游戏1-(2).doc

体育与健康实践课 第 周 第 次课
教学内容
1． 立定跳远
2． “跳蚂蚱”游戏
重点：动作的连贯性
难点：前伸小腿
教学目标
1、 认知目标：学生在练习中能立定跳远的练习方法。
2技能目标：主动参与练习，学会合作练习。通过练习，激发学生对体育活动的兴趣，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，并能体验游戏的乐趣。
3、情感目标：培养学生合作交流的能力以及团结协作，积极进取的精神
顺序
教学内容
达成领域目标
学 生 活 动
时间
教 法 指 导
组 织 要求

调 动 情 绪 启 发 兴 趣 阶 段
1．课堂常规。

2．慢跑两圈

3徒手操。
建立良好的师生关系和学习氛围。

集中学生注意力，调动学生积极性。充分活动身体各关节。
1体委集合整队。
2明确本课内容，进入上课角色。
1．注意力集中，情绪高涨。
2勤于思考，大胆创新勇于尝试。
3．学生跟随教师模仿练习，并在练习中展示自我。
5
5

1．接受体委报告。

2．布置课的内容

3．教师镜面示范领做，并运用语言进行提示。

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‚

组织：四列横队
合

作

探

究

掌

握

技

能

段
（复习）
一．

立
跳
远
练
习

学生掌握在立定跳远落地动作时，前伸小腿和缓冲动作技术

1、学生自由练习：
2、学生看教师手势或听哨音做各练习，要求动作到位、连贯。

5

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1组识分配学生男生先练习跳远女生自选活动若干时间再换过来。
2运动时注意安全，提出练习跳远时也注意自选活动的学生安全
3.巡回指导

在规定活动的范围内散点练习。

组织方法：学生四列横队成做操队形散开跟随教师做徒手

二
跳“蚂蚱”游戏

游戏可以让学生对学习内容更有兴趣有一定的复习作用活跃课堂气氛

游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图 2

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游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。
教法建议：
1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。
2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。

稳 定 情 绪 恢 复 身 心 阶 段

放
松
及
课
后
评
价

促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

1．全身放松。学生模仿练习

2．能自评互评。

3．师生再见。

5

1．教师带领做放松操。

2．小结本课

3．师生再见。下课

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‚

组织：四列横队

场地
器材

一块空地
负

荷
1.密度：

2.平均心率：

运 动 量 曲 线 预 计

课

后

反

思