1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,羞答答的百合静悄悄的开,女生青春期教育,主讲人:吴义容,1,讲座的主要内容,一、青春期的生理变化,二、青春期生理保健,三、青春期的心理变化、,交往的危险信号,四、少女早孕的危害,2,欢乐无忧的童年期度过后,你会发现自己的身高和体重在快速增长,身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期,青春期!,3,青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙,在青春的世界里,沙粒要变成珍珠,石头要化做黄金;青春的所有者,也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力,应当叫枯枝长出鲜果
2、,沙漠布满森林;,大胆的想象,不倦的思索,一往直前的行进,这才是青春的美,青春的快乐,青春的本分,!,-,郭小川,4,青 春 期,概念,:,是人从性腺开始发育到成熟的时期。,是由儿童发育到成年的过渡阶段。,世界卫生组织认定青春期的年龄范围是,1020,岁。,5,身高突增,是青春期的一个显著特点,另外,,神经系统,以及,心脏,和,肺,等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的,黄金时期,。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。,与此同时,一些特别的变化也会发生。,知道是什么变化吗?,一、青春期的生理变化,6,青春期身体变化有哪些?,青春期期间,-,男孩,:,会遗精,还会出现喉结突出
3、、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;,女孩,:,会来月经,还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。,7,乳房保健,月经保健,二、青春期生理保健,女孩,体型保健,8,1,、女孩束胸的危害,青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐变得隆起,富于女性的自然美。但是,有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的,这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套,这样即有利于发育,又可以遮掩别人的视线。,9,2,、佩戴胸罩的好处,1,、显示
4、出女性的形体美。,2,、支托乳房,防止下垂。,3,、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。,4,、减轻由于体育运动时的乳房振动,避免碰撞引起的疼痛和 损伤。,总之,胸罩不仅仅是一种装饰品,而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。,女孩进入青春期之后,在青春期刚开始时应让乳房充分地发育,不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到,14,岁左右,乳房显著增大,应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。,10,3,、月经保健,11,12,13,月经:,增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落,14,15,月经
5、期注意事项:,1,、注意卫生、防止感染:注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。,2,、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。,3,、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。,4,、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,减少盆腔充血。,5,、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。,16,有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。,17,你有过类似的情况吗?,应当怎样正确处理呢?,内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流,18,三、青春期的心理变化,1.,有了
6、强烈的独立意识,遇到挫折又有依,赖性,渴望得到家长和老师的关怀。,2.,内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流,3.,性意识开始萌动。,19,小丽和王东都是学习非常优异的学生,一次偶然的机会,他们相互认识了,并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心,他们仍然不为所动。,各抒已见,在我们同学中有没有这种现象发生呢?,你对这种现象有何看法?,影响学习,影响身心健康,毁掉整个人生,20,交往的危险信号,(1),男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。,(2),双方交往过于频繁,把大量时间花在两人活
7、动中,无,心学习或学习兴趣减少,成绩下降。,(3),双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学,常常,向家长撒谎。,(4),对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看见对,方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。,(5),两人在一起时,只渴求拥抱接吻,身体亲昵,双方或一方作出发生性关系的暗示。,21,四、少女早孕的危害,22,23,健康的成长,1.,正确对待自身出现的身心变化,求的心理平衡;,2.,树立远大理想,培养高尚情操;,3.,开展正常的人际交往,做到自尊自爱。,24,走好自己的路,自己的话自己说,莫让别人来重复;自己的路自己走,莫等别人来搀扶;自己的痛苦自己最清楚,,自己的前途莫耽误,即使有委屈,千万别糊涂。,朋友啊,你别哭,你要走好自己的路。,25,谢谢你的聆听!,26,