六下-第二单元跳跃教案.doc

润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容跳跃：跨越式跳高 游戏：端线篮球教学目标1.能记住助跑和起跳的方法和要领，努力做到动作连贯，起跳迅速有力。2.乐于在教师的指导下，挑战自我，努力完成各种练习。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1.集体做扶器械的向前,左，右摆腿练习；再进行踏跳模仿练习，要求踏跳腿向前迈步，脚根先着地，同时送髋，上体 稍后仰与踏跳腿成一直线。 2.分组或分散做上一步，上三步踏跳练习。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1.分组或分散练习上一步，向三起跳练习，体会踏跳式以前脚掌蹬地起跳，两臂与摆动腿配合，迅速向上摆动动作。2.在做57步助跑跨越式跳高练习过程中，能不断地向新的高度迈进。48拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内 容游戏：端线篮球内容：1、放松2、宣布下课3.分组做助跑几步用手，头或脚触碰悬挂的球。4.根据学生的体能以及掌握动作的情况，设置几组不同高度的跳高架，组织学生有选择性地跳高练习，重点提示，有节奏助跑和降低身体重心，起跳腿，摆动腿和两臂瞪摆的动作要协调配合；起跳后整个身体向上腾起。5.分组做57步助跑跨越式跳高练习。1、放松操2、小 结3、师生再见3.按能力分成诺干小组，由小组长带领练习助跑几步有手，头或脚触碰悬挂物，自选目标锻炼，体会助跑与起跳动作的连贯，提高助跑起跳动作的熟练性。4.分散按自己的助跑距离和步数，练习有节奏的助跑与起跳动作，相互帮助，相互学习。5.自我选择高度练习跨越式跳高，一人练习，另一人观察，并用接掌给予最后四步的节奏。1、放松操2、小 结3、师生再见10分钟5分钟中低场 地器 材课后小结润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容1、 跳跃：跨越式跳高 2、游戏：过网球教学目标1、 进一步改进助跑和起跳动作，知道作用力和反作用力的关系。2、 善于观察，积极思考，练习时勇敢、果断，敢于挑战自我。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1. 集体做好准备工作和上一步摆腿练习。2. 演示球自然落下和用力掷下哪个球反弹高？启发学生积极思考，体会助跑起跳用力蹬地的作用。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1. 通过观察，比较，能初步总结出作用力和反作用力的道理。2. 通过助跑起跳后，起跳腿落在跳箱盖上的练习，体验踏跳脚用力蹬地的作用。48拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内 容游戏：过网球内容：1、放松2、宣布下课3. 分组助跑三、五、七步起跳后，起跳腿落在跳箱上或起跳后摆动腿上踢一定高度的横绳，分组做跨越式跳高练习。4. 激励学生超越自我，敢于挑战困难。5. 游戏时，可自定规则，降低高度等，亦可用气球代替。1、放松操2、小 结3、师生再见3. 理解了踏跳脚积极用力蹬地的道理后，进一步改进自己全程式跨越式跳高动作。4. 对自己要充满信心。5. 游戏中，相互配合，用语言提示同伴，鼓舞士气。1、放松操2、小 结3、师生再见10分钟5分钟中低场 地器 材课后小结润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容1. 跳跃：跨越式跳高 2.游戏：十字接力或8字接力教学目标1. 知道过杆动作的方法，能做出两腿依次过杆，身体内旋的动作。2. 乐意重复练习，表现出果断勇敢的品质。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1. 集体做行进间两臂侧平举前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。2. 示范过杆动作，请学生试做后进一步讲解动作要领，然后有重点的再示范一次，让学生看清楚身体的内旋动作。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1. 通过观察教师和同伴的示范，能看清过竿时身体内旋的动作。2. 启发学生对为什么要身体内旋作出分析。48拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内 容游戏：十字接力或8字接力内容：1、放松2、宣布下课3. 分散做上一步起跳越过竖起的小体操垫的练习，观察学生的过竿动作，进行分别指导。4. 分组助跑57步，跳过斜放的横杆练习。5. 游戏中强调行进路线，遵守规则，防止冲撞。1、放松操2、小 结3、师生再见3. 分散做过竿模仿练习，主要体会摆动的内转下压使身体的内旋动作。4. 学会按跳跃能力分若干小组，各小组选择横杆的高度，做助跑57步，跳过斜放的横杆练习。5. 在游戏中注意安全，对自己充满自信，我是最棒的。1、放松操2、小 结3、师生再见10分钟5分钟中低场 地器 材课后小结润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容1. 跳跃：跨越式跳高。2.游戏：各种姿势传递实心球。教学目标1. 在起跳腾空后，摆动腿竿上最高点时上体即内旋，两腿依次过竿。2. 敢于自我表现，勇于克服困难，完成一定难度的练习。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1. 分散做助跑57步起跳，摆动腿触悬挂球的练习。2. 提问过竿的动作要领，学生回答后分散练习上步跳过斜竿。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1. 通过助跑起跳练习，体会踏跳腿积极有力起跳，身体能向上腾起的感觉。2. 能用自己的语言回答老师的问题。分散自由组合、自选场地，利用橡皮筋体验过竿动作。48拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内 容游戏：各种姿势传递实心球内容：1、放松2、宣布下课3. 分组做助跑57步起跳过竿；分组进行全程助跑过竿练习。巡回指导。4. 适当增加高度，提高练习难度及学生的兴趣，建议适当安排有关跳跃方面的小游戏。5. 采用头上、体侧、胯下等传递方式，并可进行小比赛。1、放松操2、小 结3、师生再见3. 在练习57步起跳过竿和全程助跑跨越式跳高过程中，敢于表现，努力进取。1、放松操2、小 结3、师生再见10分钟5分钟中低场 地器 材课后小结润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容1. 跳跃：跨越式跳高 2.民间体育活动：跳长短绳等。教学目标1. 提高跨越式跳高动作的熟练程度，做到动作正确、协调。2. 在重复练习中体验勇敢果断、顽强拼搏的精神。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1. 集体做正压腿、侧压腿、前后摆腿，左右摆腿等练习；2. 讲解示范丈量步点的方法，并要求学生按自己的助跑距离、步数、分散在平地上练习有节奏的助跑起跳。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1. 分散在自选平整的场地上，按自己的助跑距离、步数练习有节奏的助跑起跳。48拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内 容民间体育活动：跳长短绳等内容：1、放松2、宣布下课3.分组做全程助跑跨越式跳高。开始练习时横竿不宜太高，以小组成员都能跳过为宜，着重练习正确技术动作；然后可适当增加横竿高度，为考核做准备。1、放松操2、小 结3、师生再见2. 学生按能力自由组成若干小组，量好自己的助跑距离，确定助跑步数，在地上做好标志，反复体验全程助跑的完整技术动作。3. 各小组先自选横竿高度练习，后适当增加横竿高度进行组内跳高比赛，每个高度跳三次。1、放松操2、小 结3、师生再见10分钟5分钟中低场 地器 材课后小结润州区体育集体备课六年级教案 水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容1跳跃：跨越式跳高（考核） 2游戏：自选。教学目标1能够记住跨越式跳高的名称和要领，明确跳高的规则和考核要求，努力挑战自我，争取创造好成绩。2行成克服困难的意志品质。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容跳跃：跨越式跳高（考核）1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1宣布考核方法、规则和标准。组织学生集体做好充分的准备活动；分散练习助跑起跳。2男、女生轮流考核,当一部分同学考核时，另一部分同学由组长带领进行补偿、提高性练习。考核中每个高度均有三次试跳机会，允许重考，可轮流请同学担任裁判工作。要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1按考核顺序侧量调整助跑距离和起跑点，进行试跳，从心理上准备考核。2考核中，轮流做裁判工作，了解跳高裁判的各项工作方法，知道跳高的考核要求及跳高比赛的简要规则。48拍2分钟3分钟30分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内容：1、放松2、宣布下课3起跳高度与递升高度应根据学生实际能力确定；每次递升高度差距不少于2厘米。4课前做好考核场地的准备工作，平整沙坑，丈量助跑标志。准备考核用的丈量尺、横竿等，注意安全。1、放松操2、小 结3、师生再见3不参加考核的同学由小组长带领进行游戏或补偿性练习，可跟据自己的情况选择练戏方法。4对自己要有信心，注意安全。1、放松操2、小 结3、师生再见5分钟低场 地器 材课后小结