体育前滚翻.doc

体育（体育与健康）教案  水平一，一年级
刘学
学
习
目
标
1、1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
教
学
资
源
1、运动场1个。
2、体操垫20张。
3、音响一台。
学习内容
1、技巧：前滚翻成屈腿坐撑       2、游戏：网鱼
重点难点
重点：团身紧、蹬地
难点：滚动连贯成屈腿坐撑
教学流程
课堂常规—准备活动—互助练习—教师讲解示范—合作练习—展示与评价—游戏—放松—小结
阶段预计时间
达 成 目 标
学习内容
组织
形式
学 生 学 习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
学生活动
学习方式
一
3
分
钟
1、明确本次课的学习目标。
2、集中注意力，调整学习状态。

1、激发学生学习兴趣；
2、培养良好的组织纪律性；
3、学生能勇于表现自我。
1、体委整队、报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和要求。
4、队列练习。

四列横队

1，集合快、静、齐；
2、向老师问好。
3、队列练习：
立正—稍息
原地踏步—走—向左右转
集体学习
1、向学生问好；
2、明确本节课学习的内容、目标；

二
3
分
钟
做好充分的准备活动，预防运动损伤，提高学生的音乐节奏感。
激发学生运动兴趣，令学生身心投入课堂。
准备活动
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)腹背运动
(4)下蹲运动
(5)手腕脚踝运动
(6)跳跃运动
四列横队
1、跟上老师的动作，结合音乐的节奏。
2、认真积极，动作要到位。

集体学习
1带领学生做准备活动。
2、口令提醒。
三
4
分
钟
通过小游戏激发学生上课的热情
让学生学会听指令，集中注意力。
游戏：看谁最快找到点

集体练习
1、 认真听讲，注意力集中。
2、积极参与
集体学习
1、讲解游戏规则
2、语言引导，动作示范
段预计时间
达 成 目 标
学习内容
组织
形式
学 生 学 习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
学生活动
学习方式
四20分
钟
学生积极参与活动，学会前滚翻，增强学生的协调性、灵活性和提高控制身体平衡的能力。
培养学生的勇敢精神，养成主动学习的习惯。

1、教师讲解示范屈腿坐撑、前滚动；
2、学生自主/互助练习前滚动；
3、教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑；
4、学生自主练习前滚翻屈腿坐撑。
集体听讲，两人合作练习，自主练习
1、在老师讲解示范的时候认真听讲，认真观察。
2、自主/互助练习前滚动。
3、自主练习前滚翻成屈腿坐撑
4、保护与帮助
5、展示
自主学习
1、认真讲解示范动作。
2、巡视指导，及时发现不合理的动作，加以纠正。
3、安全提示。
4、请学生展示。
五
7
分 钟
通过网鱼游戏培养学生的快速反应力，提高学生下肢协调能力。
通过比赛，激发学生相互竞争意识，培养学生的团队协作精神。
游戏：网鱼
分组活动
1遵守比赛规则和方法
2注意安全
集体学习
1.讲明比赛规则和方法
2、安全提示
3、做好裁判工作。
六
3
分
钟
学生在轻松的音乐中缓解紧张情绪，逐渐恢复身心平静。
引导学生学会自我评价，反思课堂过程，总结学习方法。
1.音乐放松
2.小结，宣布下课。
集体练习
1结合音乐的节奏进行身心放松。
2自我小结。
集体学习
1、带领学生放松。
2、课堂小结。
3、安排学生回收器材。
预计运动负荷：中上
心率：130+5次/分
预计练习密度：40％±5