给初中生的素质拓展项目.doc

、素质拓展流程
7点到7点20：整队集合 教官要拿出威严，与平时不同，现在是培训，要让大家听你的话，首先，告诉大家，1、教官的命令要绝对服从；2、如有不服可以上诉；3、不服的参照第一条。活动过程中谨记，一人犯错，团队受罚，那个人不听指示，就惩罚别人，这是技巧！提前告诉大家把手机关机或静音，否则惩罚，尽量多的惩罚，越惩罚，越悲情，就越能触动大家的感情，这也是技巧！
7点20到7点40：十八摸 所有人围成一圈，集体转向一个方位，然后你给大家讲述它的起源，是当初韦小宝还没出道时为了活跃说书的气氛自创的。接着，所有人搭着前一个人的肩膀。注意此时如若同学不能很快搭好，要提醒他们把圈围小，同时告诉他们做人要学会随机应变。接着念口诀，叫他们照做“摸摸你的头啊，好温柔啊；默默你的耳朵，往下拉啊；摸摸你的耳朵，往上提啊；摸摸你的肩膀，轻轻的敲啊；摸摸你的背啊，重重的捶啊；摸摸你的腰啊，使劲的掐啊。。。”然后反个方向，让被敲重的可以趁机报复。前提是不要伤了和气。当然你也可以自己加一些自己想的进去。气氛活跃起来就好。
7点40到8点20：建议把所有同学分成四个组，并且每组选出一名队长。队长要在每个人的面前做一个俯卧撑，以此让他们心里过意不去，听队长的话。培训过程中，要注意让队长发挥领导力。自己没办法控制全场纪律时，让队长来管，队长管不好，就惩罚队长。怎么阴险怎么来。。。
然后做奇人旗事，需要提前准备一些材料。
旗人旗事
人类具有社会性，都渴望归属感，。如果一个人不属于社会上的任何一个团体，那么这个人将很难立足于这个社会。这个游戏就是让学员体会对他们自身的重要性。通过建立团队，增强学员的归属感与凝聚力。
游戏规则与程序
1培训者将学员分成10—12人一组。发给每组一面彩旗、一支旗杆和一盒彩笔。
2每组用30分钟建立小组的口号、队名、队歌（非国歌，团结就是力量等歌曲，不能互相攻击）、和队雕。
3 每个队轮流展示，先自我介绍，每一队从队长开始，一次在自己的队伍前自我介绍（我是谁，我来自哪里，我的爱好是什么），然后展示队伍口号、队名、队歌和队雕。
相关讨论
1你们组为什么以这种形式为建立团队的第一步？如果不是这一步还可以是什么？
2你们的创作是从哪里得到的启发和借鉴？主题是什么？
3在创作的过程中，你们每个人的贡献是怎么样的？谁的贡献最大？
4是否出现过意见不一致的情况？是怎么样解决的？
5这个项目对你们的启发式什么？
6 这个项目中你了解了你的队友了吗，了解了你的团队了吗？
总结
1企业文化是企业所有员工精神力量的集合，但是对于这种无形的精神力量，尽管人们不停地研究，还是不能很明确的定义出来。这就需要借助一些手段来帮助员工切身体会企业文化的奥秘，这个游戏就是一个很好的契机。通过学员亲自开动脑筋创造出的团队，蕴含其中的正是一种企业文化，他让学员明白，所谓企业文化，就是时时刻刻从企业员工的外表形象和行为举止中流露出的精神力量。
2这个游戏体现了团队的力量，激发了团队的智慧，更能折射出“团队文化”。在游戏刚开始，可能大部分组员都不知从何下手，那是因为大家都还没有理解团队的真谛。随着游戏的深入，学员的感觉会越来越好，团队的概念会渐渐深入人心，那样人物就会容易完成得多。
小贴士
参加人数：10~12人一组
时间：30分钟
道具：每组一面彩旗，一支旗杆，一盒彩笔
场地：教室或空地
应用：理解团队文化
增强团队内聚力
引入激励机制
8点20到9点
1队2队比赛
单腿火车跑
项目规则：
学员会被分为两组，每组选一名队长。要求学员抬起左脚，由后一位学员的左手将前一位学员左脚托起，且右手搭在前一位学员肩上，后面的同学一次照做，两队人需要从规定的起点跳到规定终点，先到者胜利。
注意：
在此项目过程中，除了队长其余的人不能说话，且队伍不能断
过程中，若有违规则原地停止十秒
项目中应该注意安全。
分享：
队长的领导能力 队员的协作能力 团队意识 坚持
3队4队比赛
兔子跳
时间 20分钟
目的 1.提升团队凝聚力，增加队友协作能力
2.加深队员间默契程度
项目要点
1. 学员将被分成2组，成纵队排列
2. 第一双手放在前面队员的双肩上
3. 前进时，先左跳2步，再右跳2步，再前跳2步。
4. 当最后一名队员通过终点时，完成。
5. 前面学员的右手由胯下穿过与后面学员的左手相连，依次排列
6. 再重复上述要求
项目注意事项
1. 当有队员脱节或摔倒时，原地停留10s修整。
2. 第一次是体验时间，第二次才是正式比赛
项目总结要点
队员默契 领导能力 团队协作

9点到9点40 如果天气热可以转移到房间里
简单算术
一个人总有一些观念是根深蒂固的，尽管这些观念并不总是以事实相符。本游戏就将这个道理赋予到了简单的数学运算当中。
游戏规则与程序：
1. 发给学员每个人一张数学卷，让他们在一分钟时间内尽量做完。
2. 数学题的运算规则如下：+代表乘，-代表除，*代表加，/代表减
7+2
8/4
5+6
8/4
6+11
20-10
7+7
9+3
5*2
8-4
9*3
2+2
8/4
6+6
9+2
12*2
15-5
4*3
20+2
20-10
6*5
15-3
16/8
15/5
5/5
10+2
7*5
9*2
10-5
5/1
10+10
8/2
4*2
8+3
10-2
4-2
15-3
9/3
16*6
8/8
相关讨论
1. 统计一下有多少人是按规则做题的，这些人是否在规定的时间内做完了？
2. 有没有一道题都没有做对的人，其原因是什么？
3. 问问那些人按运算规则做题的人，他们是否感觉很别扭，或者还可以应付自如？
总结：
1. 本有些的参赛者，大致分为三种人：第一种，就没有看见运算法则或者看见了也没有往心里去，早早做完题，得意洋洋的在那里等着，一对答案全是错的；第二种，看见了规则也记下了，但算着算着就忘了，结果一半对一半错；第三种，对规则很敏感，一直按规则做的，但因为不习惯速度很慢。
2. 第一种人只是看见了新的规则，但压根没有往大脑里传递信息，他应用的还是旧的规则；第二种人习惯思维很严重，他过于习惯于原来就有的规则，要想改变时很不容易的；第三种人是比较合格的改革者，虽然很困哪，但是他们可以接受新的规则并按照其形式，经过多变联系，自然也就能驾轻就熟了。
3. 所以我们可以看到，人的思维实际上是习惯于固有的规则形式的，改变的话就要付出代价，但是如果要有所创新，就必然要忍受开始的不习惯。才能够最终变得习惯，应用新的方法。
参与人数： 不限
时间 5分钟
场地 教室
材料 算术题
应用 （1）打破旧的思维束缚
（2）创新思维的训练
最后可以做女皇圈，也是一个经典项目，也是四个小组PK。尽量鼓励他们坚持较长的时间，并且适时的鼓励他们一下。有什么不懂的，明天晚上6点以后，QQ上联系。

女皇圈
英国女皇伊莉莎白一世出行的时候，总有一群护卫队跟着保护。有一天，护卫队实在是太累了，结果排头兵一屁股就坐在了后面一个人的膝盖上，直到最后个人一屁股坐在了地上。这时，一个中士看到了，突发奇想，说如果大家排成一个圈，一起坐下，是不是所有人都得到了休息，又可以不改变队形。这个想法很快被大家采纳了，在尝试之后，发现这个非常可取，因而流传至今。就有了今天大家将要体验的项目。

大家围成一个圈，
1、然后全体向右转，开始跑，直到手搭到前面人的肩上
2、坐下（坐在膝盖上），项目开始后任何人不得将臀部的2/3以上的部分离开队友的膝盖，违规者重做或者加时间
3、顺时针逆时针的转圈
4、各种方向水平移动
5、比谁坐的时间长（团队比拼）
项目分享
团队凝聚力，成员间的默契
耐力 越是辛苦越要坚持 剩者为王

PS：以上只是活动所需的大致时间，实际上整队什么的都会花去大量时间，自己看如果时间充裕，可以多跟他们分享一些深层次的东西。发掘这些项目的内涵。每个活动结束，都要重新整队，教官要拿出威严，不要让他们嘻嘻哈哈，不听指示。尽量保证不要浪费时间。你没有经验，最好几个人提前试验一遍，怎样说话，怎样控场，怎样控制时间，都要有一个具体的把握。实在控制不好，自己随机应变，看要不要删减一些项目。
还是，有什么不懂的，晚上QQ联系。