资源描述
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
跳跃：跨越式跳高 游戏：端线篮球
教学目标
1.能记住助跑和起跳的方法和要领，努力做到动作连贯，起跳迅速有力。
2.乐于在教师的指导下，挑战自我，努力完成各种练习。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1.集体做扶器械的向前,左，右摆腿练习；再进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步，脚根先着地，同时送髋，上体 稍后仰与踏跳腿成一直线。
2.分组或分散做上一步，上三步踏跳练习。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
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要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1.分组或分散练习上一步，向三起跳练习，体会踏跳式以前脚掌蹬地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆动动作。
2.在做5—7步助跑跨越式跳高练习过程中，能不断地向新的高度迈进。
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内 容
游戏：端线篮球
内容：
1、放松
2、宣布下课
3.分组做助跑几步用手，头或脚触碰悬挂的球。
4.根据学生的体能以及掌握动作的情况，设置几组不同高度的跳高架，组织学生有选择性地跳高练习，重点提示，有节奏助跑和降低身体重心，起跳腿，摆动腿和两臂瞪摆的动作要协调配合；起跳后整个身体向上腾起。
5.分组做5—7步助跑跨越式跳高练习。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
3.按能力分成诺干小组，由小组长带领练习助跑几步有手，头或脚触碰悬挂物，自选目标锻炼，体会助跑与起跳动作的连贯，提高助跑起跳动作的熟练性。
4.分散按自己的助跑距离和步数，练习有节奏的助跑与起跳动作，相互帮助，相互学习。
5.自我选择高度练习跨越式跳高，一人练习，另一人观察，并用接掌给予最后四步的节奏。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
10分钟
5分钟
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
1、 跳跃：跨越式跳高 2、游戏：过网球
教学目标
1、 进一步改进助跑和起跳动作，知道作用力和反作用力的关系。
2、 善于观察，积极思考，练习时勇敢、果断，敢于挑战自我。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1. 集体做好准备工作和上一步摆腿练习。
2. 演示球自然落下和用力掷下哪个球反弹高？启发学生积极思考，体会助跑起跳用力蹬地的作用。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
⊙
要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1. 通过观察，比较，能初步总结出作用力和反作用力的道理。
2. 通过助跑起跳后，起跳腿落在跳箱盖上的练习，体验踏跳脚用力蹬地的作用。
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内 容
游戏：过网球
内容：
1、放松
2、宣布下课
3. 分组助跑三、五、七步起跳后，起跳腿落在跳箱上或起跳后摆动腿上踢一定高度的横绳，分组做跨越式跳高练习。
4. 激励学生超越自我，敢于挑战困难。
5. 游戏时，可自定规则，降低高度等，亦可用气球代替。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
3. 理解了踏跳脚积极用力蹬地的道理后，进一步改进自己全程式跨越式跳高动作。
4. 对自己要充满信心。
5. 游戏中，相互配合，用语言提示同伴，鼓舞士气。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
10分钟
5分钟
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
1. 跳跃：跨越式跳高 2.游戏：十字接力或8字接力
教学目标
1. 知道过杆动作的方法，能做出两腿依次过杆，身体内旋的动作。
2. 乐意重复练习，表现出果断勇敢的品质。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1. 集体做行进间两臂侧平举前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。
2. 示范过杆动作，请学生试做后进一步讲解动作要领，然后有重点的再示范一次，让学生看清楚身体的内旋动作。
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××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
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要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1. 通过观察教师和同伴的示范，能看清过竿时身体内旋的动作。
2. 启发学生对为什么要身体内旋作出分析。
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内 容
游戏：十字接力或8字接力
内容：
1、放松
2、宣布下课
3. 分散做上一步起跳越过竖起的小体操垫的练习，观察学生的过竿动作，进行分别指导。
4. 分组助跑5—7步，跳过斜放的横杆练习。
5. 游戏中强调行进路线，遵守规则，防止冲撞。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
3. 分散做过竿模仿练习，主要体会摆动的内转下压使身体的内旋动作。
4. 学会按跳跃能力分若干小组，各小组选择横杆的高度，做助跑5—7步，跳过斜放的横杆练习。
5. 在游戏中注意安全，对自己充满自信，我是最棒的。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
10分钟
5分钟
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
1. 跳跃：跨越式跳高。2.游戏：各种姿势传递实心球。
教学目标
1. 在起跳腾空后，摆动腿竿上最高点时上体即内旋，两腿依次过竿。
2. 敢于自我表现，勇于克服困难，完成一定难度的练习。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1. 分散做助跑5~7步起跳，摆动腿触悬挂球的练习。
2. 提问过竿的动作要领，学生回答后分散练习上步跳过斜竿。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
⊙
要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1. 通过助跑起跳练习，体会踏跳腿积极有力起跳，身体能向上腾起的感觉。
2. 能用自己的语言回答老师的问题。分散自由组合、自选场地，利用橡皮筋体验过竿动作。
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内 容
游戏：各种姿势传递实心球
内容：
1、放松
2、宣布下课
3. 分组做助跑5~7步起跳过竿；分组进行全程助跑过竿练习。巡回指导。
4. 适当增加高度，提高练习难度及学生的兴趣，建议适当安排有关跳跃方面的小游戏。
5. 采用头上、体侧、胯下等传递方式，并可进行小比赛。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
3. 在练习5~7步起跳过竿和全程助跑跨越式跳高过程中，敢于表现，努力进取。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
10分钟
5分钟
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
1. 跳跃：跨越式跳高 2.民间体育活动：跳长短绳等。
教学目标
1. 提高跨越式跳高动作的熟练程度，做到动作正确、协调。
2. 在重复练习中体验勇敢果断、顽强拼搏的精神。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1. 集体做正压腿、侧压腿、前后摆腿，左右摆腿等练习；
2. 讲解示范丈量步点的方法，并要求学生按自己的助跑距离、步数、分散在平地上练习有节奏的助跑起跳。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
⊙
要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1. 分散在自选平整的场地上，按自己的助跑距离、步数练习有节奏的助跑起跳。
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内 容
民间体育活动：跳长短绳等
内容：
1、放松
2、宣布下课
3.分组做全程助跑跨越式跳高。开始练习时横竿不宜太高，以小组成员都能跳过为宜，着重练习正确技术动作；然后可适当增加横竿高度，为考核做准备。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
2. 学生按能力自由组成若干小组，量好自己的助跑距离，确定助跑步数，在地上做好标志，反复体验全程助跑的完整技术动作。
3. 各小组先自选横竿高度练习，后适当增加横竿高度进行组内跳高比赛，每个高度跳三次。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
10分钟
5分钟
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
润州区体育集体备课六年级教案
水平
三
备课教师
谢亮
上课教师
上课日期
教学内容
1跳跃：跨越式跳高（考核） 2游戏：自选。
教学目标
1能够记住跨越式跳高的名称和要领，明确跳高的规则和考核要求，努力挑战自我，争取创造好成绩。
2行成克服困难的意志品质。
重点难点
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
内容：
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容
跳跃：跨越式跳高（考核）
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
1、组织学生绕长跑2圈
2、体育委员带队练习
1宣布考核方法、规则和标准。组织学生集体做好充分的准备活动；分散练习助跑起跳。
2男、女生轮流考核,当一部分同学考核时，另一部分同学由组长带领进行补偿、提高性练习。考核中每个高度均有三次试跳机会，允许重考，可轮流请同学担任裁判工作。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
⊙
要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1按考核顺序侧量调整助跑距离和起跑点，进行试跳，从心理上准备考核。
2考核中，轮流做裁判工作，了解跳高裁判的各项工作方法，知道跳高的考核要求及跳高比赛的简要规则。
4×8拍
2分钟
3分钟
30分钟
低
中
高
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
内容：
1、放松
2、宣布下课
3起跳高度与递升高度应根据学生实际能力确定；每次递升高度差距不少于2厘米。
4课前做好考核场地的准备工作，平整沙坑，丈量助跑标志。准备考核用的丈量尺、横竿等，注意安全。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
3不参加考核的同学由小组长带领进行游戏或补偿性练习，可跟据自己的情况选择练戏方法。
4对自己要有信心，注意安全。
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
5分钟
低
场 地
器 材
课
后
小
结
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