第十三周跳小绳.doc

北屯中学电子备课体育教学设计表
学科：体育与健康 周次：第十三周 1次课 年级：一年级（上册）
课题
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力
备课人
郝磊
审核人
马晓奎
授课人
郝磊
课标解读与教材分析
课标要求
基本掌握跳小绳动作方法并完成课堂任务
教材分析
跳小绳是小学课程的重要内容，具有大众性的特点。教材难度适中，能有效锻炼学生的灵活性与协调性，能提高学生的团结协作能力，增强团队凝聚力。
教材
小学体育教学教师用书（科学出版社）
教
学
目
标
1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、 提高动作的协调性和动作的准确性。
3、 培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
重点难点
1、 起跳时机适当。
2、 摇绳节奏均匀。
3、 摇绳节奏均匀，跳绳人掌握好跑入、跳绳和跑出的时机。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
教学增补
准

备

部

分

上课常规（2分钟）

（一）慢跑

（二）基本部位操

1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求
2、检查服装，安排见习生活动

教师讲述慢跑的要求
教师带领学生集体慢跑

教师巡回指导

3

7

组织队形：四列横队

学生听教师口令进行稍息、立正等动作练习
要求：
快、静、齐

组织队形：四路纵队
学生集体慢跑

组织队形：四列横队

体育委员带领

基

本

部

分

一、跳小绳：

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、起跑前不许堆拉人。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲动作方法和要领

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、 总结本次课的情况。

2、下课。

1、 认真听讲，精神饱满。

2、下课。

教
学
反
思

场
地
器
材
沙包每人1个、短绳每人1根。

北屯中学电子备课体育教学设计表
学科：体育与健康 周次：第十三周 2次课 年级： 1年级（下册）
课题
1、跳小绳2、投掷
备课人
郝磊
审核人
马小奎
授课人
郝磊
课标解读与教材分析
课标要求
基本掌握跳小绳动作方法并完成课堂任务
教材分析
跳小绳是小学课程的重要内容，具有大众性的特点。教材难度适中，能有效锻炼学生的灵活性与协调性，能提高学生的团结协作能力，增强团队凝聚力。
教材
小学体育教学教师用书（科学出版社）
教
学
目
标
1、掌握侧面跑入跳1-3次，跑出动作，掌握跑入、跑出的时机，增强下肢力量，提高跳跃能力及身体的协调能力。
2、掌握侧对投掷方向的动作方法，改进出手角度，增强上肢力量，提高投掷能力。
3、培养学生团结协作的集体主义精神。
重点难点
4、 跑入时机适当。
5、 摇绳节奏均匀。
6、 摇绳节奏均匀，跳绳人掌握好跑入、跳绳和跑出的时机。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
教学增补
准

备

部

分

上课常规（2分钟）

（一）慢跑

（二）基本部位操

1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求
2、检查服装，安排见习生活动

教师讲述慢跑的要求
教师带领学生集体慢跑

教师巡回指导

3

7

组织队形：四列横队

学生听教师口令进行稍息、立正等动作练习
要求：
快、静、齐

组织队形：四路纵队
学生集体慢跑

组织队形：四列横队

体育委员带领

基

本

部

分
三、学习长绳：侧面跑入跳1-3次，跑出

【动作方法】：
两个人摇绳，每人各握绳子的一端，面对站立，并同时向同一方向摇绳子。摇绳人在绳子的一端侧向站立，当摇转的绳子着地瞬间，从侧面斜向跑入，连续跳1-3次，然后从另一端外侧跑出。

【教学步骤】：
1、 教师讲解示范动作，提示本课重点，学生在教师提示下进行慢绳跑动练习，感受入绳时机（1次）。

2、 教师小结学生进行练习情况。

16
【组织队形】：
一路纵队

1、学生复习正面跑入跳1-3次，跑出的练习（1次）
3、 学生按教师设计的路线进行无绳跑动练习（1-2次）
4、 学生尝试进行有绳练习（1-2次）
5、 学生再次进行练习（2-3次）

基

本

部

分

四、学习持轻物掷远投过2-3米高的障碍物

1、 教师讲解示范动作要点，强调出手角度。

2、 请动作好的学生练习示范，教师再次强调出手角度。

3、 教师小结练习情况，以回答的形式了解学生掌握情况。

10
【组织队形】站成梯形队。
1、 学生听教师口令并对以前学习过的投掷方法进行复习（1-2）。

2、 学生进行徒手练习（1-2次）

3、 学生侧对投掷方向进行持轻物掷远投过2-3米高的障碍物（2-3次）

4、 学生再次练习投掷过障碍物练习（2-3次）。

5、 学生两人一组进行无障碍物练习，相互观察、评价出手角度（2-3次）。

结

束

部

分

五、放松活动

六、结束语
打气游戏：教师模仿“呲，呲”的打气声，学生成蹲姿模仿气球变大逐渐站起，当听到教师“嘭”的一声口令时，迅速放松、下蹲。

运用多种鼓励性语言对各层面的学生进行鼓励，以培养学生自主练习的兴趣。

3

1
【组织队形】学生在教师面前散点站好。

教
学
反
思

场
地
器
材
沙包每人1个、跳高架2个、皮筋一根

北屯中学电子备课体育教学设计表
学科：体育与健康 周次：第十三周 3次课 年级： 一年级（下册）
课题
1、跳短绳2、投掷
备课人
郝磊
审核人
马小奎
授课人
郝磊
课标解读与教材分析
课标要求
基本掌握跳短绳动作方法及投掷的基本方法及动作
教材分析
跳绳是一项传统体育活动，在三个水平段都有出现，深受学生喜爱，具有很高的锻炼价值。双人合作跳绳能提高学生的合作能力，增强节奏感、协调性，发展学生灵敏、耐力等身体素质。教学中激发学生的想象力，注重学生体验式学习，在展示与学练中增强学生的自信心，让学生充分感受到合作的成功与喜悦。
教材
小学体育教学教师用书（科学出版社）
教
学
目
标
1、掌握连续并脚跳短绳的动作方法，提高手脚协调配合的能力，发展跳跃能力及身体协调性，增强心肺功能。
2、巩固提高学生的持轻物掷远动作，提高快速挥臂的动作方法，增强上肢力量及投掷能力。
3、培养学生认真学习的良好习惯及坚韧的意志品质。
重点难点
1、跳绳的速度与起跳的节奏吻合，动作连贯、协调。
2、上下肢协调配合。
3、动作与节奏配合适当。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
教学增补
准

备

部

分

上课常规（2分钟）

（一）慢跑

（二）基本部位操

1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求
2、检查服装，安排见习生活动

教师讲述慢跑的要求
教师带领学生集体慢跑

教师巡回指导

3

7

组织队形：四列横队

学生听教师口令进行稍息、立正等动作练习
要求：
快、静、齐

组织队形：四路纵队
学生集体慢跑

组织队形：四列横队

体育委员带领

基

本

部

分
三、学习跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳

【动作方法】
并脚跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续进行。单脚交换跳：摇绳动作同前，当绳子落地的一瞬间，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跟过，绳自从脚下依次摇转过去，连续做数次。

1、 教师讲解示范，强调本课重点。学生在教师带领下练习单脚交换跳（1-2次）。
2、 教师小结。

16

1、 学生按教师给的节奏，徒手练习原地双脚并脚跳绳动作（1次）。

2、 学生散点练习并脚跳绳动作，教师巡视指导（1-2次）。
3、 学生两人一组相互观察纠正练习（2-3次）。
4、 学生进行连续跳比赛（1次）。

基

本

部

分

四、巩固提高持轻物掷远

【动作方法】
两脚左右开立，（如右手投掷，左侧对投掷方向），右手持垒球或沙包向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即“背后过肩”）；然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把沙包投出。

1、 教师讲解、示范。

2、 教师请动作好的学生示范。

3、 教师小结学生练习情况。

10

【组织队形】
站成梯形队

1、 学生进行侧对投掷方向投掷的徒手练习（1次）。

2、 学生复习侧对投掷方向投掷练习（1次）。

3、学生徒手练习拍打斜上方悬挂轻物的练习，体会快速挥臂动作（1-2次）

3、 学生再次进行完整动作练习（2-3次）

4、学生再次练习，并相互评比，纠正快速挥臂动作（2-3次）。

结

束

部

分

五、结束部分

六、结束语
1、放松活动：
打气游戏：学生在教师面前散点站好，教师模仿“呲、呲”的打气声，学生成蹲姿模仿气球变大逐渐站起，当听到“嘭”的一声口令时，迅速放松、顺势下蹲。

运用多种鼓励性语言对各层面的学生进行鼓励，以培养学生自主练习的兴趣。

3

1
【组织队形】学生在教师面前散点站好。

教
学
反
思

场
地
器
材
沙包每人1个、短绳每人1根。