压花疗法提升农科院校大学生心理健康水平初探_李越滢.pdf

压花疗法提升农科院校大学生心理健康水平初探李越滢，陈国菊，林媛（华南农业大学，广东广州510630）摘要：为提升农科院校大学生的心理健康水平，以压花艺术课程为媒介，采用 SDS、SRQ、SCL90 和 SAS 4 个量表进行前、后测，根据团队辅导和心理健康教育工作的理念和原则，针对 34 名有意向的同学，设计了 6 节压花疗愈课程，探讨压花疗法是否能提升大学生心理健康水平。结果表明，4 个量表在课程干预前后的数值差均有显著性差异（P0.01）。说明该课程对学生的抑郁症状和焦虑程度缓解效果显著，对不良的身心症状有明显的积极作用。关键词：压花疗法；压花艺术；症状自评量表；农科院校大学生性作用。1研究设计1.1研究对象通过公开招募的形式，征集华南农业大学有意愿尝试通过压花疗法提升自己身心健康的同学，并结合个人情况调查和面试进行筛选。于 2021 年 1011 月进行第 1 次研究实践，男生 1 名，女生 9 名。第 2 次研究时间为 2022 年 34 月，男生 2 名，女生 10 名。第 3次研究时间为 2022 年 56 月，男生 2 名，女生 10 名。本研究压花工具齐全，并有多幅压花艺术展品和各类压花工艺品，可以让学生快速了解压花艺术并融入到压花的氛围中。1.2研究工具本试验采用 抑郁自评量表（SDS）、身心状况自评量表（SRQ）、症状自评量表（SCL90）和 焦虑自评量表（SAS）测试被试者课程前后变化。1.3研究设计与实施本课程目标在于让学生掌握压花技能的同时，通过压花艺术的疗愈功能，使学生达到舒缓身心、扩大交友范围、增强自信心和产生满足感等积极效果。课程设计在学习压花艺术技能的基础上，以心理治疗效果为目的。课上教授相关知识，课后鼓励学生结伴走进校园采花并巩固压花能力，同时让学生远离繁重的课业压力，走进美丽校园，探索大自然的美好，感悟生命的力量。根据压花艺术课程相关知识，结合心理健康辅导，将课程从易到难推进。每次课程连续开展六周，于每周周日 15:0018:00，课程安排见表 1。每节课持续 180min，第三节课起，每节课包括感受分享 30min，采花压花 45min，压花艺术创作过程105min。因压花作品创作需较长时间，为使学生沉浸其中，充分享受压花过程，每节课预留充足时间采花压花。教师鼓励学生分享本周的压花收获和心得，让学生讲述自己的感受和作品想要表达的含义，与此同时，引导学生关注自己的情感和思维，积极肯定学生在采有研究表明，学生迈入大学后，由于学业压力、生活模式的突然转变，很容易在心理健康上出现问题1。近几年受新冠肺炎疫情的影响，长时间的网课和封闭的环境使大学生们抑郁倾向的可能性上升2。因农科院校中贫困生基数大，易产生自卑心理，且涉农专业就业前景不明朗，使农科院校学生对未来迷茫，较之非农科院校学生，更易出现心理问题3。利用植物栽培和园艺操作等相关活动，改善、调整人们身心状态的一种方法，称之为园艺疗法4。该疗法整合园艺学、精神医学、心理学、植物学和景观设计学等学科，已经发展成国际上公认的一门交叉型与实践性学科5。园艺疗法最初被用于精神疾病的治疗，现作为常规医学疗法的辅助手段。针对抑郁症患者应用园艺疗法对其病症的康复和痊愈能提供一定的治疗辅助作用6。曾有学者运用园艺疗法预防农科院校大学生心理健康问题，效果显著7-8。压花作为园艺活动之一，是将新鲜的植物材料，采用物理或化学方法将其脱水、保色、压制和干燥处理后，形成平面的干燥花材的过程。在平面干燥植物的基础上，经过人为构思和设计将其制作成为集观赏性和实用性为一体的精美工艺品的过程，称之为压花艺术9。压花和压花艺术是园艺疗法过程中常用的一种手段10。本试验针对农科院校大学生情绪低落等现状，制定出既符合压花理论学习要求、又对其心理状态起积极性作用的压花疗愈课程。根据抑郁自评量表（SDS）、身心状况自评量表（SRQ）、症状自评量表（SCL90）和 焦虑自评量表（SAS）4 种量表在课程干预前后的数值分析，探索压花疗法对提高大学生心理健康水平的作用，以期通过压花疗法减少学生负面情绪的滋生，提升学生们合作交流能力，提高学生们的创造力与活力，从而对其心理状态的恢复和痊愈起到辅助基金项目：广东省大学生科技创新培育专项资金资助（“攀登计划”专项基金）（项目编号：pdjh2021b0088）。第一作者：李越滢，女，硕士，研究方向：压花疗法。责任作者：陈国菊，女，博士，教授，研究方向：压花原理与技术。林媛，女，硕士，讲师，研究方向：大学心理健康教育与咨询。园艺沙龙现代园艺2023 年第 13 期觼訏訓訛DOI:10.14051/ki.xdyy.2023.13.037抑郁自评量表（SDS）46.7910.0243.038.022.588*0.014身心状况自评量表（SRQ）35.334.1336.633.02-2.125*0.041症状自评量表（SCL90）142.7343.60124.3635.722.680*0.012焦虑自评量表（SAS）33.484.3632.033.352.139*0.040表 2压花疗愈课程干预前后学生 4 种量表效果评价比较量表名称干预前（n=34）干预后（n=34）tP1你我初识自我介绍，了解压花艺术正确认识自我，客观评价自我；结交朋友，了解压花艺术，培养兴趣2亲近自然走进自然，动手压花户外采花，认识植物，舒缓身心；采摘植物，掌握不同植物的压花技巧3牛刀小试介绍花材、分享趣事，制作压花书签并分享结伴采花压花，增进友谊；展示压花成果，回忆压花趣事；掌握压花书签的制作步骤，交流创作心得4突破自我制作压花相框画并分享创作小型相框画，介绍作品，分享作品蕴含的意义；比照上次创作的不足，肯定自我进步5共同进步合作设计完成压花大画随机分组完成压花大画，激发奉献精神，提升合作能力，团队展示作品，讲述分工安排，分享创作过程6全新启航制作压花礼品，总结课程收获制作压花工艺品一份，赠予亲友，表达自己的感谢与祝福表 1压花疗愈课程方案课程次数课程名称课程主要内容课程目标花压花、艺术创作中的创新和设计巧妙之处。第一节课重在培养兴趣，介绍压花的基本操作、了解压花艺术的起源和历史发展，学生通过绘制自画像并向大家展示等方式认识彼此、结交朋友。第二节课将课堂转移到校园，带领大家走出教室，介绍校园常见植物，采摘花材前讲解下采花要求，如不可连根拔起伤害植物根系、不可集中一处采花等。采摘后，回教室讲解不同花材压花前的处理并开始压花，鼓励学生课后结伴采花。第三至第五次课尝试制作压花画，学生完成作品后向其他人展示自己的作品，介绍作品创作的意义，分享创作过程中的新发现。因书签纸画面较小，所用花材较少，适用于让学生初次感受压花作品的创作过程，让学生尝试简单的构图和花材运用，所以压花书签为首次创作。在制作压花书签后，拥有了些许经验，可创作 7 寸的小框画。更大一些的画面上可以充分发挥想象力和创作力，能更好地选用多种植物，完成更优秀的作品。第五节课要求团队合作完成 16 寸的大相框画，作品尺寸更大，难度上升。既要配色和谐、构图有条理、画面令人舒适，又要在规定时间内完成，除了考验学生对花材的质感和颜色等合理利用外，对分工合作的要求也较高，需要小组成员间进行沟通、配合默契。在课程最后一次课，总结课程收获，并让学生们亲手制作一款与压花相关的礼品，赠予亲人、朋友，表达自己的感激或敬爱之情。1.3.1 课程领导者。由主修压花艺术的研究生主导，根据压花艺术需掌握的基本技术要求，制定课程整体走向。国家二级心理咨询师将根据学生的不同情况调整辅导方案。团队助手是经过系统培训且对压花艺术课程有强烈兴趣的大三、大四学生。助手作为团队参与者，与其他同学一同进行压花疗愈课程的学习。前期起渲染课堂气氛的作用，在后期的团队创作时将助手分配到各个小组中，帮助引导完成作品。1.3.2 实施过程。课程分别于 2021 年 10 月、2022 年 3月、2022 年 5 月开展 3 期，每期共 6 次课，于每周日15:0018:00 进行。课程于华南农业大学园艺学院 814压花教室进行。学生在第一次课程上课前填写成员信息采集表和 4 份心理健康量表，在第六次课结束后再次填写 4 份心理健康量表。1.4数据的统计处理运用 Excel、SPSS 2.0 软件对干预前后数据进行初步录入和整理。2结果与分析2.1各量表课程干预前后差异比较对 34 名学生干预前后的 4 种量表数据进行了统计分析。表 2 结果显示，在=0.05 检验水平下，学生们上过压花疗愈课程后，抑郁症状减轻（t=2.588，P=0.014），身心状况有所提升（t=-2.125，P=0.041），症状自我评价明显降低（t=2.680，P=0.012），焦虑数值下降（t=2.139，P=0.040）。由表 3 可知，对 症状自评量表 测量结果的 9 个因子进行分析，发现学生的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁和焦虑等因子数据均呈显著性降低。躯体化1.410.501.280.302.118*0.042强迫症状2.050.701.770.613.269*0.003人际关系敏感1.820.611.560.462.737*0.010抑郁1.650.701.460.482.171*0.037焦虑1.510.481.340.322.566*0.015敌对1.340.401.230.201.7250.094恐怖1.470.441.400.441.2750.211偏执1.420.531.320.371.5340.135精神病性1.490.481.380.371.7620.088表 3 压花疗愈课程干预前后 症状自评量表 9 个因子效果评价比较因子干预前（n=34）干预后（n=34）tp2.2压花疗法课程效果评价根据每节课上的分享讨论可知，学生们通过压花艺术疗愈课程的学习，在压花技能、与人接触、艺术创作等方面均有较大收获。学生纷纷表示对集体走出教室，在校园里认识植物、采摘花朵的这一新型课堂模式印象深刻，感叹身边不起眼的小花小草竟然都有特定的名字。经过压花技2023 年第 13 期现代园艺生态绿化觼訏訔訛能的学习后，能根据不同植物的特点，选择适合的压花方法，以求压出好看的花材。在压花画的创作过程中，学生们为了找寻灵感，会在课余时间相约参观艺术展、学习艺术设计和色彩搭配等相关知识。为了积累丰富的压花材料，创作更完美的作品，学生会时常结伴外出采花、相约压花。每一次创作时吸取的经验教训，会在下一次的创作中改进。从小书签到合作完成一幅大作品，学生们的明显进步表现在：一开始无层次地摆放花材位置，后面会根据透视原理去处理画面；一开始无计划地随意粘贴，后面懂得如何表现整幅作品的主题；一开始总想速成一幅作品，后面能够静下心来推敲每一个细节。在课程结束后的反馈中，同学们都给予了课程很高的评价。许多同学表示“能令人沉下心来”“看着自己做出的压花作品很有成就感”“我也能创作美、留住美了”“感受到压花艺术的快乐”。从课后反馈材料统计得出，90%的同学觉得该课程让自己的生活变得充实，92%的同学表示压花和创作过程让自己很有成就感，88%的同学觉得自己对生活中的植物关注更多了，同时也认识了很多学校常见的植物，95%的同学表示自己以后会经常压花并进行压花艺术的创作。3讨论3.1压花作品可真实反应创作者内心情感艺术创作是人类审美活动的特殊形式，是艺术家全部人格的体现11。画家在艺术创作的过程中，用点、线、面、构图、色彩等，能够表达自己对周围事物的认知和对生活经历的感悟12。而压花艺术本身，就是用压花材料来代替画笔和颜料，创作出具有大自然气息的画作。因此，压花疗法辅助心理治疗，可以以压花作品的形式，展现人内在心理本质，描绘自己无法用语言表达的内心世界。3.2学生根据自身创作需要，有选择地完成课后作业压花材料来源广泛，皆源于自然，且压花艺术创作形式丰富多彩，同学有自己的艺术构思和创作灵感。根据作品需要，利用不同花材的形态、质感、颜色等进行创作，来表现花鸟、人物、风景等不同主题的压花作品。因此，课后作业不会强调学生必须压制什么花材或选多少种花材等硬性规定。只需通过对不同植物的观察和了解，结合自身或小组创作需求，选择合适的花材压制。既锻炼了学生的自主选择能力，学生又因结伴采花增进友谊。在课余时间走进自然，体验自然带来的美好，更是对于课堂内容的一种升华。3.3课程持续时间充足，给学生充分的自我进步时间一周一次课，便于学生准备材料和找寻艺术设计的灵感。每次课有不同的教学主题和目标，从初步掌握压花相关知识，到个人创作、集体合作，最后用自己所学技能制作成礼物赠予他人。课程持续 6 周，旨在让学生熟练掌握压花技能和压花艺术的同时，学会沟通合作、与人为善、亲近自然、懂得感恩，并在一次又一次的设计创作中，提升自己的综合能力，累积美学素养，灵活运用大自然的馈赠，从而提升自信心。3.4创建新颖疗愈课堂传统的心理咨询室常设立于办公室、会议室等严肃无亲和力的地方，学生们望而生畏，更难以产生精神寄托13。更有学生担心接受心理咨询会被他人看作异类，被排斥、被孤立14。而通过压花疗愈课程，可以营造一个教师与学生、学生与学生、学生与植物之间的多重的、丰富的心理健康教育环境，让学生在潜移默化中热爱生命、热爱生活。4未来研究方向该研究结果表明，压花疗愈课程对提高大学生的生活质量、改善精神状态和社会交往功能等有积极意义。农科院校可以发挥自身优势，完善压花疗愈课程方案，大力推广压花艺术、展现植物之美的同时，开创新型大学生心理健康教育课程，发挥压花疗法的作用，提升大学生心理健康水平。随着社会发展，我国越来越重视国民的身心健康。压花疗愈课程设计亦可结合临床医学、社会学等专业，探索更规范的实施流程，将其应用到孤儿院、养老院等特殊场所的日常活动中，定能激发人们对生命的感悟，对生活的热爱。（收稿：2022-09-15）参考文献：1宋艳,贾存显,周英智.大学生抑郁现状及影响因素研究进展J.心理月刊,2020,15(18):237-240.2王亚,李强.新冠肺炎疫情下的大学生心理健康状况及其影响因素研究基于川、滇、渝三省市部分高校的调查J.阿坝师范学院学报,2020,37(03):109-117.3卢清莹.农科院校大学生心理健康问题研究D.沈阳:沈阳农业大学,2017:61.4李树和,董丽君,吴月辉,等.园艺疗法的疗愈作用及实施J.园林,2018(12):11-15.5王玮,周武忠.美国园艺疗法的发展J.世界农业,2015(11):201-204.6吴进纯,肖明朝,赵庆华,等.园艺疗法对抑郁症患者生活质量及社会功能的影响J.中国护理管理,2018,18(01):48-51.7陈娟娟,朱赞彬,李佩玲,等.园艺疗法对农林本科生心理问题的预防作用以信阳农林学院园艺学院为例J.现代园艺,2022,45(07):201-202.8蔡小东,李松丽.论园艺疗法在农科大学生心理健康教育中的应用J.长江大学学报(自科版),2015,12(27):75-77.9陈国菊,赵国防.压花艺术M.北京:中国农业出版社,2009:249.10刘峄.压花艺术在园艺疗法中的应用J.中国花卉园艺,2018(07):24-25.11裴智凡.论艺术创作中意识与无意识J.艺术评鉴,2022(01):82-185.12陈梦璐.绘画创作中表达内心情感的艺术语言研究D.昆明:昆明理工大学,2016:45.13陈文滔.浅谈大学生心理健康教育工作中的问题及提升策略J.福建轻纺,2021(11):34-36.14白晔.他们为何不愿走进心理咨询室？谈校园心理咨询的困境与破局J.心理与健康,2021(11):40-41.园艺沙龙现代园艺2023 年第 13 期觼訏訕訛