资源描述
九年级体育集体备课老师:彭淼
教
材
1、 快速跑
2、折回接力
教
学
目
标
1、通过快速跑学习发展学生的反应素质、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量。
2、通过游戏的方法提高学生练习的积极性。
结构与时间
课的内容
组织教法与要求
开
始
部
分
一、 课堂常规
1、教师提前到场,准备好场地器材,等候上课。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
4、安全教育
二准备活动
慢跑三圈:教师观察学生练习,并从旁鼓励学生克服困难,积极练习
1、 学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队
×××××
○○○○○
×××××
○○○○○
△
★
(图一)
要求:快、静、齐。
3、师生问好,精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查。
4、学生认真完成教师布置的任务。
组织:全班集体进行练习
结构与时间
课的内容
组织教法与要求
基
本
部
分
1、 徒手操练习
教师讲解及示范练习方法,并用口令指挥学生进行练习
2、50米跑练习(2-3次)
教师讲解练习方法,并用语言指挥学生进行练习,提醒学生要注意摆臂
3, 大鱼网
教师讲解游戏方法和在游戏中注意的事项。
教师用语言指挥学生游戏。
1、学生认真听教师讲解示范练习动作,并在教师的口令指挥下进行练习。
要求:队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:成四列横队。如图一
组织:成体操队形。
要求:精神集中,跟上节拍,充分活动个关节。
2,学生认真听教师讲解练习方法,并按要求进行练习。
组织:全班集体练习
队形:×××××→
×××××→
要求:学生按顺序进行练习
3,组织全班同学分两组进行游戏
要求:同学之间相互合作,游戏当中注意安全。
结
束
部
分
小结
一、教师领做放松操,用口令进行指挥。
二、本课小结,讲评,提出问题讨论,教师答疑,收还器材,行礼解散。
1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、认真听教师讲解示范练习动作,在教师口令指挥下进行练习。
3、收拾器材,师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习密度 40%
平均心率140次/分
日期
场
地
器
材
操场、口哨
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