蹲跳接力游戏.doc

蹲跳接力游戏
选手：每队8人，4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组
场地：在篮球场上划出距离为10米的两条平行线， 分别为起点线和终点线。
出发时的姿式：运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，。
规则：
⑴听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
⑵两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。
⑶比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。