东厦中学初三体育课教案.doc

汕头市东厦中学初三年级《体育与健康》课

投掷实心球课教学设计（水平四）
张腾璋
一、 单元教学目标：
通过情境设制和趣味教学，以及学生自创练习，充分激发学生学习和练习的兴趣，使之明确双手向前投掷实心球的方法，掌握动作要领，改进技术，达到较高的技术水平，使之体会到参与是学习的前提，体验和感悟到与他人合作的重要性和必要性，培养学生创新思维、团结协作的精神和竞争意识，提高学生的上肢力量，发展学生的灵敏、柔韧等素质，加强各关节协调配合的能力。
二、单元学情分析：
初三年级的学生正处在青春发育期，其生理、心理决定了他们喜动不喜静，热爱体育运动，但不愿意被束缚，喜欢随心所欲、张扬个性。尤为喜欢相对激烈的运动，例如篮球赛、50m跑等，对于投掷项目一般不给予太大的关注，如果要学，那是为了应付考试，针对这一客观实际，在投掷项目，实心球的单元学习中，我采用充分激发兴趣，让学生在参与运动和激励机制下深刻地意识到即使是在游戏中想要掷得远、投得准也是需要技术的，只有通过学习动作要领才能掌握这种技能，才有可能让自己在现实生活中自如应对挑战，立于不败之地。
三、单元教学组织构思：
本单元组织方法采用以情境、游戏、自主练习为主体，全面激发学生学习兴趣，提高学生身体活动能力，使得投掷技能在练习、游戏这种轻松活跃的氛围中得到逐步提高，以合作、创新为主线，强化能力的培养，注重养成锻炼身体的习惯，重在参与的体育内涵，为终身体育奠定基础。
四、 单元设计 ：
课次
教学内容
教育学目标
教学的重、难点
教学的主要策略
1
实心球的趣味教学
让学生对实心球产生浓厚的练习兴趣，并进行探究性学习
体会参与是学习的前提，体验和感悟到与他人合作的重要性。
游戏法、比赛法，引进激励机制。
2
原地双手向前投掷实心球
建立正确的动作概念，掌握前抛实心球的动作要领。
送髋展胸，充分发挥两臂力量。
讲解法、示范法、练习法等
3
上步双手向前掷实心球
能够形成正确的动作顺序，和用力顺序。
上步制动，和腿部用力蹬地，送髋展胸的协同配合。
讲解法、示范法、练习法、提示法等
4
复习上步向前投掷实心球的技术。
巩固、强化技能、技巧，提高技术水平。
如何加快上步、出手速度和全身的协同用力。
讲解法、示范法、练习法、提示法等
5
考核上步双手向前投掷实心球。
能够运用所学，发挥较好水平，考出较好成绩。
增强自信心，确保水平的正常发挥。
找出闪光点，引进激励机制，心理暗示法等

一、课的主题： 上步双手向前掷实心球、自主练习
二、课的宗旨： 快乐、健康、创新、发展
三、指导思想：

本课在“健康第一“的指导思想。着重于落实学生的主体地位，对其进行创新精神，探究能力，合作意识等各种综合能力的培养，同时对其进行遭遇挫折乐观面对、积极向上、永不言败的养成教育，使其树立正确的人生观，充分发挥体育的教育功能。

四、学习目标：

1、复习上步向前掷实心球，更好地完善投掷实心球的完整技术动作，掌握其要领，提高投掷实心球的运动成绩。
2、以多种自主练习有趣玩法，进一步激发学生的学习兴趣，培养他们的观察、模仿和应变能力。
3、学会一些有用的锻炼身体的方法，全面发展身体素质，培养学生充满自信乐观向上的处事态度和提高学生的社会适应能力，为终身体育打下基础。

五、教学设计：

1、教材设计：

在健康第一的思想指导下，本课以初中三年级教材为依据，结合学生的身心实际，在单元前几次课学习的基础上，先让学生在经过各种各样有趣热身之后，再转入到复习上步向前掷实心球，这样充分调动了学生的思维和参与的积极性，尤其是使得一些对实心球技术掌握得不是很好的同学恢复了自信，从而淡化了他们技不如人，何堪以掷的想法，克服了畏难情绪，让学生在轻松愉快中加强练习，找出不足加以改进。在合作创新、互帮互助中共同体验进步给自己代来的惊喜，真正体会到重在参与的深刻内涵，进一步的感悟体育的内在魅力。

2、教、学方法设计：

教法 示范法、讲解法、激励法、递进法、游戏法。
学法 自主学习、合作学习、探究学习。

复习上步双手向前掷实心球课教案（水平四）

班级：初三（9 ）班 学生人数：男人25、女人 32 任课教师： 张腾璋 时间：2014-09-13
教
材
一、投掷：复习上步双手向前掷实心球； 二、自主练习：篮球、羽毛球，跳绳，毽子。
学
学
目
标
1、复习上步向前掷实心球，更好地完善投掷实心球的完整技术动作，掌握其要领，提高投掷实心球的运动成绩。
1、 以多种自主练习有趣玩法，进一步激发学生的学习兴趣培养他们的观察、模仿和应变能力。
3、学会一些有用的锻炼身体的方法，全面发展身体素质，培养学生充满自信乐观向上的处事态度和提高学生的社会适应能力，为终身体育打下基础。

教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
自

然
导
入
热
身
阶
段

课
堂
常
规

热
身
活
动

一、课堂常规：
1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队行队列：
教师口令指挥，
原地踏步、三面转法；
三、慢跑：四列横队绕成圆圈。
四、徒手操：
1）头部运动 2）肩部运动
3）扩胸运动 4）膝关节运动5）踝腕运动 6）正侧压腿

五、 专门性准备活动：双手肩上绕环。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
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€ （ 图1 ）
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、听清要求从四列横队绕成圆圈。
四、徒手操：组织同图2

（ 图2 ）

五、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。

1
∫
2
次
学
习

投

掷

一、投掷：
1、复习原地双手向前掷实心球2—4次
2、教师讲解并示范上步双手向前掷实心球的动作要领。
3、组织学生学习上步双手向前掷实心球的练习
4、教师口令指挥学生统一进行练习。
10
∫
一、
1、两人一球面对面的站立。左右相距2—3米，前后相距离15米
2、学生认真学习体会动作的技术要领
认真进行模仿练习。
3、学生两列横队仔细观察教师的动作。
4、集体听口令或哨声进行练习。

6
∫
教学
过程

教学
内容

教 师 活 动
时
间

学 生 活 动
练习
次数
提
高
阶
段

投

掷

重点：上步和最后用力的衔接
难点：全身协调用力。
2、 观察指导；
3、 及时纠正错误动作
4、 强调安全意识

要求：积极思考
为什么上步前掷实心球比原地前掷实心球要远的多？
15
分
5、男、女各对一组如下图：

€

（ 图3 ）

6、认真学习体会动作的技术要领，不断改进技术，提高动作质量，掌握投掷的技术和技能，提高实际生活能力。
7、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。

8
次

自
主
练
习
二、自主练习
1、学生自由搭配自选项目：篮球、
羽毛球，跳绳，毽子等。
2、教师不断的启发学生的思维能力，语言激励学生争取胜利。
3、师生同做，活跃气氛。

10
分
二、组织
1、按教师要求自由搭配结合小组，积极开展活动。
2、学生之间相互鼓励协同作战
3、总结经验，找出失利的原因，争取最后的胜利。
6
∫
8
次

调
整
恢
复
阶
段

整理运动

小结

一、教师领做放松操，
动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5
分

1、学生两人一组自由搭配跟随教师做放松操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。