支撑跳跃——山羊分腿腾越.doc

支撑跳跃——山羊分腿腾越
年 级 五年级
课 型 新授课
教材版本 人教版水平三教材
执教教师
指导教师
个人简介
设计说明
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验到学习过程中的苦和乐，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。
二、教材学情分析
分腿腾越是一项传统的技能教学内容，虽然有一定的危险性，对学生是一中挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高，通过练习可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，并且在练习过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，不仅能掌握技术动作，还能逐步克服心理障碍，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。山羊分腿腾越包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节，其中迅速而有力的起跳是小学阶段的教学重点。
五年级的学生已经学习过跳上成蹲撑—向前跳下和跳上成分腿立撑—挺身跳下的动作，对助跑踏跳、顶肩提臀分腿已经建立了初步的动作概念，为分腿腾越山羊的学习打好了基础。根据他们的身心发展特点，在教学时，降低山羊高度，提供几个不同高度的山羊供学生选择性学习。通过一系列辅助练习为腾越山羊的学习做好准备，引导学生循序渐进的学习腾越山羊的完整动作，帮助他们克服心理恐惧，树立完成动作的信心。
三、课时安排
分腿腾越单元共设计五课时，本课为第三课时，学习内容为山羊分腿腾越。第一、第二课时的学习重点分别是助跑踏跳与顶肩提臀分腿，本课时把助跑踏跳与提臀分腿作为复习内容，把支撑腾空与落地设计为学习重点，但鉴于学生刚进入水平三阶段，因此对腾空的技术不做过多的强调。
四、教与学法
教学过程主要采取提高兴趣；设置疑问，激发参与；由易到难，循序渐进的方法，利用评比等形象直观喜闻乐见的方式，通过辅助练习、合作练习、同质分组练习、选择练习、正误对比等多种方法，使学生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高。 根据学生的不同特点和需要，教师设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

分腿腾越单元教学计划
教材　　
支撑跳跃—分腿腾越　　
总课时
5课时
教学
目标　
1、使学生熟悉分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地四个动作环节。能连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，掌握保护帮助的方法，培养正确的身体姿态。
2、发展学生上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强和勇于克服困难的有两品质，树立自信心。
教材重难点　　
重点：助跑有节奏，踏跳快速有力，落地屈膝缓冲
难点：完成动作连贯、协调、优美、勇敢、自信
课次　 　
学习目标　　
内容　　
重难点　　
　 教法与学法
第一
课时　　
初步体验助跑后双脚踏跳的技术，基本掌握所学动作，发展学生弹跳、灵敏和柔韧等身体素质。
跑几步双脚踏板—分腿越过折叠小垫；柔韧性练习　
重点：助跑有节奏，双脚踏板有力
难点：动作协调、连贯

　 　情景教学法、讲解法、示范法、分组练习法、竞赛法　　
第二
课时　　
初步掌握跳上成分腿立撑、挺身跳下的基本动作和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态；发展弹跳、灵敏和协调能力，培养合作意识。　
3—5步助跑跳上成分腿立撑，挺身跳下　

重点：顶肩提臀分腿，跳起挺身。
难点：空中挺身，落地轻稳。
　　讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏教学法、同质分组练习法、竞赛法

第三
课时　　
初步掌握山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态；提高上下肢力量、协调、灵敏等身体素质；培养克服心理障碍、敢于向困难做斗争的意志品质和互帮互助的精神。
1、辅助练习（复习）　　2、山羊分腿腾越　
3、游戏　　
重点：顶肩支撑分腿直，推手快，落地屈膝缓冲
难点：推手后迅速抬起上体，落地不前栽。
　　讲解法、示范法、语言激励法、完整法、分解法、同质分组练习法、正误对比示范纠正法、竞赛法
第四
课时　　
通过复习巩固提高山羊分腿腾越动作技术，使学生能连贯、协调、勇敢地完成分腿腾越山羊的动作，提高自我保护和互相保护的能力，树立自信心。

山羊分腿腾越（改进动作）　　
重点：踏跳准确有力
难点：完成动作连贯、协调

　　媒体演示法、讲解法、完整法、语言激励法、分组练习法
第五
课时　　
了解考核的目的和意义；培养学生克服困难，不断进取的品质，提高自评和互评能力。　　
考核：山羊分腿腾越　　

语言激励法　
评价法　

5

支撑跳跃——山羊分腿腾越教案
授课教师：葛玲燕 授课年级：五年级 上课人数：40 人 课型：新授课
教材内容
教材第三课时 1、分腿腾越山羊 2、游戏：拼图折返跑
教材重
难点
重点：顶肩支撑分腿直，推手快，落地屈膝缓冲
难点：推手后迅速抬起上体，落地不前栽
学习目标
1、知道分腿腾越包括助跑、踏跳、支撑腾空和落地四个动作环节。初步掌握山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态。
2、发展上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏，弹跳和协调能力。
3、培养克服心理障碍、敢于向困难做斗争的意志品质和团结合作的精神。
教学准备
山羊5个、踏跳板5块、小垫子40、大垫5床、录音机1个
安全
措施
1、 场地平整，器材高度与摆放位置合理。
2、各个关节活动充分。
3、保护帮助措施到位。
结
构
学习内容
指导与练习法
组织形式与要求
练习
次数

导
入
与
热
身

10
分

一、课堂常规
教师宣布本课内容：
1、分腿腾越小山羊
2、游戏：拼图折返跑

二、热身练习
慢跑

三、双人徒手操
压肩→推臂→并腿坐位体前屈→分腿坐位体前屈

四、辅助练习
1、双手撑垫往两侧滑横叉→分腿坐顶肩推手提臀
2、俯撑成并腿立撑→俯撑成分腿立撑→推手站立两臂斜上举
3、分腿跳（落地缓冲）→助跑踏跳、分腿跳
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、师检查服装，安排见习生。
4、教师宣布本课内容，鼓励学生要勇敢地越过障碍。

1、师讲慢跑的方法与要求后， 令引导学生统一练习。
2、教师不断提示个别动作要领。
3、教师语言提示学生调整呼吸。

1、教师语言引导并领做练习三、练习四，生统一练习。
2、学生两人一组结伴练习
3、教师注意观察，提示个别动作。
如:动作幅度由小到大，韧带的拉伸慢慢展开，注意安全，不要受伤。

1、集合整队队形为：
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△
要求：快、静、齐，精神饱满。
2、练习二组织形式：学生成一路纵队绕篮球场边线慢跑2圈，第2圈每人拿一个小垫子成如下队形散开：
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☺☺ △ ☺☺
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图二
3、练习三和练习四的组织形式同图二：
要求：动作到位，协调自然，精神饱满。
双人徒手操要求动作不能用力过猛。

4×8拍各1次

2
︱
3
次

一、 撑“石头”
要点：
支撑者稳，练习者两手用力柔和，不得推和拍。
1、教法: 师提示动作方法，提出练习要求；口令引导学生练习；提示个别动作。
2、学法：2人一组，一人蹲撑，另一人练习原地支撑顶肩提臀→原地支撑顶肩提臀分腿
组织形式：
同图二， 两人一组结伴

要求：①、顶肩提臀，分腿大，脚绷直
②、练习认真，尊重同伴，注意安全
3
︱
4
次

实
践
与
提
高

26分

调节与评价4分
二、分腿腾越小山羊
教学条件：75cm高山羊1个、80cm山羊2个、85cm山羊2个，落地处放厚海绵垫，学生自选高度保护与帮助下练习。
1、复习
助跑→踏跳→提臀→分腿
2、 学习
腾空过羊→落地→完整动作
动作方法：助跑踏跳后，两臂前伸支撑器械，稍提臀、分腿，迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。
3、 反馈性练习：
有人帮助与保护的山羊分腿腾跃习
4、发展性练习：
无人帮助与保护的山羊分腿腾跃习

三、游戏：拼图折返跑
方法：师组织学生用小垫子把场地上的每组器材连接起来形成一个正方形和两条对角线，完成拼图后学生分成四组在正方形四个角的起点处站立。教师鸣哨游戏开始，每组第一名学生绕“∠”形路线折返跑，并完成扶起1个小垫子后，迅速返回，哪组最快为胜
一、复习
1、教师用鼓励性的语言导入山羊上的教学与练习。
2、师示范练习1的动作与保护帮助的方法，引导学生自选高度练习，轮流保护与帮助，并帮助指出存在的问题。
3、教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。
4、教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。
二、学习
1、师示范完整动作，精讲动作要领，指出本课学习重、难点。
2、鼓励优生过山羊，师示范保护与帮助的方法。
3、分组自选高度尝试练习，指定组长保护与帮助，强调安全教育。
4、教师巡视观察，重点辅导学困小组，释难解疑、启发引导、帮助辅导、鼓动激励。
5、集中对比示范纠正后再练习。
6、学生能够轻松顺利地越过低羊后，教师引导他们尝试较高的山羊并适当加大踏板和山羊之间的距离。
7、鼓励优生尝试无人帮助与保护的山羊分腿腾越练习。
8、每组派出1—2名优生展示动作，师生共同评价。

1、师讲解游戏方法与规则，并示范游戏，生认真观察。
2、师口令引导学生分组游戏。
3、师评。
1、讲解示范与集中纠错组织形式：
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☺ △ ☺
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图三
2、学生分组练习组织形式：
器材摆放位置同图三，教师语言引导学生根据自身能力自选高度练习。
要求：
①、助跑积极、踏跳有力，提臀高、分腿大、脚绷直，抬头挺胸落地后屈膝缓冲；
②、保护与帮助到位、保护者责任心强；
③、练习有序，注意安全；
④、展示时勇敢、自信。
3、游戏组织形式：
第一轮游戏拼图如下：

图四
游戏规则：①、折返跑途中必须拍山羊和中心处的大垫。
②、每人只能扶起1个小垫子；若把垫子碰倒或垫子站立不稳倒塌，必须扶起才能继续进行游戏。
要求：遵守游戏规则，合作意识较强。

反
复
练
习

1次
一、放松练习
二、总评
三、布置收拾器材下课
1、随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松动作，学生统一练习。
2、师生共评，总结本课收获。
3、布置学生收还器材。
组织形式：同图四，教师在中间大垫子位置，学生位于成网状的小垫子上。
要求：气氛轻松、自然

1次
练习密度：35%—39% 强度指数：1.2 平均心率 ： 120±5次/分

教学反思
分腿腾越是一个比较难的教材，考虑到五年级孩子学过跳上蹲撑—向前跳下和跳上分腿立撑—挺身跳下这两个教材。考虑到学生的实情，设置了几个不同高度的山羊，并在山羊和助跳板上贴上可爱的手印和脚丫，孩子们学起来非常有兴趣，达到了预设的学习目标。得益于以下几个方面：
1、教学过程设计由易到难、循序渐进，较好地完成了学习目标。
课前准备比较充分，从设计的关节活动到辅助练习、再到越过山羊和分腿腾越的完整动作，使学生学起来由易到难，逐渐克服了心理恐惧，循序渐进的掌握了山羊分腿腾越的完整动作。
2、对学生的共性问题纠正有效。
在本课的教学中，除解决学生过山羊时腿不直、手推离器械晚、落地不屈膝缓冲等问题之外，也把学生落地前栽作为重点纠正的问题。分析学生前栽的原因，主要是没有顶肩，但学生并不是不会顶肩，而是经过多次练习后，助跳板离山羊的距离越来越近，在这样的器械上做完整动作，几乎所有助跑踏跳较快的学生在支撑时都不容易作出顶肩动作，而造成落地前栽的现象，通过适时适当的调整两个器械之间的距离，有效的解决了这一难点。
3、同质分组练习，体现了区别对待的原则。
本课我根据学生的体能和技能基础，设置了五个山羊、三个高度。引导体能和技能基础薄弱的学生先选择容易挑战的高度学习，这样既减轻了心理障碍，也使他们体验到了成功的喜悦。
4、场地器材利用率较高。
五组山羊成正方形加中心点摆放的形式，能使教师在示范讲解时，每位学生都可以很清楚地观察到；学生在学习时出现了问题，教师也可以及时发现纠错。在游戏部分，引导学生先根据现有的场地器材连线拼图，再根据拼图做折返跑接力的游戏，在场地器材上得到了最大程度的利用。
不足之处主要有：第一，对学生探究性学习的引导不够；第二，保护帮助手段比较传统，缺乏创新教具；第三，对游戏的讲解不够精炼。
但是，只要我们能够认真准备、吃透教材，在实施的过程中及时发现问题加以改正，多思考、多实践，最终一定可以取得满意的教学效果！
指导教师点评
葛老师是2009年河南省基本功大赛小学组第一名获得者，良好的个人素质及扎实的学科基本功在本课中得到了充分的体现，精练的语言和优美的示范是本课一大亮点，使传统的支撑跳跃内容上出了新意，课中亮点火花不时闪现，较好的达到了预期的教学目标。
一、技能教材进行单元教学，分课时完成教学任务，更深入地细化解读教材的实质，符合教育教学由易到难、由简到繁的发展规律，符合小学生生长发育的特点。
二、场地设计及器材摆放较为合理。怎样设计场地会减少学生调队，又节约时间，还能提高场地的使用率？器材怎样摆放会更加方便学生使用、又安全美观、还方便教师指导、学生观察等等，葛老师就此问题和教研组成员进行了多次深入的讨论和研究，设计了许多方案，是本课的又一个亮点。
三、在授课过程中，整节课的教学自然流畅清新，时刻能感受到女教师特有的细腻教学，课堂结构严谨，层次清晰，重难点突出。组织与讲练时间的安排较为合理，并能充分调动学生学习的积极性，教与学的方法手段多样。高低不一的山羊让学生自由选择，体现出了教师的人文关怀，以学生为主体，关注到个体差异。本课保护与帮助措施也比较得当，反馈性练习实效好。综合以上方方面面来看，本节课不失为一节质量较高的优质课。