双手胸前传接球.docx

原地双手胸前传、接球教案2014年11月19日原地双手胸前传、接球教案地点：年级：人 数：54教 师：教学内容原地双手胸前传接球重难点重点：传接球的手型及接球后的缓冲动作。难点：传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。教学目标认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法。 技能目标：掌握好传、接球技术动作，巩固和提高运球技术。情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神教学程序教学内容组织教法与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规1.集合整队，报告人数。2.师生问好。3.宣布本课的主要内容。4.安排见习生。二、（徒手操）1、慢跑：400米2、徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）伸展运动（5）腕、踝关节运动组织：要求：快、静、齐强调室外活动安全组织： 教法：在教师的带领下活动。 要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节、韧带、肌肉与神经。学生认真听讲，记住要求和重点等。4810强度小基本部分一、球性练习 1）抱双球绕杆跑接力赛 2）行进间运球“S”绕杆二、双手胸前传、接球 1、徒手练习传、接球 2、持球练习传、接球 3、左右手拨球后传、接球一、教法：1、讲解有关知识点、要求及重点等。 2、讲解并示范后学生持球练习。运球图示： 二、动作要领：双手胸前传接球是比赛中最基本、最常用的一种传接球方法，具有传球快速有力、准确性高、容易控制、持球后便于与其他动作相结合的有点。组织：三、动作方法：讲解并示范动作。组织：传球时持球体现蹬、伸、翻、拨球动作连贯，用力协调。接球时伸臂迎球，在手接触球时手臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯。四、易犯错误：掌心触球、力量过小等。1次27强度中结束部分1、组织学生放松。2、小结本课内容。3、学生收器材。4、“师生再见”1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”3强度小预计心率曲线平均心率： 115次/分场地器材篮球28个练习密度预计30%-35%