幼儿一周营养食谱.doc

时间
内容
周 一
周 二
周 三
周 四
周 五

早 餐

法式面包
煮 鸡 蛋
清炒西兰花
早 餐 奶
芝 士 卷
虾皮炒鸡蛋
清炒娃娃菜
鲜 牛 奶
芝麻酱红糖卷
五香鸡蛋
清炒胡萝卜丝
早 餐 奶
火 腿 卷
鸡 蛋 羹
蒜蓉菠菜
鲜 豆 浆
小 花 卷
煮鹌鹑蛋
蚝油生菜
鲜 牛 奶
早点
砂糖橘
苹果
香蕉
火龙果
柚子

午 餐
饺 子
油焖大虾
荷塘小炒（藕、胡萝卜、豌豆）
蘑菇香菜汤
紫 米 饭
京酱肉丝
番茄烧茄子
鲫鱼冬瓜汤

米 饭
黄豆海带烧排骨
西红柿炒鸡蛋
生菜香菜豆腐汤
红薯小米饭
胡萝卜烧牛肉
虾米菠菜
黄瓜紫菜香菜汤
豆面猫耳朵
冬瓜丸子
肉沫豆腐
海米香菜萝卜汤

午 点
酸奶
薯 块
蜂蜜萝卜水
点 心
蜂蜜银耳梨汁
点心
什锦水果羹
点 心
冰糖山楂梨水
南瓜饼

晚 餐
鸡蛋饼
肉片炒双花
虾皮油菜
桂花藕粥

玉米面发糕
苜蓿肉
香干炒芹菜
长山药粥
鸡丝打卤面（黑木耳、金针菇、黄瓜、玉米、鸡蛋、原汤）
花生酱卷
肉末土豆炒青椒
香菇炒油菜
红豆黑米枣粥
猪肉白菜包
芹菜花生米
南瓜银耳粥
幼儿一周营养食谱