拳先明理、尊师重道、自强不息、厚德载物等思想内涵，如果教师很难将这些理论思想与学生的学习习惯、优秀的传统文化精神、和谐社会等相匹配，学生便很难深刻理解太极拳的奥义。“线上+线下”作为传统教学与在线学习相融合的新教学模式，在提升课堂教学效果的同时，也在教学改革上具有非常大的发展前景，也有利于教学质量和人才培养水平的提高。近年来，“线上+线下”教学模式在高校文化课学习中应用较多，但在公共体育课中应用较少，问题主要体现在教学平台应用不充分，对优质教学资源整合较少，造成教学评价不够科学、全面。2.2 探索太极拳公共体育课的教学模式2.2.1 教授内容的创新性太极拳是国家级非物质文化遗产，核心是太极与阴阳辩证思想，提倡内外兼修，刚柔并济。在开展“二十四式简化太极拳”课程教学过程中，学校在课程中融入了太极拳所体现的“阴阳平衡”等元素，培养了学生对中国传统文化的兴趣，提高了学生的传统文化素养和道德水平，增强了学生的文化自信6。在全民抗击疫情的关键时期，通过弘扬中华传统文化，激发了学生的爱国热情，充分发挥了“课程思政”的功能。太极拳的公共体育课必须在中华优秀传统文化的引导下制作设置，同时，体育教师要加强课程研究，编写新套路，从瑜伽课程、散打课程、拳击课程中吸取有益的成分，进行套路的创新，这样也能让学生从新套路中体会到太极拳的魅力。同时，体育教师也要从新套路中学习新套路，注重传授太极拳理论知识，使学生更好地理解太极拳的文化内涵，从而主动地投入到学习过程中去。此外，高校在进行太极拳的教学过程中，要注意引导学生积极投入到教学过程中，可以选择柔和的背景音乐，让学生在音乐中陶冶自己，也可以有意识地参与到太极拳运动中来，使学生的节奏感和韵律感都能得到提高，在教学过程中，学生的情绪与音乐高度契合，融会贯通，能提升学生学习太极拳的兴趣。2.2.2 教授形式的革新翻转课堂教学模式作为一种新的教学方式，受到了较多关注。所谓翻转课堂，就是教师利用课余时间提前备好课，采用与教学目标相匹配的材料，利用多媒体制作完成，学生也利用课余时间进行课程学习的一种新的教学模式7。我国以往在教育教学过程中采用的都是传统的授课方式，即教师讲授知识为主，没有让学生进行自主学习，而采用现代教学设备的翻转课堂，可以将教学内容以视频、音频的形式保存下来，体育教学与训练59第06期以便让学生在后期反复观看学习。2.2.3 课程练习的创新要把课程教好，在课程实践上也要进行创新。学校应采用线上线下相结合的教学方式，学生可以通过线上的网络教学平台学习太极拳课程理论；线下课程主要通过两种方式进行，即教师面授和集中答疑培训。这种线上线下结合的混合模式，能够让学生更好地投入到学习中，有更多的时间参与到学习中，进而提升整体的学习效果。2.2.4 创新课程考核形式对于太极拳课程，首先，学校应采取合理的考核方式从实际教学出发，细化教学存在的问题，改善教育教学制度和相应的评价标准，根据考生在太极拳的实践情况综合考查，增强学生自信，提高学生整体素质。体育教师必须改变传统单一的评价方式，将学生互评、自评等纳入评价体系，使评价结果更趋于合理；其次，教师要健全考核评价体系，将学生太极拳的学习成绩纳入总体评价体系，并根据太极拳教学的实际情况，引起学生重视8。3 结语开设以“太极文化”“线上+线下”为特色的体育趣味课程，让学生进一步转变传统的体育课程观念，从而提高学生学习太极的积极性，为学生塑造健康体魄助一臂之力。当前“健康中国”的观念盛行，对于高校来说，不仅要注重科学文化知识的传授，更要注重学生体质的提高。目前，高职高专的太极拳教学还面临着各种难题，太极拳教学的价值并没有得到有效发挥。针对这一情况，高校应改革创新太极拳课程教学，对太极拳的创新变化方向进行分析，以期对今后的课程教学提供一定的方向性借鉴。文/郭婉伶（焦作工贸职业学院，河南焦作 454550）作者简介：郭婉伶，女，河南焦作人，焦作工贸职业学院在读硕士研究生，研究方向：体育教育。参考文献：1 余闯.教育部印发指导意见疫情防控期间做好高校在线教学组织与管理工作 J.现代教育技术,2020,30(2):1.2 教育部高等教育司：高校在线教育有关情况和下一步工作考虑 J.现代教育技术,2020,30(5):1.3 中国教育新闻网：安全规范有序开展常态化疫情防控下学校体育工作EB/OLhttps:/ 王有德，王龙光.传统文化与现代化之关系研究 J.新疆师范大学学报(哲学社会科学版),2004(2):88-91.5 高亮，王岗，张道鑫.太极拳健康智慧论绎 J.上海体育学院学报,2020,44(7):77-84.6 张婕，曲艳红.“互联网+”背景下线上线下混合式教学在高校的发展与应用改进 J.科技风,2021(22):48-50.7 宋清华.普通高校公共体育太极拳课程推广措施研究 J.湖北体育科技,2015,34(1):63-66.8 杨军.新时代背景下太极拳课程的设计与改革的创新发展研究以中国计量大学为例 J.当代体育科技,2018,8(2):187-190.体育教学与训练602023年