教师心理健康之情绪管理.docx

学《教师心理健康之情绪管理》有感
     各行各业的工作中肯定都会有压力，而我们的工作面对的是有情感，有不同性格的个体，情绪波动可能会更大一些。虽然，我没有像那位德育主任一样，面对调皮的学生气得用手砸玻璃，以至让自己的手鲜血长流，因为再怎么生气，你也不能打学生，情绪得不到释放，就只有拿自己来出气。但是，这么多年，在工作中我也有过类似被学生气得不行的时候，比如，天天不完成作业，我是天天教育，电话与家长沟通，孩子当着我的面答应要听话完成作业了，可第二天，一切依旧。这时我是恨铁不成钢呀，顿时气不打一处来，简直无语。我会气得真的说不出话，然后坐下来看着这位学生，眼神里可能都冒凶光，接下来一顿大声地责骂，骂完后自己的心情简直糟糕透顶，声音也嘶哑了，回到办公室都缓不过神来，不知拿这种学生怎么办？
有时觉得自己是不是脾气太暴躁了，可我平时还是很温柔的一个人，为什么一面对学生，脾气就很容易上来。一生完气就后悔，觉得学生毕竟是孩子，老师本来就是教书育人的，孩子不听话我们就要教育嘛。我经常告诉自己，不要生气，不要生气，但有时就是做不到。听了教授的讲座，她说情绪无所谓应该与不应该，无所谓对与错，我觉得这句话说得很在理，老师也是人，情绪是难免的，但关键是有了情绪后如何来调节与管理，这就很重要了。