体育前滚翻.doc

体育（体育与健康）教案 水平一，一年级刘学学习目标1、1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。2、发展学生的灵敏性和协调性。3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。教学资源1、运动场1个。2、体操垫20张。3、音响一台。学习内容1、技巧：前滚翻成屈腿坐撑 2、游戏：网鱼重点难点重点：团身紧、蹬地难点：滚动连贯成屈腿坐撑教学流程课堂常规准备活动互助练习教师讲解示范合作练习展示与评价游戏放松小结阶段预计时间达 成 目 标学习内容组织形式学 生 学 习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应能力学生活动学习方式一3分钟1、明确本次课的学习目标。2、集中注意力，调整学习状态。1、激发学生学习兴趣；2、培养良好的组织纪律性；3、学生能勇于表现自我。1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和要求。4、队列练习。四列横队1，集合快、静、齐；2、向老师问好。3、队列练习：立正稍息原地踏步走向左右转集体学习1、向学生问好；2、明确本节课学习的内容、目标；二3分钟做好充分的准备活动，预防运动损伤，提高学生的音乐节奏感。激发学生运动兴趣，令学生身心投入课堂。准备活动(1)头部运动(2)肩部运动(3)腹背运动(4)下蹲运动(5)手腕脚踝运动(6)跳跃运动四列横队1、跟上老师的动作，结合音乐的节奏。2、认真积极，动作要到位。集体学习1带领学生做准备活动。2、口令提醒。三4分钟通过小游戏激发学生上课的热情让学生学会听指令，集中注意力。游戏：看谁最快找到点集体练习1、认真听讲，注意力集中。2、积极参与集体学习1、讲解游戏规则2、语言引导，动作示范段预计时间达 成 目 标学习内容组织形式学 生 学 习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应能力学生活动学习方式四20分钟学生积极参与活动，学会前滚翻，增强学生的协调性、灵活性和提高控制身体平衡的能力。培养学生的勇敢精神，养成主动学习的习惯。1、教师讲解示范屈腿坐撑、前滚动；2、学生自主/互助练习前滚动；3、教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑；4、学生自主练习前滚翻屈腿坐撑。集体听讲，两人合作练习，自主练习1、在老师讲解示范的时候认真听讲，认真观察。2、自主/互助练习前滚动。3、自主练习前滚翻成屈腿坐撑4、保护与帮助5、展示自主学习1、认真讲解示范动作。2、巡视指导，及时发现不合理的动作，加以纠正。3、安全提示。4、请学生展示。五7分 钟通过网鱼游戏培养学生的快速反应力，提高学生下肢协调能力。通过比赛，激发学生相互竞争意识，培养学生的团队协作精神。游戏：网鱼分组活动1遵守比赛规则和方法2注意安全集体学习1.讲明比赛规则和方法2、安全提示3、做好裁判工作。六3分钟学生在轻松的音乐中缓解紧张情绪，逐渐恢复身心平静。引导学生学会自我评价，反思课堂过程，总结学习方法。1.音乐放松2.小结，宣布下课。集体练习1结合音乐的节奏进行身心放松。2自我小结。集体学习1、带领学生放松。2、课堂小结。3、安排学生回收器材。预计运动负荷：中上心率：130+5次/分预计练习密度：405