双手原地从头后向前抛实心球.doc

小学体育与健康教案
授课
地点

授课
班级
四年级
授课
班级

执教
教师

课型
新授课
课时
3
人数

时间
2014.5.9
教
学
目
标
1、认知目标：能区分从头后向前抛实心球与体前向前抛实心球的不同点，并体验超越器械的“满弓”动作。
2、技能目标：通过本课练习，初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作，并增强学生腰腹和上肢的力量。
3、情感目标：通过游戏练习，培养团队合作精神，勇敢、顽强的优良品质。
4、健康目标：发展速度、力量、灵敏等基本身体素质的练习，增强了学生的体质，促进其身体健康。
教学内容

1、双手原地从头后向前抛实心球 2、蚂蚁搬家
教学重点：屈肘后仰、蹬地收复、快速挥臂。
教学难点：超越器械时的“满弓”动作和全身协调用力。
顺序
时间
教学
内容
教师
指导
学生
活动
练习
队形与要求
运动负荷
次
数
时间
强度
开
始
部
分
课堂常规
1、师生问好
2、教师导入，激发情趣
3、宣布本课学练内容
1、检查学生着装，安排见习生
2、向学生问好
3、宣布本课教学内容、学习目标及练习要求
1、 体委整队，报告人数。
2、 向老师问好
3、认真听取教师的指导，积极回答。
要求：充满自信、精神饱满
组织：四列横队

要求：静、齐、快

1

3

小
准
备
部
分
1、慢跑，抢垫子

2、双人划船
1) 划单桨
2）划双桨

1、教师组织学生进行热身跑，边跑边进行抢垫子游戏

2、引导学生喊口号进行划船，师生互动，调动学生的积极性
1、学生按要求进行热身
2、听清规则，看数字进行抢垫子游戏，

3、认真模仿，热情高涨，积极投入到划船游戏中

绕跑组织：

准备活动组织：两人一垫

1

7

中

基
本
部
分

一、双手原地从头后向前抛实心球
1、基本动作教学（重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂）
在投掷实心球过程中，适时提醒学生注意安全，听令进行练习与捡球。

1、教师做正确的示范
2、组织徒手练习
3、用力技术倒序教学
A、坐姿练习
B、跪姿练习
C、左右开立
D、前后开立
4、个别示范
5、自我挑战：用合理的出手角度进行投掷比远（1分线，2分线，三分线）
6、教师进行讲评
1、同学认真观察探引导学生回答问题
2、进行徒手练习
3、认真听讲练习要求
A、坐姿，挥臂练习
B、跪姿，收腹练习
C、左右开立，蹬地练习
D、前后开立，蹬地练习
4、根据自身情况发现问题，改进动作巩固练习
5、认真听讲体会

要求：看、听、做，积极练习各个基本动作。

1

多次

20

小

中
二、蚂蚁搬家
方法：将学生分成6组，每组3张垫子（6个人）接在一起铺在圈外，学生进行垫上运实心球接力，先到的组以最后一只小蚂蚁高高举起实心球判为胜组。

1、教师讲解游戏方法与要求
2、组织学生练习
3、提出注意点和改进
4、开展比赛
1、认真听讲游戏规则
2、尝试游戏
3、改进动作
4、体验比赛带来的快乐
组织图形：

要求：积极参与，遵守纪律。

2~3

7

大
结
束
部
分
1、放松活动
2、小结下课
1、组织放松活动
2、教师结语、讲评
3下课、收拾场地
1、要求：心情轻松愉快。
2.、学生认真听讲
3、师生再见
队形同上
要求：积极参与，遵守纪律。

2
1

3

小