技巧：《跪跳起》说明课.doc

技巧：《跪跳起》说明课
教师：我们来做一个“打地鼠”的游戏，要求脚背压垫，像打地鼠一样的拍打垫子。（单、单、双、双脚拍打垫子）
教师：同学们学的真快！接下来，老师将带领同学进行闯三关的游戏，各位小勇士，你们准备好了吗？
学生：准备好了！
教师：首先，要求同学们脚背压垫，向前跳使膝盖离垫，每位同学尝试练习2次。
活动组织：组织学生膝盖离垫向前跳，引导学生做“比比学跳的远”的游戏。
教师：刚才老师发现有一位同学，他跳得非常远，请他上来示范（优生示范）。问题设计：为什么他能跳得这么远呢？
学生：通过摆臂能跳得远
教师：同学们观察的真仔细，通过摆臂能跳得远。接下来跟老师一起。我们来模仿一下摆臂的动作。摆、压、提”，请每一位同学喊出口令，完成10次练习。
活动组织：组织学生练习摆臂动作，通过正误对比、师生活动，让学生了解摆臂动作的“压”和“提”的速度要快，通过点评增加学生的学习积极性。
教师：恭喜你们，成功闯过了第一关，同学们真厉害（学生体验成功的喜悦，声欢呼，教师观察，随机点评），接下来请第2、4排同学快速地站到1.3排同学的左边。闯关第二关——游戏：拉彩带。要求：运用压垫、摆臂、提膝的动作，向前上方跪跳，把压在膝盖和小腿下的彩带拉出，每位同学完成10次。
活动组织：引导学生通过压垫、摆臂、提膝的动作，两人一组，合作学习，渗入“拉彩带”的游戏当中去，在游戏中完成练习。（教师点评，加深学生的印象）
教师：恭喜同学们成功过了第二关，接下来我们努力完成最后一关吧。接下来，老师给大家变个“魔术”——跪变蹲（教师示范）
学生：哇，老师真厉害！
组织练习：引导学生保护与帮助，合作学习。在合作中练习，教师仔细观察，发现学生的错误的地方，并且及时的纠正。在教师的同一口令下，组织学生做“收腹跳”的辅助练习（教师点评，激励学生的学习积极性）
教师：恭喜同学们成功的完成了闯三关的挑战，各位“勇士们”，请回到自己的位置，尝试下完整的跪跳起动作，每位同学尝试2次。
总结点评：这节课我们“小勇士”表现得非常的勇猛，不知不觉我们已经完成了闯关，那么接下来我们将迎接更大的挑战。
设计意图：本节课的重点是脚背压垫，摆臂制动，难点是提膝收腹，向上快速收腿。通过“打地鼠”的游戏，快速的解决了脚背压垫和跪坐的重点。2.游戏：“比谁跳得远”，通过观察和师生互动，得出摆臂能跳得更远；3.“摆臂制动”+游戏：“拉彩带”通过简化口令“摆”、“压”、“提”让学生理解其动作要领，并且记住，利用摆臂起到制动的作用；通过器材“彩带”，增加了一些趣味性，来增加学生的学习兴趣，同时能起到提膝的作用；4.“跪变蹲”让学生有更多的时间和空间进行收腹、提膝的动作，能够让学生更好地掌握。但由于小学生的腰腹部力量比较薄弱，通过辅助练习：收腹跳，能够更好的发展腰腹部的力量，帮助学生完成动作，同时解决快速向上收腿的难点。