了解自我快乐成长.doc

了解自我 快乐成长—南坪小学为六年级女生作青春期生理卫生知识讲座

　　随着年龄的增长，到了五、六年级后，学生的生理开始发生变化，这给他们带来了一些困惑。为了保证学生能和谐健康地成长，3月27日上午，南坪小学多媒体教室里聚集了六年级的女生，负责健康教育的老师给她们作了一堂“女生青春期生理卫生知识讲座” 。
　　讲座中，老师利用网络课件，图文并茂地从女孩子身上所发生的变化和现象入手，一步一步、深入浅出地阐述了女孩子在青春期期间的生理、心理的变化特点。针对这些特点又详细地解说了女性青春期的生殖生理变化，细致地讲解了常见病的特性和预防，指导学生青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健，引导她们学会如何保护自己，特别强调了在与异性交往过程中要自尊、自爱、自重，避免给自己造成不必要的伤害。接着老师还教导学生在日常生活中要注意合理膳食，不挑食，不偏食，讲究饮食卫生和个人卫生，不刻意减肥、不追求穿着打扮，保持生理和心理双重健康。
　　讲座使在座女生们受益匪浅，使她们对青春期的生理卫生知识有了进一步的了解，并领悟到与不正当异性交往存在的隐性危害，对女学生们今后的生活起到了积极有效的指导作用，为学生们顺利地健康成长奠定了良好的心理基础。